方法1 方法1/3：愛犬が快適に過ごせるようにする。

1. 1 愛犬のスペースを尊重する。寝心地のよいベッドを用意し、家の中の静かな場所に犬を置く。家に連れてきたばかりの犬は、隠れたり、ベッドに戻ったり、自分のペースで周囲を探検させてあげましょう。新しく迎えたシャイな犬には、無理強いやネガティブな経験をさせないようにしましょう。最初の数日は、慣れるまで時間をかけ、新しい習慣を一緒に身につけるようにしましょう。クレートの中にベッドを入れて、クレートを使って犬のしつけができるようにするのもよいでしょう。このクレートは愛犬の巣穴として機能し、罰としてではなく、隠れる場所であるべきです。

2. 2 一貫したルールとルーチンを守ること。全体的に、決まった習慣がないことは、犬にとってストレスとなり、人見知りやストレス行動を起こしやすく、人との絆を深めることができません。食事や散歩などのアクティビティを毎日同じ時間に提供するようにする。人見知りする犬を飼い始めたら、まず規則正しい生活を送ることを優先しましょう。また、日課など一貫したルールがあれば、シャイな犬も絆を受け入れるようになります。家具に犬を乗せないのであれば、怒鳴る前に例外を認めないことです。家のルールを守り、例外を作らないように心がけましょう。

3. 3 愛犬を甘やかさずに見守る。あなたの呼吸は、犬にとって説明の手がかりとなり、行動の基調を整えるのに役立ちます。愛犬が恥ずかしがったり、緊張したりしているときに、腹式呼吸で深く呼吸してみましょう。犬が緊張しているときに数分間あくびをするのも、心を落ち着かせるのに有効な方法です。あなたが穏やかな人であることを示しながら、犬が恥ずかしがったり怖がったりしているときには、撫でる、なでるなどの甘やかしは避けましょう。甘やかすと、将来的に人見知りや恐怖心を助長するだけです。

4. 4.他のペットと快適に過ごせるようにする。人見知りの犬を他のペットに紹介する場合は、動物たちのペースに合わせて、少しずつ紹介しましょう。人見知りの犬を甘やかしたり、他のペットをひいきしたりすると、支配者争いに発展することがあるので、導入後は平等に注意を払うようにしましょう。人見知りの犬が他のペットのそばで社会性を示したり、落ち着いたりしたときには、必ずご褒美をあげましょう。他のペットが抵抗する場合は、無理に接することは避けてください。

5. 5.子供のそばで犬が快適に過ごせるようにする。犬のスペースを尊重するよう、子どもに話してください。犬をつかんで威圧するのではなく、手の匂いを嗅がせたり、犬の背中を優しく撫でたりする方法を教えてあげましょう。犬におやつを与え、犬がコマンドを知っていれば、お座りやステイを指示させましょう。

方法2 方法2/3：愛犬に自信を持たせる

1. 1 犬の恐怖に無理に立ち向かわないようにする。人見知りの犬と長続きする関係を築くには、無理強いは逆効果になることがあります。あなたの周りでも、他の人の周りでも、大きな音でも、犬が怖がるものとの接触を最小限にするようにしましょう。無理に怖い刺激に正面から立ち向かうのではなく、愛犬が恥ずかしがるきっかけになるものを少しずつ紹介していきましょう。ご褒美を使って自信をつけさせ、きっかけをポジティブなものに関連付けるように教えます。例えば、子供が苦手な犬は、甥っ子の誕生日会には連れて行かないようにしましょう。その代わり、まずは一人の子供と短時間だけ触れ合うようにします。毛を引っ張ったり乱暴に撫でたりせず、落ち着いて犬と接する方法を子どもに指導してください。子どもが犬におやつをあげることで、子どもが積極的に交流する姿を見せましょう。

2. 2.基本的なコマンドを教え始める。コマンドを教えるなどのトレーニングは、シャイな愛犬に自信をつけさせるのに効果的です。愛犬の自尊心を高め、あなたを信頼するように、報酬に基づいたポジティブなトレーニングテクニックを使用します。トレーニングは短時間で、頻繁に行われます。まずは「お座り」などの基本的なコマンドから始めましょう。おやつを犬の鼻の上に置き、おやつを犬の頭の上で後ろへ動かし、お座りの姿勢になるように誘います。犬のお尻が地面についたら、「お座り」の合図をし、ご褒美をあげましょう。数回または数分間練習して、犬が飽きる前に止めましょう。

