第1部/第3部：イスラームへの改宗

1. 1 イスラム教徒であることの意味と、イスラム教徒としての振る舞いを確認する。イスラム教徒であることの第一のルールは、唯一神（2音節目にアクセント）を信じることである。アッラーは唯一の神であり、唯一の創造主であり、全能の神である。彼は、あなたが善行を行うべき唯一の存在であり、崇拝すべき存在である。彼の代わりに立つものは何もないはずです。アッラーの使徒ムハンマド（彼に平安あれ）は、地上に来た使徒であり、最後の預言者であり、彼の後に預言者が現れることはないだろう。イスラム教は、自らをすべての被造物の自然な道であると考える。つまり、イスラームは原初の、完璧な状態なのです。したがって、人がイスラームに「改宗」することは、事実上、その人の本来の性質を回復することなのである。イスラム教では、いつ、どこに住んでいようと、その教えに従う人は誰でもイスラム教徒とみなされます。例えば、イスラム教では、現代のイスラムの歴史が確立される何百年も前に生きたイエス様をイスラム教徒とみなしています。アラビア語で神を意味するアラーは、キリスト教やユダヤ教が崇拝する神（「アブラハム教」の神とも呼ばれる）と同じ神を指す。そのため、イスラム教徒はキリスト教とユダヤ教の預言者（イエス、モーゼ、ダビデ、エリヤなど）を尊敬し、聖書や律法などは神の霊感によるものだが、時代とともに変化しており、したがって信頼できないものと考えている。クルアーンは神の最終的な聖典であり、それまでの聖典の真理を確認し、虚偽や腐敗を正すものである。イスラム教のどの宗派とも関わりを持たないようにする。アッラーとその預言者は、我々に団結することを命じておられる。従って、ムスリムはアッラーと預言者さまのみに従い、ビッダア（宗教上の革新）を避けるべきである。アッラーや預言者が命じていないこと、行っていないことがあれば、それを行ってはならない。"本当に宗教を分裂させ、宗派を持つ者たち、あなた（ムハンマド）は、何事においても彼らと一緒にしてはならないのである。彼らのことはアッラーに委ねるしかない。そしてアッラーは、彼らがかつて行ったことを彼らに告げ知らせるであろう。"[6:159] ムハンマド ╱ は言った。注意!以前の経典の民は七十二の宗派に分かれていたが、この集団は七十三に分かれる。七十二人は地獄に落ち、一人は極楽に入る。"それが多数派である。

2. 2 イスラム教の聖典を読む。イスラム教の中心的な宗教書であるクルアーンは、神の純粋な言葉であり、これまでのキリスト教やユダヤ教の聖典をすべて集めたものと考えられています。もう一つの重要な宗教的テキストは、ハディースと呼ばれるムハンマドの言行録である。ハディースのコレクションは、多くのイスラム法の基礎を形成している。これらの著作を読むことで、イスラム教の信仰を構成する物語、法律、教えを理解することができます。

3. 3 イマームに相談する。イマームとは、マスジド（モスク）とその周辺で宗教儀式を行うイスラムの宗教学者である。イマームは、イスラム教の聖典に精通し、人格的にも優れていることから選ばれます。良い導師は、あなたがイスラームにコミットする準備ができているかどうかを判断する際に助言してくれます。

4. 4 シャハーダを暗唱する。もしあなたがイスラームの基本的な信条を受け入れ、アッラーの意思に完全に服従することを望むのであれば、ムスリムになるために必要なのは、短い言葉で信仰を表明するシャハーダを唱えることだけである。なお、一度シャハーダを唱えると、一生イスラム教に従うことを約束することになります。シャハーダの意味は "Ash-hadu anla elaha illa-Allah wa ash-hadu anna Mhammadur rasul-Allah" で、直訳すると "私はアラーのほかに神はなく、ムハンマドはアラーの使徒であると証言する" という意味である。シャハーダの最初の部分（"Ash-hadu anla elaha illa-Allah"）は、他の宗教の神々だけでなく、富や権力など、心の中でアッラーに取って代わることができる世俗的なものを指しています。シャハーダの第二部（「wa ash-hadu anna Mhammadur rasul-Allah」）は、ムハンマドを神の究極の使徒と認めることである。イスラム教徒は、コーランに啓示されたムハンマドの原則に従って生活し、彼の模範に従わなければならない。"シャハーダは、「誠意と理解をもって唱えなければ拘束力を持たない」。発音するだけではムスリムになれない。口の中の暗唱は、心の中の信仰を反映する。殺すこと、嘘をつくこと、盗むこと、そのようなことは一切してはいけません。常にアッラーの命令に従って、アッラーが望まれる方法で詳しく説明しなさい。あなたは、シャリアと呼ばれるイスラム教のすべての規則に従うことを約束します。

