Part 1 Part 3: 壁をデザインする

1. 1.可能であれば、家の既存の骨組みにクライミングウォールを設置する。家の所有者で、恒久的なクライミングフィクスチャーが欲しい場合は、壁を造ってサポート力を高めることを検討してください。スペースの制約があるため、壁を作りやすく、デザインもしやすくなります。家の中で、自分が操作して地面から上がれるような十分なスペースがある場所を探してください。既存の構造物が、あなたや他の人がクライミングウォールに乗ったときの重量を支えることができるかどうか、業者に確認してください。クライミングウォールを作る場所としては、ガレージが一般的ですが、収納スペースや駐車スペースが必要な場合も考慮してください。もしあったとしても、必要なときに簡単に使えるかどうかを確認してください。

2. 2 常設できない場合は、独立した壁を作る。自立型の壁は、すでに組み込まれているため、アンカーポイントや外部の支持構造を必要としません。自宅の既存の壁を傷つけたくない場合は、独立型のものを使用します。また、屋外に自立式のクライミングウォールを作ることも可能です。持ち運びたい場合や、賃貸の場合は自立する壁がベストです。自立式は、壁とクライマーの重量を支える支柱を作る必要があるため、コストや重量が高くなる傾向があります。屋外の壁は、耐候性がないと支柱が長持ちしません。

3. 3 クライミングジムを訪れて、デザインのインスピレーションを得る。お近くのレクリエーションセンターやクライミングジムで、どのように壁面をレイアウトしているかチェックしてみてください。壁についてメモをしたり、簡単なスケッチをしたりすることで、家にどんなものを建てたいかという新しいアイデアを得ることができます。壁を平らにするのではなく、斜めや傾斜をつけて設置することを検討します。ネットで他の人が作ったクライミングウォールの写真を見て、自分の空間をどう使うのがベストなのかを考えてみましょう。

4. 4 クライミングウォールの設計を紙にスケッチする。鉛筆でデザインを描くと、空間にどのように壁をレイアウトしたいかのイメージがわき、変更もしやすくなります。幅4フィート（1.2メートル）、高さ8フィート（2.4メートル）ほどの壁を作る。描画の傾きや角度を変えて、何が効果的で何が効果的でないかを確認します。自分や一緒に暮らす人が選べるように、一番気に入った3つにアイデアを絞り込む。壁の高さは8フィート（2.4メートル）以下にしてください。そうしないと、壁から落下して重大なけがをする可能性があります。壁を立体的にイメージしたい場合は、段ボールやパソコンソフトで縮尺模型を作るとよいでしょう。クライミングウォールの一般的な角度は、壁に対して30～40度程度になりがちです。

5. 5 壁に鉛筆でデザイン案を描く。鉛筆とテープ、紐、大きなピンを使って、建てる予定の壁にデザインを描きます。図面上のものが実際のスペースにうまく収まるか、スペースに合わせてデザインを調整します。コンセント、換気口、照明器具など、壁を作る際にアクセスする必要があるものは、再度確認してください。クライミングサーフェスを直接壁に固定する場合は、壁のスタッドファインダーでアンカーポイントを探します。

第2部/第3部：フレームワークの構築

1. 1 自立した壁を作る場合は、支持台を作ります。縦の支えには、壁と同じ高さの2インチ×4インチ（5.1cm×10.2cm）の板を使います。そして、壁の高さの2倍の長さになるように、サポートのベースプレート2枚をカットします。ベースボードの中点を、ボードコネクターを使用して垂直サポートの底面に取り付けます。底板の端から壁の上までを測り、コーナーの長さを求めます。その長さに4枚の板を切り、それぞれの端を45度の角度になるようにのこぎりで切ります。アングルサポートは、ボードコネクターを使ってベースに取り付けます。フレームの形状や重量は、建設予定の壁の形状や高さによって異なることがあります。例えば、8フィート（2.4m）の壁を作る場合、ベース2枚は16フィート（4.9m）、アングルパネル4枚は約18フィート（5.5m）になります。

2. 2 2インチ×4インチ（5.1センチ×10.2センチ）の板を、壁の希望する高さと幅にカットします。丸ノコや手ノコで切断してください。長い板を先に切り、次に短い板を切ります。材木を最終的にカットする前に、必ず寸法をよく確認してください。それぞれの板を大きさに合わせてカットしたら、脇に置いておく。板材は、お近くの材木店や建材店でお求めください。幅4フィート（1.2メートル）、高さ8フィート（2.4メートル）程度の壁を目安にしてください。

