方法1 方法1/3: 医学的検査

1. 1 カビへの暴露について医師に尋ね、症状を説明する。特にアレルギーがなければ、カビにさらされることで命にかかわるような状態になることを心配する必要はないでしょう。カビへの暴露が実際にあなたに害を及ぼす可能性があるかどうかを判断するには、かかりつけの医師に予約を取ってください。あなたが体験している症状を提示し、説明してください。カビが生えたらすぐに受診しなければならないと決めつけないでください。症状がなく、アレルギーもないのであれば、カビを除去した後は深刻に心配する必要はないでしょう。土壌によってはカビ（コクシジオイデス症など）が繁殖し、胞子を吸い込んで肺炎を起こす可能性があります。その結果、インフルエンザのような症状が数週間から数ヶ月続くことがあります。アメリカ南西部（カリフォルニア州、アリゾナ州）、メキシコ、中南米の一部で多く見られるので、これらの地域にお住まいでない方はご心配なく。カビにアレルギーがある場合、くしゃみ、目のかゆみ、咳、喘ぎなどの症状が出ることがあります。CDCによると、すべての種類のカビは同じレベルの重症度で治療されるべきです。アレルギーや病気の症状がある場合は、医師の診断を受け、どのような種類であってもカビを掃除するなどの対策をとってください。カビに長時間さらされた後、息切れ、胸痛、記憶喪失、眠気などの症状が出た場合は、すぐに医師の診断を受けてください。カビに長時間さらされると、一部の細菌が肺に蓄積され、感染症を引き起こす可能性があります。しかし、これらの感染症は極めて稀です。カビの治療には、通常、ステロイドや抗生物質が使われます。毒性カビの暴露」テストを行う民間企業や研究所は、多くの場合、疑似科学的で信頼性に欠ける。民間企業で検査を受ける前に、主治医に相談してください。ヒント：「有毒なカビ」というものは存在しない 危険なバクテリアの繁殖を促進する有毒なカビもあるが、それは非常にまれなケースである。カビに繁殖している菌が安全なら、カビそのものは危険ではないのです。実験室での検査がなければ、カビに危険な細菌が含まれているかどうかを判断することはできません。

2. 2カビへの暴露について、検査を受け、懸念を表明する。医師があなたを診察し、質問に答えることができるようにする。検査時に、カビへの暴露が心配であることを医師に伝えてください。カビにアレルギーがあるかもしれないので、医師は質問に答え、皮膚、目、鼻腔をよく調べます。カビはアレルギー体質でない人の肺を刺激することがありますが、カビにさらされても生命を脅かすことはないというのが医学的なコンセンサスです。ほとんどの場合、環境からカビを除去すれば、症状は治まります。

3. 3.かかりつけの医師から、アレルギーの専門医を紹介してもらう。もし、医師がカビに対するアレルギーを心配している場合は、アレルギーを確認するための検査をお願いしてください。医師が適切と判断した場合は、アレルギー専門医を紹介します。症状が悪化しないように、医師の産後ケアの指示に従いましょう。医師は、症状を抑えるために抗ヒスタミン剤や充血除去剤を服用するように指示することがあります。また、窓を閉め切ったり、除湿機を稼働させることで、カビアレルギーの症状を抑えることができます。プライマリーケア医の中には、オフィスでアレルギー検査を行うことができる医師もいるでしょう。

4. 4.カビに対するアレルギーがあるかどうか、皮膚テストを受ける。アレルギー科に行き、カビアレルギーの皮膚テストが必要であることを説明する。アレルギー専門医は、少量の濃縮されたカビを使用し、あなたの皮膚反応を調べます。アレルギーがある場合は、症状を緩和するために、医師がステロイド剤、抗ヒスタミン剤、充血除去剤などを処方します。カビが家の中にある場合は、専門のカビ取り業者に依頼するか、カビを除去して影響を受けた部屋、床、またはエリアを修理することでカビを取り除く必要があります。カビの曝露を検出する血液検査もありますが、皮膚テストが最も一般的な検査方法です。

方法2 方法2/3：マイコトキシン試験の実施

1. 1マイコトキシン診断検査は、医師またはアレルギー専門医にご相談ください。カビへの暴露について本当に知りたい場合は、医師またはアレルギー専門医に相談し、マイコトキシン検査を受けることをお勧めします。マイコトキシンはカビに付着して増殖する有害物質で、長期間カビにさらされた場合、症状の原因となる可能性があります。農業に従事している方は、マイコトキシンにさらされる可能性が高く、職業上のリスクと考えられています。被ばくを抑えるための予防策を講じるのが最善です。マイコトキシンを大量に発生させるカビは、一般に「黒カビ」と呼ばれる水カビだけである。また、通常、カビの生えた食品にも生育することができます。マイコトキシンには、主にトリコテセン、アフラトキシン、オクラトキシンの3種類がある。検査結果は、以下のいずれかのカテゴリーに分類される場合があります。ヒント: 医師がマイコトキシンの検査をしないよう勧めることがあります。マイコトキシンの検査は信頼性が低く、解釈も難しいことが多い。また、少量のマイコトキシンの存在が危険かどうかについては、医学界でも真剣に議論がなされています。

