方法1 方法1 10：一緒に充実した時間を過ごす。

1. 1 二人きりのデートに出かけて、二人でぶらぶらする。彼氏と一緒にいられる時間が増えれば、周りに安心感や自信を与えることができます。あなたが好きなことをしたり、彼が好きなアクティビティに挑戦したり、二人ともやったことのないことをするために、彼を連れ出してみましょう。これはとても重要なことです。たまにはネットフリックスを見るのもいいですが、なるべく一緒にいて、充実した時間を過ごしてください。ボードゲームをしたり、一緒にパズルをしたりするだけでも、楽しいおうちデートになりますよ。

方法2 10のうち方法2：笑顔で相手と目を合わせる。

1. 1 目をそむけたり、頭を下げたりするのは自然なことかもしれません。彼氏と一緒にいるときは、彼氏の目を見て笑ったり、冗談を言って笑ったりしてみてはいかがでしょうか。ずっと見つめている必要はありませんが、このちょっとした変化で、より愛情深く、生き生きとした外向的な印象を与えることができます。また、笑顔で目を合わせることで、元気な印象を与えることができ、外向的な印象を与えることができます。

方法3 10の方法3：一緒に新しいことに挑戦する。

1. 1 あなたがずっとやりたかったことは？彼氏と一緒に行ってこい!スカイダイビングのような大きなものから、街の新しいレストランをチェックするような簡単なものまで、さまざまです。どんなことであれ、二人のための新しい楽しい活動を率先して計画するあなたを、彼氏はきっと喜んでくれるでしょう。どうしても思いつかないときは、彼のアドバイスを聞いてみてください彼は、あなたにとって重要な面白いデートのアイディアを持っているかもしれません。彼は、あなたが今まで思いつかなかった楽しいデートのアイディアを持っているかもしれません。

方法4 10の方法4：彼ともっと話すため。

1. 1 あなたは黙って座っていても、彼はそうではないかもしれない。面白い会話のネタを考えて、バックポケットに忍ばせておくようにしましょう。あなたが一生懸命に話しかけることで、彼は喜んでくれるかもしれませんよ。こんな感じでやってみてください"馬の大きさのアヒルと、アヒル10羽分の大きさの馬と、どちらと戦いたいですか？""最近あった恥ずかしいことを教えてください。"

アプローチ5 10のアプローチ5：彼のことをもっと知るために質問をする。

1. 1 2人がもっと話すようになれば、彼のそばで自信を持てるようになるかもしれません。彼の希望、恐れ、夢、そして人生の目標を知ってください。そうすることで二人の距離が縮まるだけでなく、彼との話題も増えるでしょう。良い質問には"あなたの理想の仕事は何ですか？"家族の中で一番仲がいいのは誰ですか？""あなたが一番恐れていることは何ですか？""子供の頃の一番幸せな思い出は何ですか？"

方法6 10の方法6：自分の気持ちを打ち明ける。

1. 1 自分の希望や夢を遠慮なく伝える。二人で話しているときに、彼があなたに質問したことはすべて答えてください。最初は怖いと思うかもしれませんが、彼に心を開けば、二人の距離は縮まるばかりです。すぐにすべてを明かす必要はありませんが、遠慮することもありません。

アプローチ7 10のアプローチ7：自分の希望やニーズを主張する。

1. 1 外向的であることは、自分が何を求めているかを率直に伝えることです。これは、食べたいものを彼氏に伝えるという単純なものから、今の自分は集団の中に溶け込めないという複雑なものまであります。外向的な人は、自分が今必要としているものを恥ずかしがらずに相手に伝えることができます。あなたが内向的で、彼が外向的な場合は、特に重要です。具体的なことも言ってみてください。ただ「疲れた」と言うのではなく、「社交性が低下しているので、数時間一人でいたい」と言うようにするといいでしょう。

方法8 10のうち方法8：もっと社交的に彼のそばにいるようにする。

1. 1 彼氏を誘って、二人で出かける。家でゴロゴロするのもいいけれど、パーティーや街に繰り出すのも大切です。もしスケジュールが許すなら、「ノー」よりも「イエス」と言うことに挑戦してみてはいかがでしょう。かなり小さなソーシャルバッテリーでも、それを変えることができるのです時間が経てば、「社会性」は強化されます。時間が経つにつれて、あなたの「社会的スタミナ」は増し、より多くの時間を人と一緒に過ごしても疲れないようになります。

メソッド9 10のメソッド9：もっと自信を持って着こなそう。

1. 1 見た目が良いと、気分も良くなる。毎日ドレスアップする必要はありませんが、たまには思い切ったデートをしてみてはいかがでしょうか。また、ランジェリーを身につけることで、寝室でも自信を持って外に出ることができます。ヘアメイクをすることで、より積極的になり、自信を持つことができるかもしれませんが、必須ではありません。

アプローチ10 アプローチ10:オープンボディラングで自信を示す。

1. 1 肩を後ろに回し、頭を上にあげます。二人で話しているときは、手足を組まず、体を彼氏の方に向けましょう。これは大したことではありませんが、ボディランゲージをオープンにすることで、自動的にあなたはよりフレンドリーで親しみやすい人に見えるのです（パートナーに対しても）。2人で話しているときは、携帯電話をポケットに入れたり、テーブルの上に置いたりしておきましょう。画面ではなく、カレに意識を集中させる。

• 二人の仲が深まるにつれ、彼氏と自然に打ち解けることができるようになるはずです。