方法1方法1/3：体检

1. 1向医生询问霉菌接触情况，并描述你的症状。没有必要担心暴露于霉菌后会危及生命的情况，尤其是如果你不过敏的话。要确定霉菌接触是否真的会对你造成伤害，请与初级保健医生预约。出现并描述你正在经历的症状。不要以为你一看到霉菌就需要马上去看医生。如果你没有出现任何症状，也没有过敏，那么只要你把霉菌去除，就没有任何理由引起严重的担忧。霉菌（如球虫病）可以在某些土壤中生长，并且有可能吸入孢子并发展为肺炎。这可能会导致持续数周至数月的流感样症状。它在美国西南部（加利福尼亚州和亚利桑那州）以及墨西哥、中美洲和南美洲的部分地区最为常见，如果你不住在这些地区，你不必担心。如果你对霉菌过敏，你的症状可能包括打喷嚏、眼睛发痒、咳嗽和喘息。根据疾控中心的说法，所有类型的霉菌都应该以同样的严重程度进行治疗。如果你有过敏或疾病的症状，就去看医生，并采取措施清洁霉菌，不管它是什么类型的霉菌。如果长时间接触霉菌后出现呼吸短促、胸痛、记忆力丧失或嗜睡，应立即寻求医疗帮助。如果你长时间接触霉菌，一些细菌会在你的肺部积聚并导致感染。不过，这些感染极为罕见。霉菌感染的治疗通常是类固醇或抗生素。进行“有毒霉菌暴露”测试的私营公司和实验室往往是伪科学的，而且不可靠。去私人公司做检测前，先咨询医生。小贴士：世上没有“有毒霉菌”这样的东西有一些产毒霉菌可以促进危险细菌的生长，但这些霉菌非常罕见。如果霉菌上生长的细菌是安全的，那么霉菌本身并不危险。没有实验室的检测，就无法确定霉菌是否含有危险细菌。。

2. 2Get检查并表达您对霉菌暴露的担忧。允许你的医生为你检查并回答他们的任何问题。在检查过程中，告诉医生你担心霉菌暴露。你可能对霉菌过敏，你的医生可以回答你的任何问题，并仔细检查你的皮肤、眼睛和鼻腔。虽然霉菌对不过敏的人来说可能是一种肺部刺激物，但医学上的共识是，接触霉菌不会危及生命。在大多数情况下，你可以从你的环境中去除霉菌，你的症状就会消失。。

3. 3.从初级保健医生那里获得过敏专家转诊。如果你的医生担心你对霉菌过敏，要求做一个测试来确认你的过敏。如果你的医生认为这是合适的，他们会把你推荐给过敏专家。遵循医生的产后护理指导，确保你的症状不会恶化。你的医生可能会告诉你服用抗组胺药或减充血剂来控制你的症状。保持窗户关闭并运行除湿器也有助于抑制霉菌过敏症状。一些初级保健医生将能够在他们的办公室进行过敏测试。。

4. 4.做皮肤测试以确定你是否对霉菌过敏。去你的过敏专家办公室，解释一下你需要做霉菌过敏的皮肤测试。过敏专家将使用少量浓缩霉菌并研究你的皮肤反应。如果你过敏，医生会给你开类固醇、抗组胺药或减充血剂来缓解症状。如果霉菌在你家中，你需要通过雇佣专业的脱模公司或移除霉菌并修复受影响的房间、地板或区域来去除它。有一种检测霉菌暴露的血液测试，但皮肤测试是最常见的测试形式。。

方法2方法2/3：进行真菌毒素测试

1. 1向医生或过敏专家咨询真菌毒素诊断测试。如果你真的想更深入地了解你接触霉菌的情况，请咨询你的医生或过敏专家进行真菌毒素测试。真菌毒素是一种有毒化合物，可以在霉菌上生长和生长，如果你长时间接触霉菌，它可能是你症状的来源。如果你从事农业工作，你更有可能接触到真菌毒素，这被认为是一种职业风险。最好采取预防措施来限制接触。唯一能产生大量真菌毒素的霉菌是水苏霉，俗称“黑色”霉菌。它们通常也可以在发霉的食物上生长。有三种主要的真菌毒素：毛霉烯、黄曲霉毒素和赭曲霉毒素。你的测试可能会将结果分为以下几类。提示：医生可能会建议不要进行真菌毒素检测。真菌毒素检测往往不可靠且难以解释。医学界也有一场关于真菌毒素少量存在是否危险的严肃辩论。。

