方法1 方法2の1：アプローチを変える

1. 1 状況を分析する。現在の状況で気になることは何ですか？友達を増やしたいですか？自分をオタクやギークだと思いますか、またそうすることに喜びを感じますか？あなたはどの程度オタクなのでしょうか？もっと尊敬されたいですか？オタクやギークであることは悪いことではありませんし、それを受け入れることはクールなことかもしれません。しかし、もしあなたがそのようなレッテルを貼られ、それが合わないと思うのであれば、人からの見え方を変えることは可能です。

2. 2 衛生的であること。変なにおいがしたり、汚く見えたりすると、一緒にいる人は楽しくありません。毎日入浴し、デオドラントを塗る。歯磨きとフロスをする。髪の手入れをして、きちんとした印象にする。シワになりにくい清潔な服装で。

3. 3.良い服を着る。誰もが自分らしいスタイルを持っています。一番大切なのは、自分を一番きれいに見せるために、きちんとした服装をすることです。必ず一致する色を選んでください。それが難しい場合は、一度に一色ずつ着て、ニュートラルな色で合わせましょう。さらにスタイルをよくするために、自分のシーズンカラーや体型を把握しておくとよいでしょう。そうすることで、自分の自然な肌の色や体型に合った服を選ぶことができるのです。

4. 4Kはどんなこだわりにもバランスよく対応します。メインストリームに沿わない情熱や興味もあっていいんです。でも、それを追求しすぎて他の大事なことを犠牲にしたり、どうでもいいことで落ち込みすぎたりするのは、健康的ではありません。恥ずかしいからと隠すより、自分のこだわりを受け入れる方がカッコイイ。幅広いスキルを身につけるために、いくつか興味を持つことは良いことですし、もしそのうちのひとつに飽きたとしても、楽しいことはあります。

5. 5 体を動かす時間を作る（軽い運動でもよい）。強い身体は、強い脳を守ることにつながる。運動は気分や思考力を向上させます。一日中座っているより、友達と近所を散歩するのだっていい。

6. 6 たとえ「かっこいい」人がやっていても、無礼な行為や破壊的な行為には手を出さないこと。怠けること、中毒性のある物質を試すこと、過剰な飲酒などの悪い習慣は、長い目で見ると何の役にも立ちません。人生におけるベストを貫く。

アプローチ2 アプローチ2：ソーシャルであること

1. 1 聞くことを学ぶ。自分が話していることに気づかず、相手が本当に興味を持っていると思っていても、相手が迷惑していたり、退屈していたりすることがあります。もし、何も思いつかなければ、あまりダサくない質問をすることです。多くの人は自分のことを話すのが好きです。おしゃべりで会話ができることは素晴らしいことですが、他の人に話をさせること、そして相手の話をきちんと聞くことを心がけましょう。兄弟姉妹や近所の人など、気の合う人と話す練習をする。

2. 2 自分の興味のあることを話すときは、小さなことから始める。好きなことを聞かれるのは、あなたと話したい、あなたと共通する何かを見つけたいから、ということもあります。簡単な概要を説明し、具体的な質問をされたときだけ詳しく説明する。そうでなければ、自分のことを話すのが好きな人が多いので、好きなことを聞いてみてください。もし、自分のオタク的な趣味に不安を感じたり、人が共感してくれないかもしれないと思ったりしたら、もっとメインストリームな活動（ショッピング、ビーチ、新しいレストランへの挑戦など）を挙げてみてください。例えば、ウェブサイトを作るのが好きなら、「最高のウェブページを作るためのプログラムも使っていない」とは言わないことです。メモ帳でやるのは、HTMLを覚えていてJavaScriptに習熟しているから、WYSIWYGエディタで服従を強制されるのが嫌だから（服従が主流）、息抜きにMMORPG、具体的にはダラランサーバーのウォークラフトが好き、などなど "です。"コンピューターを使ったり、テレビゲームをするのが好きです "と言えばいいんです。具体的に聞かれたら、"ウェブサイトを作っています "とか、"Warcraftをやるのが好きです "と言えばいいんです。

3. 3 自慢話をする習慣を捨てる。自慢話で、自分が誰かより優れていると言おうとしないことです。カッコつけてるつもりでも、自慢話はウザいし、迷惑になる。また、他人の文法や考え方を常に訂正するような知ったかぶりをしないことです。

4. 4 嫌なヤツは無視する。言い争いになって餌を撒かれるのは格好悪いですからね。侮辱されても、反応しないこと（鼻につくような反論をしたいのでなければ）。あなたはあなたで、相手が失礼なことをしたいのなら、それは相手の問題です。自分のマインドを相手に下げるな！」。迷惑をかけ続けるなら、相手の意識を下げていく必要がある。もし、迷惑をかけ続けられたら、その場を立ち去るか、キレのいい返しの一つでも使って立ち去ればいいのです。もちろん、建設的な批判を決して受け入れてはいけないということではありません。あなたは負け犬だと思う」と言われるのと、「あなたは人の話を遮ってばかりいるから、それをやめる努力をしなさい」と言われるのとでは、大きな違いがあるのです。

5. 5 人に話しかけやすいように努力すること。親しみと謙虚さ、そして思いやりをもって接するように心がけましょう。褒めてあげて、聞き上手を目指してください。一般的に好感が持てれば、人はたいていあなたを尊敬し、高く評価するものです。自分より知識の少ない人に敬意を払う。自分が優位に立つのではなく、相手が知りたがっていることを何でも教えてあげる、そんな友達になることを心がけてください。例えば、誰かがあなたの宿題をコピーしようとしたら、"この件について話し合うのは構わないが、私の宿題をコピーさせることで学習の機会をごまかすのは好ましくない "と言うことができるのです。

• 人の話に耳を傾けることで、相手は気持ちよく会話することができます。
• 誰もすべてを知ることはできないし、さまざまな人があなたの知らないことを知っている。
• 他人に親切にし、尊敬の念を示せば、相手もあなたに親切にしてくれるでしょう。
• 友達とは、あなたがあなたらしくあることを応援してくれる人たちです。
• 自分の成功や、何かを達成するのがいかに簡単であったかを自慢しないこと。こうしたことに苦労して、嫌な思いをする人もいるかもしれません。そのかわり、自分の功績は家族や親しい友人にだけ伝えるようにしましょう。
• 価値あるスキルには多くの種類があり、誰もが異なる才能を持っています。