ステップス

1. 1 少し怖くても、緊張しても大丈夫だということを忘れないでください。

2. 2 深呼吸の練習をする。深く呼吸をして、いざというときは目を閉じる。深呼吸はストレスを軽減し、体を落ち着かせる効果がある。

3. 3 ほんの少しでも血を見るのが嫌なタイプの方は、ピアッサーが施術している間は見ないようにアドバイスするのがベストです。目視では血が出ることはあってもほとんどありませんが、針が通るのを見ると神経が不安になることがあります。

4. 4 前向きな姿勢を保つこと。怒ったり、悲しんだり、動揺したり、ただイライラしながらお店に入るのは、神経をすり減らすことになります。積極的な姿勢で臨むと、実は慎重な人よりも楽に体験できるのです。

5. 5 自分へのご褒美にアイスクリームを食べるなど、余 裕のある計画を立てましょう。そうすることで、ピアスから 注意をそらすことができます。

6. 6 親しい友人や家族と一緒に行くことで、恐怖心を軽減することができます。一緒に行ってくれる人がいると落ち着くし、より「楽しい」気持ちになります。

7. 7 胃を和らげ、緊張によるけいれんを防ぐために、事前に軽いものを食べ、水を飲む。

• 事前に入浴し、雑菌を防ぎ、感染症のリスクを軽減する。
• リラックスして深呼吸をする。
• 痛みを気にする人は多いが、その人の痛みの管理次第。気持ちのいいものではないが、手続きはとても早い。
• ピアスをした後、あなたがどれだけ素晴らしく、セクシーに見えるか考えてみてください。
• 針を見てはいけない。
• 針の頭以外のところを見る。
• アスピリンは服用しないでください。痛みを和らげますが、出血が多くなる可能性があります。
• 考えてみてください！その後に続く痛みは、それだけの価値があるのです。
• 18歳未満の方は、必ず成人の方の同意を得てください。親が一緒にいてOKと言わないとピアスも開けてくれない店がほとんどなので、覚悟しておいてください。