第1回／第3回：入隊のための条件を満たすこと

1. 1 海兵隊に入隊する資格があるかどうか確認する。入隊するには、米国市民または外国人居住者であること、身体検査に合格すること、ASVAB（Armed Forces Vocational Aptitude Battery）に合格することが必要である。また、17歳以上29歳未満で、一定の「精神的、道徳的、身体的基準」を満たしていることが必要です。肉体的、精神的な準備は、ブートキャンプや海兵隊員としての期間中、定期的にテストされ、磨かれます。一般的に、重罪の前科がある人は入隊が禁止されています。一定の軽微な犯罪を犯した者は、免除を申請することができますが、認められる場合と認められない場合があります。

2. 2 米国海兵隊（USMC）の生活について調べる。ネットの記事を読んだり、軍事関係の掲示板で質問したりして、海兵隊の日常生活の全容を把握することができます。現役の海兵隊員や元海兵隊員を探して、海兵隊員になってよかったこと、悪かったこと、海兵隊での特定の仕事（MOS：Military Occupational Specialty）についての詳細、成功する歩兵になるためのヒントなどを聞いてみましょう。Military.com、Leatherneck.com、Veterans Coming Homeなどのサイトでは、海兵隊での生活についてより深く理解することができます。これらのサイトの多くには掲示板やフォーラムがあり、実社会での見識を持った海兵隊員が参加していることが多いのです。

3. 3 体力基準を満たすために定期的に運動している。入隊時には、初期体力テスト（IST）に合格すること、2分間で懸垂2回、腹筋35回、13分30秒で1.5マイル（2.4km）走ることなどが必要です。入隊前にこの基準を満たし、それを超えることができるまで懸垂、腹筋、ランニングの練習をしましょう。この3つのエクササイズに限定しないでください。障害物コースやコンバット・フィットネス・テストなど、多くのスポーツ・アクティビティに参加します。ウェイトリフティング、有酸素運動、鍛錬を含む運動プログラムを計画してください。 Military.com には、PFT の成績に基づいてどのようなスコアが得られるかについての表があり、ここで見ることができます： https://www.military.com/military-fitness/marine-corps-fitness-requirements/usmc-pft-charts 入隊予定まで数ヶ月ある場合は、懸垂13回、腹筋65回、3マイルを23分50秒で走るという合格点に向けて努力しましょう。

4. 4 ASVABのための数学、読解、電子工学、機械工学を学ぶ。お近くの書店またはオンラインでASVAB学習ガイドを購入する。登録予定の1ヶ月前から、1日1～2時間復習に費やす。ASVABは時間制のテストなので、オンラインでサンプルテストを受け、良いスコアを取るために素早く質問に答える練習をする。読解、数学、電子工学、機械工学の高校レベルの教科書で学習ガイドを補う。

第2部/第3部：海兵隊への入隊

1. 1 入隊の予約をする。海兵隊のホームページのhttps://www.marines.com/becoming-a-marine/enlisted.html、「採用担当者に連絡する」というリンクがあります。そこに必要事項を記入すると、お近くの米海兵隊採用事務所の電話番号が表示されます。電話で対面式のアポイントを取る採用担当者は、あなたの決断について話し合い、入隊手続きを行うために軍入隊処理所（MEPS）に戻る日を設定します。ご両親と相談しながら、必要な書類に記入してもらいましょう。面談では、最後に採用担当者に質問をする。採用担当者は、あなたの仕事に対する能力を最初に評価しますので、遠慮なく質問してください。

2. 2 予定日にMEPSに戻る。出生証明書、社会保障カード、運転免許証を持参してください。ピアスは必ずはずし、汚れのついた服は着ないようにしましょう。眼鏡またはコンタクトレンズを着用し、眼鏡ケースと溶液（該当する場合）を持参してください。それ以外のものは持ってこないでください。残りの入学手続きは1〜2日かかりますが、宿泊と食事は提供されます。

3. 3 MEPSでASVABテストを受験します。ASVABは145問からなるテストで、2時間34分の持ち時間で解答します。簡単に答えられない問題はスキップして、残りのテストを終えてからまた戻ってくるようにしましょう。また、難しい質問は自分の言葉で言い換えて、何を求められているのかに磨きをかけてみてください。高卒の場合、海兵隊の資格を得るには31点以上必要です。GEDをお持ちの方は、50点必要です。海兵隊のさまざまなMOSの資格を得るには、GT（一般技術、特殊、士官プログラム）のセクションで80点から110点のスコアを取る必要があります。

4. 4 健康診断の受診を完了する。ASVAB受験後、医師による健康診断が行われ、通常の診察と同様の検査を受けることができます。身長・体重の測定、聴力・視力のチェック、アルコール・薬物・血液・尿検査などが行われます。健康状態によっては、さらに専門的な検査が必要な場合があります。太っている方は、体脂肪を測定する場合があります。また、既往症がある場合は、医師が関連する検査を行うこともあります。