3. 3 犬が撫でるのを避けないようにしつける。もし、あなたの犬が触られることを我慢できないのであれば、片手におやつを持ち、もう片方の手を伸ばして床に静かに座らせてください。手に持ったものをこすることで、より愛犬の興味を引くことができます。おいで」と声をかけて、犬が手に近づくまでの時間を稼ぎます。犬が近づいてきて手の匂いを嗅いだら、おやつをあげて "Yes!"と言う。を励みにしています。この作業を繰り返し、最終的には犬の鼻先が実際に手に触れるまで餌を与えるのを止めます。もし、あなたの犬が「おいで」コマンドによく反応し、あなたの周りで人見知りをしなくなったら、同様の方法で撫でたり扱ったりすることを促してください。

4. 4 服従訓練やアジリティの訓練教室を検討する。一人でトレーニングするのが苦手な人も、そうでない人も、愛犬のしつけ教室への入会を検討してみてはいかがでしょうか。プロのトレーナーであれば、ボンディングスキルをすぐに教え、愛犬に自信をつけさせるプログラムを開発することができます。犬を飼っている友人や家族、かかりつけの獣医さんなどに、地域の認定訓練士を推薦してもらいましょう。グループレッスンは、他の人や動物に人見知りする犬にも有効ですが、必ずトレーナーに相談してください。大勢でいることは、愛犬にとって逆効果になる場合があります。また、アジリティや障害物トレーニングは、愛犬に自信をつけさせるのに効果的な方法です。アジリティトレーナーについては、愛犬のかかりつけの獣医に相談するか、お住まいの地域でネット検索してください。

アプローチ3 アプローチ3/3：具体的なきっかけを克服する。

1. 1 愛犬を観察し、トリガーポイントを書き留める。特に、飼い主にしがみつきながら、他の人や動物との接触を拒むような場合は、日記をつけることで、何が怖いのかを正確に理解することができます。愛犬が人見知りしたり、怖がったり、ストレスを感じているようなときは、できるだけ詳しく書き留めておきましょう。関係者の身体的特徴、交流の有無、時間帯、犬が食べたもの、その日の運動量などをメモしておく。例えば、人見知りの行動を記録しておくと、ヒゲのある人に人見知りするのか、子供が怖いのか、知らない人が嫌いなのか、毎日十分に運動していれば不安になることはないのか、などの判断材料になります。この情報は、特定の引き金に対処するための戦略を立てるのに役立ちます。

2. 2 おやつを使って、犬が徐々にきっかけを克服できるようにする。特定の誘因を特定したら、より強くない誘因に犬をさらす。ご褒美を使った段階的な減感作トレーニングで、恥ずかしがり屋さんを和らげましょう。例えば、近所の交通量の多い道路が愛犬のストレスになっているのであれば、自宅で交通音を小さく録音したものを流すことを検討してみてください。交通音とポジティブな関係を築くために、命令語を練習したり、愛犬と一緒にゲームをしたりしましょう。もしあなたの愛犬が他の犬に人見知りするようなら、おとなしい子犬を飼っている友人や家族を思い浮かべてください。両方の犬が見える範囲にいることが大切ですが、ベビーゲートで仕切ることも検討してください。愛犬が相手の犬に吠えても無視し、数分経っても落ち着かない場合は、落ち着いて相手の犬を視界から離しましょう。もし落ち着いたら、すぐにおやつをあげて、ポジティブな絆を築きましょう。

3. 3.愛犬と他の家族の絆を深める。もし、愛犬が他の家族に人見知りするようなら、愛犬に餌を与えたり、散歩をさせたりしてください。もしあなたの犬が快適さと自信を得るためにあなたに依存しているなら、彼を怖がらせる人に慣らす間、彼に注意を与えないようにしてください。犬は、かつて自分を人見知りさせた相手と、徐々に新しいポジティブな絆を築いていきます。怖い人は声が大きいか、扱いが荒いか、犬が恥ずかしがるようなことをしていないかなどをメモしておくようにしましょう。犬が音に怯えることはあり得ると思います」と伝えてください。もうちょっとソフトに言ってみたら？.

4. 4.人懐っこい犬と遊ぶ約束をする。もし、あなたの愛犬があなたや他の人には恥ずかしがり屋だけど、他の犬は好きなのであれば、友人や家族の社交的な犬と一緒に遊ぶ機会を作ってあげましょう。他の犬が自分や他の犬の飼い主の周りで気持ちよく遊んでいる姿を見ることで、愛犬が人見知りを克服するきっかけになります。初対面であれば、両犬をゆっくり紹介し、まずは他の犬の匂いを嗅がせてから、視覚的に接触させることを検討します。