第1回 全3回のうち第1回：授業で優秀な成績を収めること

1. 授業に出る。欠席しても大丈夫な「魔法のレッスン数」に頼らないでください。授業を欠席することは、内容を理解できず、議論に参加できないことを意味します。教授によっては、最終的な成績の算出に参加度合いを加味することもあります。ただし、出席が義務付けられていない場合でも、授業に出れば教授やTAに良い印象を与えることができます。授業を欠席するのは、本当に病気で講義から何も得ることができない場合だけです。もし、インセンティブが必要なら、各授業時間のコストを考えてみてください。公立大学の平均年間授業料は9,139ドルです。15週で1学期4クラスとすると、講師の特権として1単位時間あたり25ドル以上を支払わなければならない。授業に出ないということは、基本的に25ドルに火をつけるのと同じことです。そんなことしてくれるんですか？

2. 2 メモを取る。記憶力は自分が思っているほど良くはない。学校では、脳の中で場所をとることがたくさんあるのでしょう。ノートをしっかり取ることで、授業活動（講義やディスカッション）に参加することができ、試験対策の基礎となります。歴史や生物など、明確で論理的なトピックを中心に構成された授業では、コーネルメソッドを使うことで、最も重要な情報の優先順位をつけることができます。授業中のノート取りや集中力が苦手な方は、講義の録音ができないか先生に相談してみてください。そうすることで、試験前に各授業を復習することができます。

3. 3.授業に参加する。チューターに質問し、質問されたら答え、ディスカッションセクションに貢献する。授業に積極的に参加することで、教材に興味を持ち、講師が必要としていることをよりよく理解することができます。前の方に座るか、少なくとも後ろの方に座らないようにすると、集中しやすく、教授もあなたを正面から見ることができます。

4. 勉強する時間をとる。大学での成功は、授業以外の準備にかかっているので、各授業のノートを見直したり、教科書を読んだりする時間をとってください。勉強するときは、静かな場所を探し、外からの雑念を断ちましょう。授業1時間に対して2時間勉強するのが目安です。クラスの他の生徒と協力する勉強会は、役に立つかもしれませんが、道を踏み外しやすいのも事実です。教材に目を通し、おしゃべりよりも実際に勉強している時間が多い勉強会を探すとよいでしょう。丸暗記はダメ！？大学に合格するためには、試験に合格するだけでなく、実社会で役立つ情報を蓄えることが必要です。丸暗記では、試験に合格できる程度には覚えていても、1日や2日でほとんど忘れてしまう可能性が高いです。何万円もかけて学んだことを、後で思い出すのは、実は賢い投資なんです。数日間、間隔をあけて勉強することが、後で確実に記憶するための最善の方法です。例えば、9時間のマラソンで試験対策をするのではなく、数日前から始めて、1日1～2時間の勉強を3～4日続ける。計画的に進められるのであれば、数週間にわたって勉強時間を確保するのがベストです。

5. 5.先延ばしをしない。生徒が課題を早く終わらせることに文句を言う教授はいない。課題を終わらせる時間を確保することで、ストレスを解消し、他の課題を時間内に終わらせる可能性が高くなります。時には、夜遅くまで残って課題をこなす必要があるかもしれません。先延ばしにすると余計にそうなりますし、早めに仕事をすることで規則正しい睡眠をとることができます。例えば、1日200字書くとか、数学の問題を6問解くとか、定期的に目標を立てましょう。このような小さな目標は、達成しやすいと思われるので、先延ばしにする可能性が低くなります。しかし、この実績はすぐに積み重なります。自分を作品に引き込まないようにする。"親に怒られないようにやっておこう "といった外発的動機は、"医学部に入るために受験をうまくやりたい "といった内発的動機ほど強くはないのです。自分にとってポジティブな目標を設定し、その達成のために仕事をするのだと自分に言い聞かせることで、先延ばしを克服することができるのです。

6. 6.講師とコミュニケーションをとる。教授は、あなたが授業でうまくやることを期待しているので、教材について自由に質問してください。各教授はオフィスアワーを設けていますので、自己紹介や授業についての質問、成績についての相談などにお越しください。そうすることで、あなたの長所や短所をより深く知ることができ、作品向上のためのより良いフィードバックが得られるのです。ティーチングアシスタントもお忘れなく。また、この問題にかなり詳しい人も多い。大人数のクラスでは、成績評価の大部分は教授ではなく、彼らのものになるでしょう。早い段階でコミュニケーションの基盤を確立できればベストです。もし教授が中間テストの前夜に初めてあなたからの手紙を受け取ったとしたら、早く来てよく質問しているあなたほど真剣に見てくれないかもしれません。

7. 7.信頼性多くの学生は、授業に対する態度が成功を左右する。自分はその教材を学んで成功できると信じることで、成功の可能性が高まります。難しいことを考えるのではなく、それをどう乗り越えていくかを考える。もしあなたが恥ずかしがり屋で、授業中に自分の意見を言うのが心配なら、教授があなたに学んでほしいと思っていることを思い出してください。一般的に、教室は人々がアイデアを共有し、質問し、議論するための「安全な空間」であると言われています。質問するときは、馬鹿にされることを気にしないようにしましょう。多くのクラスメートが同じ疑問を持っているが、それを聞くのをためらっている。あなたもトレイルブレイザーになれる!

