第1部 全3部 注目を集める

1. 1 自分を出す。モテるための最大の鍵は、「自分に気づいてもらう」「一緒にいたい」と思ってもらうこと。そのためには、自分がフル回転する必要があります。いつも一人で廊下を歩いていたり、次の授業が怖くて仕方がなかったり、体育の授業でずっと顔をしかめていたりすると、良い印象を与えませんし、一緒にいて疲れると思われるでしょう。人がそばにいたいと思う秘訣は、あなたが笑って楽しく過ごしているのを見て、自分も一緒にいたいと思うことです。友達と外出するときは、学校で楽しく過ごしていることがわかるように、笑顔で楽しく過ごす努力をしましょう。たとえ会場で一人であっても、人に笑顔で話しかけ、ポジティブな雰囲気を放つことで、「この人と仲良くなりたい」と思ってもらえるようにしましょう。

2. 2 目立つ - それなりの理由がある。水着だけで登校すれば目立つことは間違いありませんが、あなたが望んでいるような注目のされ方ではないかもしれません。良い意味で目立つためには、自分が何者であるかを知ってもらい、自分の名前が出ればポジティブに話してもらえるようにしなければなりません。ギターを持っている人をよく見かける、そしてそのギターを本当に弾ける人。建物のどこからでも聞こえるような、すばらしい笑い声が聞こえるかもしれません。センスで目立てばいい。また、ヒップスターチックやロッカーなど、ユニークなスタイルにすることで、誰もがあなたのことを知ることができます。もしかしたら、あなたはとても低く、かすれた声で、とても個性的に聞こえるかもしれません。どんなクセがあっても、それを隠そうとしないことです。あなたの魅力に気づいてほしいのです。

3. 3.チームに参加する。チームに入ってスポーツをすることは、健康や幸せを感じるだけでなく、新しい人と出会い、自分の名を挙げる良い方法です。サッカーチームのスターにならなくても、放課後に楽しみながら健康づくりができるスポーツです。学校にチームがある場合でも、学内リーグに所属している場合でも、少なくとも1つのスポーツをするように努力すれば、さまざまな面白い人に出会える可能性が高くなります。結局、そのスポーツが好きになれなかったり、続かなかったりするかもしれません。しかし、中学校で少なくとも1年間スポーツをすれば、友達ができ、交友関係が広がる可能性が高くなります。また、スポーツはチームワークや、さまざまな才能や個性との付き合い方を学ぶことができるので、日常生活での人付き合いやモテるためのスキルも身につけることができます。

4. 4.クラブに参加する。また、クラブに参加することで、人との出会いや自分をアピールすることができ、自分の興味を追求することでより興味深い人物になることができます。ディベート、フランス語、模擬国連など、さまざまなテーマから自分が本当に関心のあるものを選び、それを貫くことです。クラブのリーダーになって、その立場を活かしてクラブを良くし、様々な人と出会う。クラブに入るのがかっこ悪いとか、オタクっぽいとか思わないでください。高校時代に部活に入っていた人たちが、「部活ってかっこいいんだ」と気づいたら、手を差し伸べているだけなんです。もし時間があれば、クラブに参加してスポーツをすれば、より多くの人と知り合うことができるでしょう。クラブでは、スポーツチームと同じような人には出会えないかもしれません。

5. 5.異なる興味を持つこと。いろいろなことをすればするほど、知り合いが増えていきます。知り合いが多ければ多いほど、注目されやすく、自分の名前が出てきても白けた顔をされにくくなります。サッカーをする、演劇クラブに入る、図書館で学生アシスタントとして働くなど、自分が面白いと思うことは何でもやって、その立場を利用して新しい友達を作るとよいでしょう。一つの興味だけを追求すると、周りには一種類の人しかいなくなる。本当にモテるためには、いろいろな人を喜ばせることができるかがポイントです。

6. 6.授業中に発言する。授業に参加したり、話したりするのは格好悪い、教室の後ろにいて、もっと他にやることがあるように見える方がいい、と思うかもしれません。それよりも、授業に出席し、宿題をすることで、自分が何を言っているのかわかっているように見えるはずです。先生のお気に入りである必要はありませんが、クラスの生徒全員があなたのことを知り、あなたの言うことが好きになるように、十分に話す必要があります。話すときに知ったかぶりをしないように気をつけましょう。先生の質問に答えるときは、礼儀正しく、心を開いてください。