2. 2 尿、鼻腔、組織のサンプルを検査し、被ばくを判定します。この検査は、医師やアレルギー専門医が行うこともありますが、民間の検査機関や診断機関に検査に出してもらうこともあります。検査方法は3種類あり、尿サンプルを提出するか、鼻腔組織を提出するか、皮膚や毛髪を臨床医に検査してもらうかです。結果を見る限り、3つのテストに大きな差はない。

3. 3 検査機関から結果が届くのを待つ。サンプルを提出した後、検査機関が結果を処理するまで1～6週間お待ちください。その間、医師のアフターケアの指示に従い、湿気の多い部屋、賞味期限切れの食品、湿気の多い環境に触れることを制限してください。カビの粒子はどこにでもあるので、完全に暴露を制限することはできないかもしれません。乾燥した場所に滞在し、健康的な食事をすることは、カビにさらされるのを抑える良い方法です。

4. 4次のステップのために、結果をPCPに提出する。結果が出たら、再度PCPの予約を取ってください。診察に出席し、結果を医師と共有する。専門医を紹介し、結果を一緒に確認します。もし、真菌の毒素にさらされて問題がある場合は、酸素療法、栄養の改善、免疫療法などの治療が行われます。

方法3 方法3/3: 家のカビをテストする

1. 1 家庭で目視点検を行い、カビがないかどうか確認する。防塵マスクとゴム手袋を着用すること。家の中を歩き回り、壁、天井、床を点検する。床や乾式壁が変色していないか。地下室を徹底的にチェックし、クローリングスペースがある場合はその下も見てください。黒色、赤色、茶色の残留物がある場合は、その場所をメモしてください。冷蔵庫の裏側や換気口、大型家具の裏側も必ずチェックしましょう。カビは通常、湿った表面に付着したホコリのようなものに見えます。モヤモヤしていたり、湿っているように見えることもあります。空気中の臭いに注意する。カビは独特の臭いがあり、通常は濡れた葉っぱや土のような臭いがします。ヒント：真菌毒素が陽性になった場合、黒カビに注意する。黒カビは、マイコトキシンを生成する唯一の一般的なカビである。

2. 2.湿度計で家の中のカビやすい場所を探す。湿度計だけではカビを発見できませんが、カビが生えやすい場所を絞り込むことはできます。湿度計は、インターネットや建材店で購入しましょう。スイッチを入れて、家の中を歩き回り、空気中の湿度を確認します。湿度計の結果は色分けされており、緑色を示す部屋はカビが発生しにくいとされています。黄色のカテゴリーは、湿度が平均以上であることを意味します。赤色は、水分の問題が深刻であることを示します。部屋の湿度を下げるには、扇風機を回し、除湿機を置いて風通しを良くする。

3. 3.カビによる疑わしい変色を確認するため、専門の検査機関に依頼する。ご自宅にカビが発生しているかどうかを確認するには、専門のカビ検査業者に依頼して、建物の検査を行います。専門家によるサービスは、ご自宅にカビの問題があるかどうかを判断する唯一の信頼できる方法です。もし、カビが発見された場合、問題のあるカビを除去するための最適な方法を判断することができます。専門家による検査面は100ドルから300ドルの費用がかかりますが、カビの問題を正確に診断する唯一の方法です。

4. 4 カビ検査キットを購入し、自分で家を検査する。diyカビ検査キットは通常20ドルから60ドルで販売されている。オンラインまたは建築資材店でキットを購入する。キットを使用するには、材料のパッケージを開けて、説明書をよく読んでください。一般的には、小さな円周率のシャーレを密閉した部屋に24～48時間置いておくのです。シャーレ内の化学物質が空気中のカビ粒子を吸着します。2～4日後、シャーレにカビが繁殖しているかどうかを確認する。DIYキットは、カビの特定に関しては、専門家によるサービスほど信頼できるものではありません。お皿にカビが生えていたら、空気中のカビの割合が多いということです。メーカーの研究所にお皿を送り、検査をしてもらうことができます。サンプルの検査には別途20ドルから100ドルの費用がかかります。カビが生えなければ、家にカビが生える可能性は非常に低くなります。

5. 5 石鹸と水でカビをこするか、カビが生えている面を交換してください。カビの生えた物や家具は処分しましょう。小さな感染症がある場合は、手袋と防塵マスクを着用してください。洗剤1：水3の割合で表面をこすり洗いします。扇風機で表面を乾燥させ、カビが完全になくなるまでこの作業を繰り返します。カビの生えたタイルやコーキングは、石けんと水でこすってください。モールドの上に塗装しないでください。塗料が乾くとカビは再び発生します。

6. 6 除湿機で湿気を取り除き、カビを防ぐ。カビは湿気がないと繁殖しないので、家の中を乾燥させておくと予防できます。特に浴室や地下室は、除湿機で湿気を取り除きましょう。また、湿気がこもらないように、浴室の換気システムがきちんと作動しているかどうかも確認しましょう。カーペットは湿気を閉じ込め、カビの温床になるので浴室には敷かないようにしましょう。ヒント：家の中が水浸しになった場合は、特に除湿機の使用が重要です。洪水発生から24～48時間以内にカビが発生することがあります。

• カビが人に重大な害を及ぼすという根拠は、ほとんど文書化されていません。アレルギー体質でない限り、ほとんどの場合、カビに触れても単なる刺激にしかなりません。結果が出るまでの間、心配する必要はありません。