2の方法1 見た目も手触りもたまらない

1. 1 準備にいつもより時間をかける。自分自身に目を向け、身だしなみに力を入れる時間を増やす。まつ毛をカールさせたり、リップの色を確認したりと、時間をかけて丁寧にメイクアップすることです。自分の外見のすべてを好きになることに集中し、美しく、自信を持つことにもっと力を入れましょう。

2. 2 自分に自信が持てるものを身につける。今まで着たことのあるお気に入りの服を1着着る。自分がきれいに見えるとわかると、気持ちも見た目も自信がわいてきます。自信はモテるための鍵です。なぜなら、人は自信のある人に自然に惹かれるからです。セクシーな服を着ると自信がつくという人も多いし、セクシーな服を着ている女性に魅力を感じるという人も多い。もし快適なら、セクシーなものを着て、でもミステリアスな雰囲気を保つ。セクシーな要素を持ちつつも、それ以外はさりげなくというのが鉄則です。例えば、ゆったりとしたローカットのトップスにスキニージーンズを合わせたり、短いけれども低すぎないスカートを履くなどです。これらの色は大胆で、人々の視線を集めることでしょう。

3. 3 財布やバッグを持参しない。ポケットがあれば、そこにすべてのものを入れておくようにします。もしバッグを持参する必要がある場合は、パーティーの主催者に自宅の安全な場所に預かってもらえるかどうか尋ねてください。バッグを持つと、パーティーで人と関わるよりも、携帯電話など、中のごちゃごちゃしたもので遊びたくなるものです。また、「これから帰るんだな」という印象を与えることができます。

4. 4 真っすぐに立ってください。良い姿勢は、見た目も自信につながります。肩を後ろに引き、できるだけ背筋を伸ばしているイメージを持つようにします。パーティーの間中、背筋を伸ばすことを意識してください。また、快適でリラックスした、親しみやすい印象を与えるようにしたいものです。手元を把握し、そわそわするのを意識する（特にスマホや財布を持っていない場合）ことで、より安心した表情になります。飲み物や小皿の食べ物を手に持たせたり、腰に手を当てたりしてみましょう。会話をしているときなら、手でジェスチャーをして、相手の腕にそっと触れてみるのもいいでしょう。髪やアクセサリーをいじりすぎると、緊張しているように見えてしまうので、あまりいじらないようにしましょう。

5. 5 家を出る前に自分を褒めてあげる。自分自身の素晴らしいところを3つ考えてみてください。髪がきれいで、話しやすく、仕事で昇進したばかりの人かもしれません。あるいは、アイラインがきれいに引け、友人があなたを花嫁付添人に選び、小説の1章をやっと書き終えたかもしれません。何であれ、出かける前に自分を励ますために使うのです。

方法2 方法2：パーティーで上手に社交する

1. 1 パーティーの参加者全員に話しかける。友人やパーティーで知り合った人とだけ話すのはやめましょう。新しい人に自分を紹介し、見知らぬ人や新しい会話に心を開くようにする。出会った人たちとの共通点を見つけるようにしましょう。人と話すときは、相手が心地よく感じるような工夫を忘れないようにしましょう。人は、物事を判断しない態度や全体的な包容力を示すことで、自分を心地よくしてくれる人に惹かれるものです。誰かが冗談を言ったとき、それがうまくいかなかった場合、笑顔で承認していることを示す。

2. 2 褒めてあげること。人は自分の良いところを言われたいと思うものです。また、褒められたことをきっかけに質問をすると、面白い会話のきっかけになります。例えば、「そのヘッドバンド、とても素敵ですね。どこで買ったんだ？"また、「飼い主の犬に好かれる！」というのもいいかもしれません。ご自宅にあるのでしょうか？家にあるんですか？"

3. 3 プラチナルールを使う。自分がされたいように他人を扱うという「黄金律」をご存じでしょうか。しかし、プラチナ・ルールは、自分がされたいように他人を扱うことです。つまり、人と話をするときは、受け身になることです。例えば、あなたの言っていることが聞こえない場合は、「外の静かなところに数分立っていようか」と尋ねてみましょう。あるいは、娘の話が止まらない相手には、娘について質問し続けることです。数分おきに違う話題にシフトする必要はないと思います。あるいは、シャイで自分のことを話したがらないような人と話すときは、自分のことをもっと話してみましょう。人と人とのつながりは、その相手によってさまざまな道があります。

4. 4 会話が途切れた時の質問リストを用意しておく。特定の人と結ばれないこともありますが、それはそれでいいのです。しかし、誰かと会話を続けたい場合、気まずい沈黙が続いたときのために、予備の質問のリストを持っておくと便利です。以下は質問例です。ホストとの出会いは？ここの料理はどうでしょうか？ここにある飲み物を試したことはありますか？どのような仕事をされているのですか？先週末は何をされましたか？完全に空いた土曜日にしたいことは何ですか？

5. 5.自分のことを聞いてみる。人は自分のことを話すのが好きなので、趣味や関心事、キャリア、家族について尋ねると好感を持たれます。会話の流れが自然になるように。もし相手が10分間自分の猫のことを話したがっていても、その後あなたのことを話したがっていたら、そのままにしておいてください。本当に話したくない話題は避け、新しい会話にはオープンであること。

6. 6 アイコンタクトをする。アイコンタクトは、あなたが周りのパーティーではなく、自分だけに注目していることを伝えることができます。なるべく長く目を合わせる（変な顔をしない）。目を合わせるのが苦手な人は、相手の目と目の間に注目しましょう。

7. 7 ゆっくりとした口調で、笑顔で話す。リラックスしている印象を与えるために、ゆっくりと話し、相手に微笑みかけましょう。笑顔は親しみやすく、オープンな印象を与えます。ゆっくり話すことで、相手に「この子と話すときは緊張しないんだな」と分かってもらえます。この2つの特徴は、社交的になって新しい友人を作ろうとするときに重要です。

8. 8 フラートパーティーの中で気になる人がいたら、その人とイチャイチャする努力をしましょう。イチャイチャするにもいろいろな方法があるので、自分がやりやすい方法だけやればいいと思います。以下は、イチャイチャする方法の提案です：相手に触れる。広範囲に行う必要はありませんが、腕や肩に軽く触れるだけで、相手に好意が伝わります。褒め言葉を言い訳にする。"このシャツ、いいね。この青が君の目を引き立てているよ"。率先して相手と話をする。率先して会話を始めることで、相手に自分が探していること、相手に興味があることを知らせることができます。"初対面だけど、会ってみようかな "と言ってみてください。相手を少しいじる。軽いからかいはとてもノリがいいのですが、相手の気持ちを傷つけないように気をつけましょう。ある人にとっては簡単なことでも、他の人にとっては傷つくことがある。"あなたのダンスがビールグラスより素敵だといいな！"とか言ってみてください。相手がもっと見たいと思うように、早めに会話を切り上げましょう。夕方には探してくれるかも！？"もう一杯飲むけど、後で会いに来てね "とか言ってね。

• 自分らしく！長い目で見れば、自分らしくないなんてありえない、あなたは知る価値のある、好きになる価値のある人間なのです。
• 新しい人に自己紹介することを恐れず、自分の知っている人だけにこだわらないこと。
• パーティに入る前に、見た目と気持ちに自信を持てるように頑張りましょう。
• 人は、あなたが不快に感じているかどうかを見分けることができます。あなたが何を着て、どのように行動し、どのように振る舞えば、快適で自信が持てるようになるのか、できることをやってみましょう。