第2部3部：友達をたくさん作ろう

1. 1 誰にでも親切にすること。モテたいなら、人見知りな面もあるけれど、社交的になる努力をすることです。たとえその人が自分の社会的地位の向上に役立たないと思っても、誰にでも親しく接することができるようになるために、自分の性格を変える必要はないのです。一番いけないのは、自分がより人気者に見えるような人としか話さないことで知られるソーシャルクライマーになることです。その代わり、道中で出会った人には、時間をかけてでも親切にすること。知り合いに会ったとき、忙しそうでなければ、いつでも挨拶をして、その人に満面の笑みで手を振ってあげてください。共通点があまりなくても、誰かに親切にすることはできます。ミーン・ガールズ』の女の子のように、人に嫌味を言うのはクールじゃない このルックスは映画の中ではうまくいくかもしれないが、態度が悪いと長い目で見ると火傷することになる。他人に親切にし、尊敬の念を持って接する。他人に親切にし、「なぜなら」親切にする。

2. 2.人に対する興味本当にモテたいなら、好かれるかどうかではなく、本当に人を大切にする姿勢を見せなければならない。友人や知人に親しげに話しかけ、趣味や家族、学校以外の目標について尋ねるなど、時間をかけて他人に興味を示すことが必要です。人と話すときは、"How are you doing today?" などの質問をするようにしましょう。あるいは、"この週末に何か楽しい予定はありますか？"と。そうすれば、あなたが自分の人生に起きていることを実際に気にかけてくれていることがわかるでしょう。できるだけたくさん聴いてください。自分自身のことや、自分がやったクールなことを話すことに終始すると、人々の興味はすぐに失われてしまうでしょう。また、学校の食堂にあるビスケットや、どのクラブに入ればいいかなど、さまざまな問題について、人に意見を聞いてみましょう。アドバイスを求めることは、あなたが相手のことを気にかけていて、意見を大切にしていることの表れです。

3. 3.いろいろなグループの友達を作ろうとする。中学で本当にモテたいなら、モテる子だけでなく、学校中の他の子とも友達になることです。もし、自分がかっこいいと思って同じ8人としか話さないのであれば、新しい学校では新しい人たちでいっぱいになり、そのうちの何人かをほとんど知らないまま、高校生活を送ることになるでしょう。家族の中の素敵な女の子にも、クローゼットの隣の男の子にも、みんなと友達になる努力をしましょう。誰とでも親友になる必要はありませんが、自分に興味を持ってくれて、さりげなく何かを教えてくれる人を探すとよいでしょう。

4. 4.世間話が得意であること。世間話は些細なことではありません。スモールトークが得意だと、より深い話や面白い話をする前に、人に話しかけ、心地よい気分にさせることができます。世間話をするには、相手の近くまで行き、挨拶をして、自分の一日の様子を話し始めるだけでいい。ちょっとした質問をすることで、会話が広がり、また、相手も心を開いてくれるようになります。世間話をするのであれば、「ワールド・ウォーZを見たか」などと言えばいい。おかしいと思ったんだ。"どう思う？"代数のテストがこんなに難しいなんて、信じられますか？週末ずっと勉強して、問題の半分も正解できなかったんだ。".あなたはどうですか？この週末、もっと楽しいことした？""ゲーム "はどうだった？見逃したのは残念です。"質問には、単に「はい」「いいえ」で答えるのではなく、相手に詳しく説明する余地を与えるようにします。相手が一言で答えられると、そこで質問が終わってしまい、何を言えばいいのかが分からなくなることがあります。

5. 5.人を笑わせること。人を笑わせることは、人付き合いや自分の人気を高めるために重要なことです。もし、あなたがクラスのピエロになるのが心地よいと感じるのなら、そうすればいいのです。ウィットで人を感動させたいなら、それもいいんじゃないでしょうか。人をからかったり、笑わせたりするのが得意なら、それはそれでいいんじゃないでしょうか。ユーモアを押し付けず、相手を笑わせたときに最大限に活かす。人と話していて、一番笑っているときに気づく。どのように相手を笑わせたかをメモしておき、同じような試みをする。

6. 6 自分自身を笑い飛ばすことを学ぶ。自分自身を笑い飛ばすことを学ぶことは、楽しい社会人、より人気のある人になるための重要な要素です。人気のある子は、自分は完璧で、悪いことはできないと思われていますが、実は、あまり深刻に考えずに、カッコイイと思われたほうが、すっきりすることもあるんです。自分自身を笑い飛ばすことを学んでください。自分を卑下したり、不安になったりする必要はありませんが、自分の弱点や心配事をからかうことで、自分が今いる場所に満足していることをアピールしてください。完璧な人間なんていない。普段の会話で自分を笑い飛ばせることを知れば、もっと評価されるはずです。自分を笑い飛ばせず、人にからかわれても冗談も言えないほど繊細な人は、周りから「全然面白くない」と思われるでしょう。誰も無言の人と友達になりたいとは思わない。

