方法1 方法1/3：ご家庭でお子さまの足を測定する

1. 1 現在履いている靴を試し履きして、フィット感を評価する。お子様のスニーカーをテストするために、古いスニーカーをお持ちになるのが理想的です。そうでない場合は、普段履いているトレーナーでもかまいません。これにより、より良いフィット感が得られる場所を明らかにすることができます。

2. 2.ファミリーチャートを使って、お子さまの足を測ってみましょう。紙を一枚とって、床に置く。子供の足を紙の上に平らに置く。鉛筆でかかとに印をつける。そして、一番長い足の指の前に印をつけます。直定規を使って、2本の線の間の距離を測ります。ブランドによっては、独自の採寸表が印刷できるものもあります。両足を測定します。片方が長くても大丈夫です。夜、足を測定する。一日を通して、お子さまの足はわずかに拡張します。つま先が丸まっていないことを確認する。

3. 3.お子さまのアーチの高さを決める。オプションのウェットテストでは、お子さまの靴にどのようなサポートが必要かを推定することができます。浅い鍋に足を入れておく。次に、靴底を厚紙に押し付けます。足を外して写真を撮る。鍋は足全体が入る大きさが必要です。足の裏が濡れるくらいの水深が必要です。ハイアーチの見分け方は、かかと、土踏まず、つま先で、その間にほとんど足跡がないことです。パッドが多めの靴を探しましょう。アーチの低い足や扁平足は、真ん中のカーブがあまりない足跡になります。アーチが低い人は、歩いたり走ったりするときに、足が内側に巻き込みがちです。ニュートラルアーチは、アーチに沿ったカーブがはっきりしているのが特徴です。ニュートラルアーチのお子さんであれば、履く靴はより柔軟なものになります。

4. 4 より快適にお使いいただくために、靴下を履いた状態で足のサイズを測ってください。靴下がないスニーカーは履かせません。普段使っている靴下を履かせる。

方法2 方法2/3：ショップでスニーカーを購入する。

1. 1 お近くの評判の良い靴屋さんを探す。右のショップは、スケッチャーズやナイキのようないくつかのよく知られているブランド必要があります。右の靴の正しい方向にポイントすることができます知識のある従業員が必要です。今までお子様の運動靴を買ったことがない方は、ネットで購入するのはやめましょう。靴がなければ、最善の推測をすることしかできません。

2. 子供に電話する。一人で靴屋に入ると、手っ取り早く済ませたくなるものです。しかし、測定だけでは、靴を履いたときのような正確さは得られないかもしれません。正しい靴下を履かせる。

3. 3 店頭でスタッフにお子さまの足のサイズを測ってもらう。お子さまは厳しい活動で靴を使用しますので、すべての寸法が正しいかどうか確認してください。営業担当者が測定器を駆使して、スピーディーに仕上げていきます。お子さまに適したサイズは、ブランドによって異なることを忘れないでください。その日のうちに買い物をし、お子さまの大きな足で靴を試し履きしてください。測定器では、アーチの長さはわかりますが、身長はわかりません。

4. 4.お子さまに合ったサイズの靴を選びましょう。店頭の販売員が、見るべきコーナーに案内してくれます。探しているうちに、お子さまの足に合うブランドとそうでないブランドがあることに気づくかもしれません。もし、お子さんに合うブランドがあれば、いろいろなお店を回るよりも、そのブランドで統一することをお勧めします。

5. 5.靴ひもやマジックテープの付いた靴を探すと、最大限のサポートが得られます。紐の方がフィット感があるかもしれませんが、小さなお子様にはマジックテープの方が適しています。特定のスタイルにこだわりがある場合に備えて、そのスポーツに関するガイドラインやルールを事前に読んでおく。

6. 6 お子さまの一番長いつま先と靴の距離を確認します。お子さまの足先が圧迫されないように、少し余裕を持たせてあげましょう。つま先と靴底の間に1cm以上の隙間があることを確認してください。お子さまの「成長」に合わせて大きめのサイズを購入すると、転倒してケガをする可能性が高くなりますので、購入しないようにしましょう。

7. 7 靴のかかと部分のフィット感に注意する。あなたのかかとがお子様の足首の後ろにあるかどうかを見てください。装着していると、水ぶくれの原因になることがあります。お子さまは、かかとを持ち上げて靴から簡単に出すことができますか？より適したものを探す時期が来たのです。かかとが緩いと、お子さまが遊んでいるときにつまずいたり、転んだりすることがあります。

8. 8.お子さまに靴を履き心地よく履けるかどうか聞いてみましょう。お子さまの快適さよりも、数字の大きさが重要です。履いて、弾ませる。靴が足を圧迫しているとか、痛いと言っている場合は、そのまま見続けてください。

方法3 方法3/3：スポーツシューズを選ぶ

1. 1 しっかりとアーチサポートされたランニングシューズを購入する。お子さまのアーチの高さを考慮し、それをサポートするカーブシューズを探しましょう。足の裏と靴底の間に大きな隙間があってはいけないのです。衝撃吸収」の表示があるシューズを選ぶ スリップオンタイプのランニングシューズは、レースアップシューズほど安全ではありません。子どものランニングシューズは、毎回ひもで締めてあげましょう。足を滑らせると、そのフィット感やサポート力に影響が出ます。

2. 2 かかとに複数のスパイクが付いているサッカーシューズを選ぶ。かかと部分のスパイクが少ないと、お子さまが圧迫感を感じたり、かかとが痛くなったりすることがあります。膝や足首の怪我を最小限に抑えるため、スパイクの短いシューズを選びましょう。0.5インチ（1.3cm）以下であることが望ましい。

3. 3.クッションとしてフォームが内蔵されているバスケットボールシューズを購入する。バスケットボールをよくするお子さんには、ジャンプのクッションになるようなものが必要でしょう。また、フォームが快適なフィット感をもたらし、足首のサポート力を高めています。美観よりも丈夫な靴を優先してください。

4. 4.バレーボールの靴底はゴム製のものを選びましょう。ハードコートでは、お子さまにしっかりとしたグリップが必要です。少し柔軟性のあるラバーアウトソールがないと、試合中に走っているときに滑って転んでしまうことがあります。ソールには、グリップ力を高めるために十分な溝と踏み面が必要です。

5. 5.お子さまが使用するコート面に合わせてテニスシューズを選びます。硬い路面でのプレーには、グリップ力のある靴底のハードなシューズが必要です。あなたの子供が粘土で遊ぶ場合は、最高のグリップのための非マーキングアウトソールを探してください。芝生の場合は、滑りを軽減するためにゴムパッド付きの柔軟な靴が必要です。

ヒント