2. 2对尿液、鼻腔或组织样本进行检测，以确定暴露情况。这项测试可能由你的医生或过敏专家完成，但你可能会被送到私人实验室或诊断办公室进行检查。测试有三种不同的形式，所以要么提交你的尿样、鼻腔组织，要么让临床医生检查你的皮肤和头发。就结果而言，三次测试之间没有重大差异。

3. 3等待收到实验室的结果。提交样品后，等待1-6周，让实验室处理结果。同时，遵循医生的善后护理指导，限制暴露在潮湿的房间、过期食品和潮湿的环境中。霉菌颗粒无处不在，所以你可能无法完全限制曝光。呆在干燥的地方，健康饮食是一个很好的方法来限制你接触霉菌。

4. 4将结果提交给初级保健医生，以便进行下一步。当你收到结果时，安排另一次与初级保健医生的预约。出席预约并与医生分享结果。他们会把你推荐给专家，并和你一起检查你的结果。如果你确实有接触真菌毒素的问题，治疗方法包括氧气疗法、营养改变和免疫疗法。

方法3方法3/3：测试你家的霉菌

1. 1在家中进行目视检查，寻找霉菌。戴上防尘口罩和橡胶手套。在家里四处走走，检查墙壁、天花板和地板。寻找变色的地板和干墙。彻底检查你的地下室，如果你有爬行空间的话，看看下面。注意发现黑色、红色或棕色残留物的任何位置。一定要检查冰箱后面、通风口和大型家具后面。霉菌通常看起来像附着在潮湿表面的灰尘碎片。它可能看起来模糊或潮湿。注意空气中的气味。霉菌有独特的气味，通常闻起来像湿树叶或土壤。小贴士：如果你的真菌毒素检测结果呈阳性，请密切关注黑色霉菌。黑霉是唯一常见的产生真菌毒素的霉菌。。

2. 2.使用湿度计在家中找到容易发霉的地方。湿度计本身无法检测霉菌，但它能很好地缩小霉菌生长的范围。在网上或建筑用品商店购买湿度计。打开它，在家里走来走去，看看空气中的湿度。湿度计的结果是彩色编码的，任何显示为绿色的房间都不太可能培养霉菌。黄色类别意味着湿度水平高于平均水平。红色表示该地区存在严重的水分问题。为了减少房间里的湿气，打开风扇并在房间里放一个除湿器来改善通风。。

3. 3.聘请专业实验室服务人员确认霉菌引起的可疑变色。为了确认你家里是否有霉菌，请雇佣一家专业的霉菌检测公司来检查你的建筑。专业服务是确定你家中是否存在霉菌问题的唯一可靠方法。如果他们真的发现了霉菌，他们将能够确定去除问题真菌的最佳行动方案。一个专业的测试表面将花费100-300美元，但这是准确诊断模具问题的唯一方法。。

4. 4购买一个模具测试套件，自己测试你的家。DIY模具测试套件通常售价20-60美元。在网上或建筑用品商店购买工具包。要使用其中一个工具包，请打开材料包装并仔细阅读说明。通常，你把一个小皮氏培养皿放在一个封闭的房间里24-48小时。培养皿中的化学物质会吸收空气中的霉菌颗粒。在盘子上盖上盖子并密封。2-4天后检查是否有霉菌在培养皿内生长。在识别霉菌方面，DIY套件不如专业服务可靠。如果霉菌在盘子里生长，你的空气中有很高比例的霉菌。你可以把这道菜送到制造商的实验室进行检测。对样品进行检测将额外花费20-100美元。如果没有霉菌生长，你家中有霉菌的几率很低。。

5. 5用肥皂和水擦洗模具或更换发霉的表面。如果你有发霉的东西或家具，把它扔掉。如果你有小的感染，戴上手套和防尘口罩。用1份洗洁精和3份水擦洗表面。让表面在风扇下变干，重复这个过程，直到模具完全消失。用肥皂和水擦洗发霉的瓷砖或填缝物。不要在模具上油漆。油漆干燥后，霉菌就会再次出现。

6. 6使用除湿器去除湿气，防止发霉。霉菌需要潮湿的环境才能生长，所以你可以通过保持家里干燥来预防霉菌。使用除湿器去除家中的水分，尤其是浴室和地下室。此外，确保浴室通风系统正常工作，以免湿气滞留。不要把地毯放在浴室里，因为它会锁住水分，为霉菌提供滋生地。小贴士：如果家里发生洪水，使用除湿器尤其重要。洪水事件发生后24-48小时内可能会出现霉菌。。

• 很少有文件证明霉菌会对人造成严重伤害。在绝大多数情况下，除非你过敏，否则接触霉菌大多只是一种刺激物。在你等待结果出来的时候，没有必要担心。