第3部3：最高の自分になる

1. 1 身だしなみに磨きをかける。何重にも化粧をした女の子や、流行の靴やジーンズを履いた男性でなくても、人気者になり注目を浴びることができるのです。でも、服や体が清潔で、顔が脂ぎっていない、見ただけで好感を持たれるような身だしなみには気を配りたいものです。自分もきれいに見えると思えば、気分もよくなるものです。女の子は、友達が化粧をしているからというだけで、本当に嫌なら化粧をしない方がいい。アイシャドウやリップグロスにまどわされた美しさより、自然な美しさのほうがずっといい。

2. 2.自信を持つこと。一晩で自信を持てるようになることはできませんが、より自信を持てるように努力することはできます。自分の最悪の部分に目を向けるのではなく、自分の最高の資質について考える努力をし、そこにいることが幸せであり、そこにいるに値するような気持ちで部屋に入りましょう。作るまで、ごまかすことができる。自信がなくても、それを見せるだけで人から尊敬される。自信に満ちたボディランゲージをする。背筋を伸ばして肩を出し、猫背にならず、視線はまっすぐ前を向き、床を見つめないでください。人と話すときは目を合わせる。そうすることで、あなたが社交を恐れていないことを示すことができます。自己中心的にならないように。注目を集めるため、あるいは何かを話すためだけに自分をバカにすることは、自分を大切にしない人だと思われる可能性があります。

3. 3.オリジナルであり続けること。人々の注目を集めたいのであれば、ユニークな外見やユニークな人生観など、何らかの形でオリジナリティを出すことが必要です。人と違うことをするために、「変」であったり、不快に感じることをする必要はありません。自分のクセを受け入れ、自分とは違う発想や行動を受け入れる。群衆に従うのではなく、独立した人間であることを約束すれば、人々はあなたに気づくでしょう。みんなに合わせるために、みんなと同じ格好をするのはやめましょう。自分の個性に合ったスタイルを見つけてください。みんなと同じ音楽が好きじゃなくても、モテるんです。自分が本当に好きな音楽を時間をかけて探し、それを人に伝えることで、より尊敬されるようになるのです。クラスで自分の意見を言うことを恐れず、たとえそれが他の人の意見と一致しなくても、自分の意見を言うこと。あなたのユニークな考え方は、人から一目置かれる存在になります。

4. 4.何かに長けていること。また、自分の良さに気づきやすく、気分が良くなる方法として、英語の授業で最も洞察力のある女の子になるとか、中学校で最高のゴールキーパーになるとか、何かに秀でていることが挙げられます。何かに夢中になっていることが「かっこ悪い」と思わず、好きなことを受け入れ、それを極めようとすること。それが将来的に報われる。得意なことは、人に注目されるだけでなく、その人の人格を形成する。自分が本当に好きなことに没頭すれば、他人の目も気にならなくなるし、その過程で新しい友達もできやすくなります。得意なことがあると、行動的で面白い人になりますから、自慢話でない限り、好きなことを話せる人は好かれますよ。

5. 5.他人の目を気にしない。中学生になると、多くの人が他人の悪口や噂話に明け暮れ、自分の行く末を心配するようになるため、人の目を気にしなくなることはほとんど不可能に感じられるでしょう。人間、肉体的にも精神的にも成長期で、まだ自分の居場所がないときは、他人の目を気にするのは当然です。自分だけが不安を感じているわけではない、人からどう思われているかわからないと分かれば、気にすることも少なくなるはずです。自分のしていることが人に笑われるかどうかを気にするのではなく、自分が幸せになれることをすることに集中しましょう人に好かれようとすることに人生を費やしていては、いつまでたっても満足できない。部屋に入るとき、2秒ごとに自分の姿を確認したり、服をいじったり、自分の外見が人にどう思われているかを気にするのではなく、堂々と立ってください。自分より年上だからといって、その人が優れているとは限らないということを忘れないでください。幼い頃から優しさや思いやりを実践することで、友人や大人から尊敬される存在になることができます。特に、いじめられている人には必ず声をかけ、仲間に入れてあげることで、気持ちを楽にすることができます。