3. 3.板を組み合わせて、壁の輪郭を作る。板材の細い面が上を向くように、壁の形になるように床に置く。釘打ち機やハンマーで、板と板が交わる部分にそれぞれ2本以上釘を打ちます。組み立てると、クライミングウォールの外縁のフレームが完成します。壁がコーナーにある場合は、登る面ごとにフレームを作ります。また、ネジとドリルを使ってフレームを作ることもできます。8ft x 4ft (2.4m x 1.2m) の壁を希望する場合、フレームのアウトラインは同じサイズになります。

4. 4垂直サポートビームを41cm間隔で配置する。鉛筆とメジャーを使って、横板を支柱を置く場所に印をつけます。梁をサイズに合わせてカットし、枠の中に入れ、ネイルガンやハンマーで釘打ちします。センタリング」とは、各ボードの中心を特定の距離に置くことです。この場合、各サポートボードの中心は16インチ（41cm）である必要があります。底辺の幅が4フィート（1.2m）の壁の場合、フレームの真ん中にさらに7 2/3フィート（2.3m）のサポートビームを2本入れたいところです。

5. 5 既存の壁や支持システムにフレームを固定する。フレームを貫通して、壁や支柱のスタッドにアンカービスを打ち込む。12インチ（30cm）ごと、またはフレームが壁や支柱から離れていると思われる場所にネジを追加してください。壁の裏側に電線や配管などがある可能性があることを確認してください。ドリルで穴を開けるのは避けてください。自立した壁の場合は、フレームが倒れることなく全重量を受けられる支柱を用意します。ぐらつきがある場合は、根元に余分な板を使用して重さを加えてください。

Part3 その3：手すりをつける

1. 1 3⁄4インチ（1.9cm）の合板をフレームの大きさに合わせてカットします。チップウッドではなく、無孔質の木材を使用するようにすると、最適なサポートが得られます。テーブルソーや丸ノコを使って、ベニヤ板をフレームに合ったサイズにカットします。板はできるだけ大きなシートにすることで、壁を組み立てるのが楽になります。合板のサイズは、4ft x 8ft (1.2m x 2.4m) または3ft x 8ft (0.91m x 2.44m) が標準的なようです。すべてのフレームをカバーするために十分な材料を購入します。

2. 2.ベニヤ板に格子状またはランダムに穴を開ける。1.1cmのドリルで1つずつ穴を開けます。きれいにレイアウトしたい場合は、ベニヤ板に8インチ×8インチ（20センチ×20センチ）の正方形になるようにグリッドを描いてください。線と線が交差する部分に穴を開ける。よりエクレクティックな印象にしたい場合は、穴をランダムに配置します。穴をどのようにあけるかは、好みの問題です。どちらの方法でも手すりの取り付けは可能です。

3. 3 Tナットは各穴の奥にタップしてください。Tナットは、ベニヤ板に開けた穴の数と同じ数だけ使用します。ベニヤ板を裏返しにし、ナットをハンマーで各穴に打ち込みます。ナットの背面が合板の背面と同じ高さになるようにします。Tナットは、各ハンドルを固定するためのアンカーポイントとして機能します。

4. 4 釘またはネジで合板をフレームに固定します。ベニヤ板の上・中・下の支柱にそれぞれ釘やビスを打ちます。合板を2枚合わせてみて、曲がっているようなら、もう1本釘やネジを打って、平らになるようにします。

5. 5 ハンドグリップをネジ止めすることで、さまざまなクライミングルートを作ることができます。手すりの穴を壁に開けた穴のひとつにかぶせます。ハンドグリップに付属のネジとドリルで壁に固定します。ハンドグリップは、壁面の要件に応じて、必要な数だけ追加してください。ハンドルバーは、インターネットやクライミングショップで購入することができます。ハンドグリップはネジで固定できるものもあり、背面にTナットがないものもあります。例えば、赤のグリップを離すと難しいルートになり、緑のグリップを合わせると簡単なルートになります。

6. 6 転倒防止のため、壁の下に柔らかいクッションを置く。壁の下に発泡スチロールの体操用マットや薄いマットレスを敷いて、壁から落ちたときのクッションにします。壁の真横に落ちるとは限らないので、壁の周囲をカバーする。壁の高さが8フィート（2.4メートル）以上の場合は、厚手のマットや二重構造のものを使用してください。

• クライミングウォールをポップにしたい場合は別の色に、お好みでプレーンな色に塗装してください。