5. 5.カウンセラーに相談し、歩兵のキャリアに興味があることを申告する。健康診断の結果、ASVABのスコア、米海兵隊のニーズと求人情報に基づいて、カウンセラーと可能なMOSについて話し合いましょう。この時間を使って、どの歩兵の職業が最も自分の興味に合っているかを調べ、カウンセラーと共有しましょう。以下の歩兵職業訓練：Infantry Riflemanを受講するために必要なGTスコアはこちらです。GTスコア80点以上で、近接戦闘を行う海兵隊員。機関銃兵 迫撃砲兵 中型・大型機関銃を戦闘で使用する。GTスコア80以上。コマンドーこのMOSの隊員は、GTスコア80以上の強固な防御を突破するための訓練を受けます。軽装甲車乗員。乗員は、GTスコア90以上で軽装甲車を戦闘で操作する。対戦車用アサルトミサイル。これらの歩兵は、対戦車ミサイルを使った戦闘任務を支援するために訓練されています。スカウトこのプログラムでは、海兵隊員はさまざまな地上偵察や襲撃戦術の訓練を受け、それを実行します。

6. 6 MEPSで徴兵手続きを行う。採用担当者と一緒に、すぐに基礎訓練に出発するか、基礎訓練を1年間延期するかを決めましょう。その後、小さなセレモニーで入隊宣誓を行い、MEPSでの生活は終了します。入隊式に家族を招待し、写真撮影をすることができます。この時点で指紋を採取され、この指紋をもとに、セキュリティクリアランスの資格を判断するためのバックグラウンドチェックが開始されます。

7. 7 予定された日に基礎訓練に行く。運転免許証、社会保障カード、写真数枚（無難なもの）、現金10ドルだけを持参してください。それ以外のものは、基礎訓練で没収されます。Basic Trainingを始める前に、日常生活に支障がないかを確認する。これには、請求書の支払い、口座振替、郵便物の転送などの設定も含まれます。ミシシッピ川以西の都市で入隊した場合は、サンディエゴの新兵訓練基地に送られることになる。川の東側で入隊すると、パリス島に送られることになる。

Part 3 第3回：基礎訓練と歩兵学校を生き抜くために

1. 1 基礎訓練の3段階を終了する。各フェーズは4週間で、すべてのフェーズで身体と精神のコンディショニングが行われます。やる気を失わず、指導者の指示に忠実に従うこと。命令に従わず、時間を浪費した場合の罰則は、通常、多くの余分な運動と自由時間の喪失を伴う。基本学習では、米海兵隊の生活の基本的な要素を学びます。また、毎日、身体調整運動を行っていただきます。ライフル訓練には、陸軍支給のライフルの正しい使い方を学ぶ訓練も含まれます。最終段階の野外訓練では、水上戦闘や水上生存技術の習得と実践、防衛運転訓練、海兵隊の歴史教育などが行われます。

2. 2 あらゆる機会を捉えて、海兵隊の重要な側面を学ぶ。11の一般命令、海兵隊階級、行動規範、USMCコアバリューを暗記する。基礎訓練でこれらの訓練が行われ、正しく暗唱できない場合は、さらに腕立て伏せや腹筋、短距離走が課されることもあります。その他に学ぶべき重要な要素として、USMC Core Valuesがあります。Honor, Courage, and Commitment 海兵隊ライフル信条。M16A4 ライフル」の特徴。海兵隊の歴史初代司令官 サミュエル・ニコラス 初の女性海兵隊員 オパール・メイ・ジョンソン 初の水陸両用攻撃隊（ニュープロビデンス） 海兵隊のマスコット イングリッシュ・ブルドッグ。

3. 3.教官と議論したり、口答えをしないこと。また、頼まれたことの論理を疑わないことです。これらは、余分な練習やその他の規律を自分で獲得するための確実な方法です。基地の外にこっそり出たり、飲酒したりといった重大な違反があると、基礎訓練を修了する前に解雇される可能性があります。集中すること。基礎訓練は肉体的に非常に厳しいものですが、それを乗り切るのは主に精神的な鍛錬になります。基礎訓練は「あきらめない」姿勢で臨めば、必ず乗り越えられる。海兵隊の基礎訓練では、何事も鵜呑みにしないこと。

4. 4 自由な時間に主要な練習をする。空いた時間を利用して、腕立て伏せや腹筋など、日頃の運動不足を解消してください。最初の体力テストにやっと合格しても、日々のコンディショニングは難しいでしょう。基礎訓練を乗り切るには、最高の体調が必要です。基礎訓練では、「コンフィデンスコース」と呼ばれる11の障害物コースに2回挑戦していただきます。良いパフォーマンスを発揮するために、上半身の筋力アップに努めましょう。

5. 5 基礎トレーニングの集大成である「るつぼ」をクリアする。前向きに、これまでの11週間のトレーニングで得た教訓を生かしてください。チームワークを大切にし、モチベーションを保ちながら、54時間にわたる一連の課題をクリアしてください。食料は少量しかもらえないので、それなりに配給してください。実際の戦闘状況を想定し、40マイルの障害物コースを交渉する必要があります。トレーニングを思い出し、グループ全員が協力して解決策を見出すよう促してください。基礎訓練、特に「るつぼ」は、海兵隊員になるためのメンタルタフネスを見極めるためのものです。ポジティブなアファメーションを使って、ゴールまで集中力を持続させましょう。

6. 6 基礎訓練後、歩兵学校での訓練を修了する。インストラクターの指示に従い、前向きな姿勢を保ちながら、新米海兵隊員の歩兵MOSである0311の訓練を行う59日間のコースを習得します。コースの教材を学び、学んだことを実践し、前向きな考え方を維持します。歩兵学校では、状況認識、脅威の評価と追跡、陸上ナビゲーション、武術と体力、徒歩でのパトロール、戦闘射撃などの高度な指導を受けることができます。

• 基礎訓練では、他の新兵を助けること。あなたと仲間の新兵がチームとして働けば働くほど、より簡単になります。