6. 6.ただの高校だと気づく。高校に入れば、自分の人気なんて誰にも関係ない。実際、「人気者」というステレオタイプな行動により、高校時代から人気者になればなるほど、人から好かれなくなり、評価が続くのはYear8までなので、気にしないようにしましょう。いい人になって、大切な友達を作ろう。人気者なのに誰からも好かれない人間ってなんなんだろう？今はまだ中学生で、人気は将来的に揉める可能性が高いところです。実際、不人気な中学生が成功した大人であることを示す研究はたくさんあります。もし、自分がモテないと思っているのなら、これから良くなることを実感してください。あなたの知っている他のモテる子たちは、すでにピークを迎えています。

• 人、友達、先生、大人に意地悪をしないこと。意地悪をすると、人はあなたに興味を持たなくなるだけです。もし誰かがあなたに傲慢なコメントをしたら、冷静に答え、失礼のないように終わらせ、しかし相手を侮辱せず、賢く、面白く聞こえるようにすることです。
• 新しい友人ができると、より多くの人と出会うことが多い。人脈を活かして、より多くの人と知り合う。
• 学校でどんなスタイルがあるのかを見て、自分なりの工夫をする。あなた自身の創造的なスタイルを加え、実験し、流行を作り出そう誰も好き好んで真似をするわけではありません。
• スポーツ選手やチアリーダーだからといって、必ずしも人気者になれるわけではありません。また、他の派閥に属している人気者もいます。
• 教室の後ろにいる人を見て、ランチタイムに隣の席に誘ってみましょう。
• 意地悪を言う人は無視しましょう。そればかりか、自分の意見が通用しないのを見ることほど、相手を怒らせることはない。
• ユニークで自発的に行動し、人々に気づいてもらう。ただし、間違っても学校で跳ねたり、ユニコーンやトラップ、パイや奇妙なものについてぼやいたりしないように。誰もがルーナ・ラブグッドになれるわけではありませんが、もしあなたがそのように生まれてきたのなら、ぜひ挑戦してみてください。
• 同性ばかりでなく、いろいろな友達を作りましょう。
• 得意なことがあれば、どんどんやって、もっと上手になるように努力しましょう。
• 昼休みに友達とダンス、テストの採点、チェス、あるいは小さな子供の手伝い、家庭教師、小さなクラブ作りなど、何かをしてみてください。
• あなたの周りでは自分らしくいられること、そうすることで相手との親密度がぐっと上がることを伝えてください。
• ユーモアを忘れず、誰にでも親しみやすく。もし、あなたが何かを達成し、相手から感謝されたとしても、過剰に反応せず、ただ微笑むだけでいいのです。もし敵があなたを侮辱しようとしたら、冷静になって、敵が他の人の前で悪いイメージを植え付けることを思い出してください。
• ありのままの自分でいること。自分ではない誰かになろうとしないでください。人は、あなたがどんな人なのかに気づき、なぜあなたは自分ではない人になるのだろうと思うかもしれません。
• モテたいなら目立ちたがり屋になるな。日頃の行いから自己中心的だと思われるぞ。
• ソーシャルメディアを通じて友達を作ろう誰か好きな人がいるのでは？話してもいいけど、知り合いと一緒なら安全かどうか確認してね。
• いつも自分らしく、乱暴な女の子に影響されたり、性格が悪くなったりするようなことは絶対にしないようにしましょう。
• 自分ではない誰かになろうとしないでください。まず自分を尊重することを学んでください。
• 常に人の模範となり、自分自身を美しく演出する。ケチケチしてはいけない、それは他の人の日を悪くする。外向的であること、しかし、クレイジーである必要はない。自分らしく。
• 中学時代には多くのドラマがあり、噂を広げたり、負け犬をからかったりして注目を浴びることは確かですが、それが後の人生で最悪の選択となることもあります。本当に大変で、時にはほとんど不可能なこともありますが、すべてのドラマに巻き込まれないようにしてください。
• いつも自分らしく。他人からどう見えるかをあまり考えないでください。強く、自信を持って、もし足がすくんで弱々しく見えても、鎧のひび割れを見せないようにすることです。
• 同じスウェットを着たり、同じ靴を買ったり、同じタイプのポップミュージックを聴く必要はないのです中学生の好みは様々で、みんな同じに見えることもありますが。自分のことを心配して、見た目で判断しない賢い友達を見つけよう。とにかく自分を愛して、自分がハッピーになれるものを身につけること!
• 失敗したら、肩をすくめて笑い飛ばせるようになる。
• ランダムに人を褒める！相手は気分が良くなり、もっとあなたと一緒にいたいと思うようになる。
• 最新の音楽や映画について話すことができれば、あなたが最新の情報を知っていることを周囲に知らせることができます。
• 映画館に友達を誘って映画を観ると、たいてい人が集まります。