5. 5 イスラム社会の正当な一員となるには、暗唱するときに証人を立てること。厳密に言えば、ムスリムになるために証人は必要ない。神はすべてを知っているので、神の目にはシャハーダの暗唱だけでムスリムになると映るのだ。しかし、イスラム教のモスクに法的に認められるためには、一般的に、証人（2人のイスラム教徒、またはあなたの新しい信仰を証明する権限を持つイマーム（イスラム宗教指導者）の立会いのもとでシャハーダを暗唱しなければならない。

6. 6 体を洗う。ムスリムになった直後は、浄化のためにシャワーや入浴をする必要があります。過去を洗い流し、闇から光に向かうことを意味する象徴的な行為です。シャハーダを行うと、過去の罪が赦され、純粋な状態になります。あなたは象徴的に新しい人生を歩み始め、その核となるのは、善行によって精神性を向上させることに取り組むことです。男性は、イスラム教徒になったらできるだけ早く割礼を受けることを強くお勧めします。一見大変そうですが、浄化のために重要なこととされており、アッラーを愛し、その返報性を求める行為の象徴とされています。近くのモスクでは、資格を持った専門家が無菌状態でこの処置を行えるクリニックを紹介してくれるはずです。

第2回/第3回：イスラームの原則に従った生活

1. 1 神様に祈る。イスラム教徒としてどのように祈ればよいのかわからない場合、最も簡単な方法は、モスクに行き、1日5回の祈りをすることである。お祈りはリラックスして楽しめるものであるべきですが、1日5回のお祈りは成熟したすべてのイスラム教徒に義務づけられていることを意識してください。お祈りをするときは、ゆっくり時間をかけてください。最大の効果を得るためには、急ぐ祈りは避けるべきです。祈りは、あなたの心臓を鼓動させ、宇宙を創造する存在との直接的な霊的つながりであることを忘れないでください。静寂、幸福、平和をもたらすものでなければなりません。これは時間の経過とともに生じ、改善されていくでしょう。過剰な祈りや尊大な祈りは避け、シンプルに、謙虚に祈ること。最初の目標は、習慣を確立し、快適で充実した体験にすることです。時間が経つにつれて、集中力は何にも邪魔されないレベルまで高まるはずです。義務の祈りの後は、祈り（ドゥア）のために十分な時間を確保するようにしましょう。オプションのお祈りをすべて行う習慣をつけると、大きな報酬が得られるので、ぜひやってみてください。ただし、2つのことを忘れないでください。まず、アッラーが要求する職務を遂行しなければならない。成功を祈るだけでは不十分で、成功のために必要なことをしなければなりません。第二に、何事もアッラーを信仰することである。物質的な成功は束の間のものであるが、アッラーは永遠である。成功してもしなくても、アッラーへの献身を維持しなさい。毎日、各サラートの後、静かな時間があるときに許しの祈りを捧げましょう。自分の罪を自分の言葉でアッラーに告白し、なぜそれがいけないのかを述べ、二度と繰り返さないと約束し、アッラーの慈悲を求める。暗唱で言葉を間違えたとか、異性に色目を使ったとか、どんなに小さなことでも、すべての罪は認めるべきでしょう。そうでなければ、すべての罪は審判の日に不利になり、現世での罰につながるかもしれないのです。アッラーは自給自足であり、我々の崇拝を必要としない。その代わりに、自分の利益のために祈るように命じられているので、我々はサラの贈り物を喜んで受け取るべきであることを忘れてはならない。