第2部 第3部 社交界を楽しむ

1. チームやクラブに所属するメンバー。教室では、いつも自分の情熱に従うことができるわけではありません。自分が好きなグループや活動、あるいは自分の学問的研究を実用化するような活動を探してみましょう。こうした活動は、新しい出会いや友人を作る良い機会にもなります。

2. 2 キャンパス活動に参加する。大学には、学生が参加できる文化的、知的、スポーツ的なアクティビティがほとんど無数にあります。これらの機会を活用し、大学の文化的な生活に参加しましょう。中には、二度とできないような機会もあるかもしれません。

3. 3.時間の整理をする。高校時代と違って、大学では誰も自分の行動を把握してくれないので、自分でやるしかない。スケジュールと最終目標を達成するための重要性に基づいて、各活動やタスクの優先順位を設定します。学業だけでなく、個人的な活動や趣味の時間もスケジュールに組み込んでください。授業や仕事、社会的なイベントやその他の活動の合間に、スケジュールに過度の負担がかかることがあるかもしれません。スケジュールを整理することは、時に仕事をやめるタイミングを知ることでもあります。

4. 4 友達を作る。研究によると、新入生はストレスが多いそうです。これは、精神衛生上、大きな影響を与える可能性があります。大学で成功するための最良の方法のひとつは、さまざまな人と友達になり、その人たちと交際することを約束することです。大学時代に強力なソーシャルネットワークを構築することは、その後の人生における仕事でのパフォーマンスの向上にもつながります。これは、毎晩パーティーをして、授業や宿題を見送れという意味ではありません。その代わり、健康的なバランスを保つよう心がけてください。スポーツチームやディベートチームなど、クラスやその他の学校行事に友達を参加させることもできます。

5. 5 ギリシャ生活に参加するかどうか（そしていつ参加するか）を決める。多くの大学では、学生が参加できる男子学生クラブや女子学生クラブのシステムであるギリシャライフは、学生生活の重要な一部となっています。ギリシャ生活に参加することは、社交性やサポートネットワークなど多くの利点がある一方で、多大な時間的負担を伴う場合もあります。特に新入生にとっては、すでに多くの新しい経験に適応しているため、ストレスになることがあります。専門家の中には、友愛会に入会するのは2年生になってからにした方が良いと言う人もいます。そうすれば、すでにしっかりとした学問の基礎ができているはずです。

第3部3.卒業にむけての準備

1. 1.正しいコースを選ぶ。自分が興味を持ち、ワクワクしながら学べる講座を選びましょう。そうすることで、ただ安易にコースを追求するのではなく、面白くてやりがいのある仕事につながっていくのです。すぐに専攻を決めないようにする。特定の分野に進みたいと完全に確信しているのでなければ、すぐに表明するメリットはありません。各分野のデモコースを受講し、それぞれの専門分野がどのような仕事を要求しているかを把握する。

2. 2 進捗状況を確認する。時間通りに卒業したいので、学校と専攻に必要な条件をすべて満たしていることを確認してください。十分な単位と、十分な成績が必要です。体力の必要性など、学業以外の項目にも目を配る。ほとんどの大学には「学位取得までの進捗状況」計算機があり、オンラインで確認することができますが、ない場合はチューターに尋ねてみてください。

3. 楽なA」を目指してはいけない。大学は難しいもので、失敗することも、少なくとも高校時代ほどの成功は望めないことも覚悟しなければなりません。大学卒業後の人生は、学校での成績ではなく、失望にどう対処するかが重要です。

4. 4.学校のキャリアサービス窓口を利用する。どの学校にも1つはある。自分の学校・専攻の卒業生がどのような仕事に就いているのかを調べる。これらの場所では、履歴書の作成、求人票の記入など、次のステップに進むためのヒントも得ることができます。

5. 5.インターンシップなど、専門的な仕事を探す。できれば、学んだことを仕事に活かせるようなものを探してみてください。その後、貴重な職業経験を積むことができます。

• 宿題や勉強の合間に、自分へのご褒美として休憩を多めにとることも忘れないようにしましょう。