2. 2 イスラム教の義務（ファード）を果たすこと。イスラム教では、ムスリムはある種の義務を果たすことが求められています。これらの義務は「ファード」と呼ばれます。ファード・アル・アインとファード・アル・キファヤです。ファード・アル・アインは個人の義務で、毎日の礼拝やラマダン中の断食など、すべてのムスリムが可能であれば行わなければならないことです。ファード・アル・キファヤは共同体の義務で、すべてのメンバーが行わなかったとしても、共同体全体として行わなければならないことです。などがあります。例えば、あるムスリムが亡くなった場合、地域の何人かのムスリムが集まって葬儀の祈りを捧げなければならない。一人一人のムスリムが祈りを捧げることは求められていない。しかし、誰も葬儀の祈りをしなければ、共同体全体が悪いことになる。また、イスラム教では、ムハンマドの生涯に基づいた生活規範である「スンナ」を遵守することが求められています。推奨される行為と強制される行為があります。説明されている行動が必要なものかどうかは、語り（ハディース）が教えてくれる。ムスリムとして成長するにつれ、例えば、日常生活に自発的な祈りを増やし、朝晩に推奨される毎日のドゥアをいくつか暗唱するなど、生活の中で新しいハディースを取り入れてみてください。

3. 3 イスラム教のマナー（Adab）を守ること。イスラム教徒は、ある行動を避け、ある行動を取り入れて、ある方法で生きなければなりません。イスラム教徒として、次のような習慣を守ることが期待されています（その他にもあります）。イスラム教徒は、豚肉、腐った肉、ワインを摂取しない。また、肉は公認のムスリムによって適切に屠殺されたものでなければなりません。食事の前に「ビスミッラー」（「アッラーの御名において」）を唱える。飲食は右手で行い、左利きであっても絶対に左手を使わないようにしましょう。ただし、右手を切断している場合など、右手が使えない場合は、左手でもかまいません。衛生面に気を配る。異性との不要不急のコミュニケーションはしない。婚姻の範囲外でのあらゆる性的欲求は厳しく禁じられていることを忘れないでください。既婚女性は月経周期中の性交渉は控えなければならない。

4. 4 イスラム教の5つの柱を理解し、体現していること。イスラム教の5つの柱は、イスラム教徒が行わなければならない義務的な行為である。これらは、敬虔なイスラム教徒の生活の核心を表しています。5つの柱とは信仰の証し（シャハーダ）。イスラム教徒になると、アッラーのほかに神はなく、ムハンマドはその使徒であると宣言することになる。毎日5回のお祈りをすること（サラー）。聖地メッカの方角に向かって、一日中5回の礼拝を行う。可能であればラマダン中の断食（Sawm）。ラマダンは、断食と祈りや慈善活動などの善行を行う聖なる月です。貯蓄の2.5％を貧しい人々に捧げる（ザカート）。恵まれない人たちを助けるのは、イスラム教徒の個人的な責任です。メッカに巡礼する（ハッジ）。余裕のある人は一度はメッカに行かねばならない。

5. 5 信仰の六箇条を信じること。ムスリムは、人間の感覚では認識できないが、アッラーとその神聖な言葉を信仰している。六信条は、ムスリムが信じなければならないことを述べている。アッラー（神）。神は宇宙の創造主であり、崇拝に値する唯一の存在である。彼の天使たち。天使は神の意思に忠実な下僕である。彼が明らかにした聖典。クルアーンは天使ガブリエルを通してムハンマドに啓示された完全な神の意志である（キリスト教やユダヤ教の聖典も神聖視されており、それらは神から与えられたものだが、一部あるいはそれ以上の改変がなされている）。彼の使者。神は預言者（イエス、アブラハムなどを含む）を送り、神の言葉を地上で宣べ伝えさせました。ジャッジメント・デイ神はいずれすべての生命を復活させ、神のみぞ知る時に裁きを受けさせる。デスティニー神はすべてのことを定めておられる。つまり、神の意志や予知がなければ起こらないことを定めておられるのだ。

第3部 第3部：信仰の成熟

1. 1 コーランを読み続け、常に生活の中心に置くこと。クルアーンの翻訳から多くを学ぶことができる。これらの翻訳の中には、他のものより理解しにくいものがあるかもしれません。Abdullah Yusuf AliとPickthallは、コーランの代表的な翻訳ですが、他の古英語の翻訳が理解できない場合は、Hadith Internationalを試してみてください。しかし、自分自身のクルアーンの解釈の能力に頼るのではなく、クルアーン研究の訓練を受けた人の指導を受ける方がずっとよいでしょう。また、多くのモスクには「新しいムスリム」の兄弟姉妹によるスタディーサークルがあり、ここから始めるのもよいでしょう。注意深く、しかしリラックスして、自分が心地よいと感じられる人、そして十分な知識を持っていてうまく教えられると信頼できる人を見つけてください。多くのムスリムがクルアーンを暗記することに多くの時間を割いているのは、それがもたらす大きな報いのためである。アラビア語が上達したら、お気に入りの詩をいくつか暗記し始めるとよいでしょう。ブハーリーのハディースやムスリムのハディースなど、本物のハディース（預言者ムハンマドの言行録）集から学ぶ。好きなハディースをいくつか暗唱する。これらの資料は、Sunnah.comで閲覧できます。

2. 2 イスラム法について調べ、学派を選択する（任意）スンニ派のイスラム教では、宗教法は4つの学派に分かれている。さまざまな流派を研究し、最も魅力的な流派を選択する。学派を特定することで、イスラームの原典（クルアーンやスンナ）に啓示されたイスラーム法を解釈するための基礎を得ることができます。なお、どの流派も同様に有効です。シャリア法の中には、最初は非常に厳しいと感じる部分もあるかもしれませんが、法制度は安全で公正な社会を確保するためのアッラーからの贈り物です。それを受け入れて、良い人生を送るための原動力とすることが、あなたの責任です。公式に認められている宗派は、ハナフィー派です。イマーム・アル・アダム・ヌマン・アブ・ハニファによって創設されたハナフィー派は、最も広く実践されている流派で、英語の資料も多くあります。世俗的なトルコ人から超正統派のデオバンディ派、バレルヴィ派まで幅広く存在する。ハナフィー派の多くは、インド亜大陸、トルコ、イラン東部、エジプトの一部、非イスラム教徒が多い国シャフィー派に住んでいます。イマーム・アブディッラー・ムハンマド・シャフィーによって創設され、エジプトや東アフリカのほか、イエメン、マレーシア、インドネシアなどで多数を占める第2位の人口を誇るシャフィー派は、複雑な法体系で知られている。マリキ派は、イマーム・アブ・ハニファの弟子であるイマーム・アブ・アナス・マリックによって創設された。北・北西アフリカで主流であり、サウジアラビアでも一定の支持を得ている。イマーム・マリクはメディナの人々からその実践を受けた。マリキの著名な学者にはハムザ・ユスフがいる。ハンバル派は、アフマド・イブン・ハンバル師によって創設され、ほぼサウジアラビアで実践されているが、西洋にも少数の信奉者がいる。ハンバリ派は信条と儀礼の実践を重視し、最も保守的で厳格とされる。上記のいずれかの流派に従う必要はありません。これらの学派は、預言者の時代には存在せず、ある行為（例えば礼拝）をどのように行うかについての細かい解釈の違いに過ぎないのである。イスラム教では、宗教を異なる宗派に分けることは禁じられています。コーランとスンナに従えば、迷うことはない。

3. 何よりも、アッラーに仕えるために、生涯を通じて自分を高める努力をしなさい。怒ったり、悲しんだり、動揺したりすることがあっても、この世でのあなたの義務は、アッラーに仕え、その報酬を求めることによって、あなたができる最善のものになることである。ムスリムは、アッラーが私たちを創られたのは、私たちがアッラーに仕えることによって良い人生を送り、幸せになるためであると信じている。自分の才能を活かして、人を助け、地域を良くする。オープンマインドを持つこと。他人を傷つけるようなことは絶対にしない。人々にイスラム教を紹介し、イスラム教が平和の宗教であることを強調することをあなたの使命としてください。ムスリムは、一日中アッラーを思い続けることである。Subhana l-lahi wa bi-hamdihi (アッラーはなんと完璧な方だろう、私は彼を称賛する)、La ilaha illallah (アッラーのほかに崇拝に値するものはない)、Alhamdulillah (すべての賞賛はアッラーに)、Allahu Akhbar (アッラーは偉大だ) など、美しいフレーズを使うことができます。は一日中繰り返し、アッラーに感謝の気持ちを表すのに良い方法です。すべてのムスリムは、アッラーが我々の罪を赦すという希望と、アッラーの懲罰を受けるという恐怖の間で、バランスを取りながら展望している。多くの宗教と同様に、イスラム教も信者が「黄金律」を守ることを提唱しています。常に預言者ムハンマドの助言に従えば、決して道を踏み外すことはない。

• イスラムの生活に急いではいけない。イスラームに入信する前に、良いムスリムであることを規定する法律についてしっかりと理解する必要があります。学ぶべきことはたくさんありますが、イスラム教が「自然な状態」の宗教であるように、これらの法律は自然に感じられるはずです。
• 地元のモスクの夜間/週末クラスに参加して、イスラム教についてもっと知ることができます。イスラム教は単なる宗教ではなく、生まれてから死ぬまでの道しるべとなる生き方なのです。
• 毎日、クルアーンを読み、イスラム教を学ぶ時間を設けること。学習は生涯の義務であり、宗教について知れば知るほど、より多くの利益を得ることができる。
• 敬虔で知識のあるイスラム教徒とできるだけ付き合うようにしましょう。彼らはあなたの質問に気軽に答えてくれるでしょう。
• イスラム教の服装規定を理解し、それに従うこと-それは多くの実用的な利点があり、またあなたがイスラム教徒であることを示すのに役立ちます。女性であれば、手足や顔を除く体の部分を覆い、露出の多い服や透けて見える服は着ないようにしましょう。ヒジャブ（髪や首を覆うスカーフや布）の着用方法をご覧ください。しかし、自宅や家族のいるところでは、好きな服を着ていいのです。
• あなたは決して一人ではありません。世界中にはイスラム教に改宗した人がたくさんいますし、お近くのモスクでそのような人たちに会うことができるかもしれません。
• もし、自分が過ちを犯したことに気づいたら、心から悔い改めて許しを請いなさい、そうすればアッラーはあなたの言葉を聞いてくださるでしょう。
• 創造主の存在を意識して、どこにいてもベストを尽くし続けるようにしてください。
• 新しく身につけた信仰に疑問があるときは、必ず知識のあるムスリムに尋ねてください。その際、地元のモスクのイマーム（導師）にセカンドオピニオンを求めるとよいでしょう。
• できれば、アラビア語でコーランを読めるようになりましょう。アラビア語で読むことの精神的なメリットは大きいですが（たとえ意味が分からなくても）、アラビア語のコーランは、預言者ムハンマドに啓示された神の言葉をそのまま伝えているのです。さらに、コーランは原語で美しく書かれており、翻訳物にはない魅力があります。アラビア語ができない人は、英語訳を読みながら、アラビア語のコーランの朗読を聞いてみてください。
• 洗礼は礼拝の前に行うことが肝心です。
• 預言者についての本を常に読むようにしてください。そうすることで、イスラム教に対する理解が深まり、気持ちが楽になります。
• 困った時や苦しい時だけでなく、いつでもアッラーを思い出しましょう。
• すべてのイスラム教徒がベールをかぶっているわけではなく、コーランの解釈によるものです。もし、着用しないことを選択しても、節度を保つことができないということではありません。
• 毎日朝と晩にアスカーを唱えなさい。そうすれば、あなたはアッラーにとても近づき、アッラーはあなたをもっと愛してくれるようになり、あなたの周りの人々はあなたに敬意を示すようになる。アスカーには、あなたが地獄に落ちるのを防ぐものがあるのだから、これはとても簡単な方法である。通学バスの中や、仕事帰りに歩いているとき、あるいは料理中のキッチンで言うだけでいいのです。