第1部/第3部: 選択肢を見極める

1. 1 硬さと耐久性のために高密度のフォームを選ぶ。各メモリフォームのマットレスには、製品情報に密度が記載されています。高密度フォームは、5（2.27kg）以上、特に6ポンド以上と定義されています。(2.72kg）である。このマットレスは、最初はかなり硬く感じますが、体に馴染み、痛みや圧迫感を和らげてくれます。8～10年程度の耐久性があり、コストはかかりますが、耐久性を求める方には最適な選択肢です。

2. 2 妥協の結果、中密度の発泡体が選ばれました。ミッドレンジフォームは4～5ポンド（1.81～2.27kg）と定義されています。この選択はまた、約8-10年の耐久性を与えるはずで、それは高密度泡より快適で安価である可能性が高いです。

3. 3Go は、柔らかさと低価格を実現するために低密度の発泡体を使用しています。低密度フォーム、通常2～3ポンド（0.91～1.36kg）(0.91～1.36kg）の方は、横になるとこの層に沈み込むので、より快適に感じられるかもしれません。高密度に比べて安価だが、耐久性に劣る。4〜6年で買い替えが必要かもしれません。

4. 4 マットレスの各層のILDを確認する。iLDは硬さのもう一つの重要な指標である。ILDが低いと柔らかく心地よい表面となり、ILDが高いと抵抗感があり、背中を支えてくれます。一般的には、腰痛予防のために、トップレイヤーは低ILD（10〜11）、少なくとも1層は高ILD（20〜40）が望ましいとされています。

5. 5 冷却層があるメモリーフォームマットレスを探す。メモリーフォームは、体温に触れると柔らかくなる温度感応型の素材です。これが体に馴染むのですが、夜間はフォームが熱を持つこともあります。現在、多くのメモリーフォームマットレスでは、通気性を高め、涼しさを保つために、異なる素材のトップレイヤーを採用しています。

6. 6 表面がひんやりとしていて、サポート力が高いジェルメモリーフォームを選ぶ。ジェルメモリーフォームは、メモリーフォームの空気循環を高め、より涼しい表面を提供します。また、このオプションは、背中をより多く、バランスよくサポートすることができます。これにより、慢性的な腰痛が緩和されることが期待されます。ジェルメモリーフォームは、最初はひんやりとしていますが、夜には体温に合わせて温かくなってくるので注意が必要です。ジェル層は寝つきを良くする程度かもしれません。

7. 7メモリーフォームのデメリットを避けるため、天然ラテックスフォームを選択。天然ラテックスフォームは、メモリーフォームと同じ一般的な柔らかさとサポート力を維持しながらも、温度に対する敏感さはありません。そのため、メモリーフォームが提供する雲のような感覚を味わえないことがあります。しかし、天然ラテックスは「眠りが浅くなる」ことはなく、化学物質の臭いを発することもない。

8. 8 発泡体に有害な金属、化学物質、オゾン層破壊物質、危険なガスの排出を防ぐ米国に本拠を置く非営利プログラム、CertiPUR-USの認証を確認し、有害な化学物質を避ける。ほとんどのマットレスメーカーが、自社製品がこの認証を受けていることを宣伝しています。CertiPUR-US認証は世界中の企業が取得可能ですが、この認証は米国の基準を順守しています。これらの基準は、ヨーロッパのエコラベルに匹敵するものです。

9. 9 低刺激の竹製ベッドカバーを選ぶ。ラテックスやメモリーフォームのマットレスは、その密度がすでにアレルギーの原因となるダニの拡散を抑制しています。竹はもともとホコリやカビを寄せ付けない性質があるため、竹製のベッドカバーがあれば、この耐性を補うことができます。

10. 10 オンラインのレビューを読んで、品質と価格を判断する。製品を購入する前に、消費者の罠にはまらないように、過去の購入者の体験談に目を通す。レビューでは、コストとマットレス全体の寝心地や品質との関係を知ることができます。

第2部/第3部：店頭でのテスト

1. 1 お近くのマットレスショップに行く。最終的にネットで購入するにしても、一度は購入予定のマットレスに寝転んでみることが非常に重要です。マットレスショップでは、飛び乗ったり、ベッドを試したりして、快適に過ごせるようにしてくれますので、ぜひ利用してみてください。

2. 2 各選択肢に20分以上かけてください。マットレスを十分に体感するために、十分な時間をかけてください。歩き回ったり、いろいろな姿勢で横になってみてください。多くのメモリフォームマットレスは、背中、横、胃のスリーパーに対応するために特別に作られているので、これらのラベルをテストする必要があります。また、ベッドによっては動きを阻害するものもあるので、購入前に確認しておくとよいでしょう。

3. 3 保証書の内容をよくお読みください。保証に問題がある場合、何を要求されるかを正確に把握すること。保証の対象となる不具合とは、どのようなものですか？マットレスの梱包・発送はお客様で行っていただくのでしょうか？最も重要なのは、そのメーカーが何年前に創業したのか？創業から間もない会社では、生涯保証が意味をなさないこともあります。ほとんどの保証は、メーカーに関係すると思われるマットレスの問題をカバーします。保証書は、お客様による損傷や通常の損耗による損傷をカバーすることはほとんどありません。

4. 4 営業担当者に試用期間を設けてもらう。メモリーフォームマットレスに問題がないか、素材の感触が好みでないか、実際に試してみることができるはずです。これらの試験は、通常2週間から1ヶ月間行われます。万が一、気に入ったマットレスがなかったときのために、返品規定を確認しておきましょう。返品する場合、試用期間終了時にマットレスがミントコンディションであることが条件となる場合があります。マットレスにダメージがあると、ほぼ間違いなく返品はできません。

第3回（全3回）：マットレスを購入する

1. 1 小さなお店の場合は、価格交渉をしてください。地元のショップにいると、値段が高すぎる商品を目にすることがあります。販売スタッフと交渉して、この価格をネット上の最安値と一致させる。大規模なチェーン店では、すでにこの最低価格に沿っているはずです。もし、この会話に抵抗があるようなら、同じ商品が他でもっと安く売られていることを担当者に伝えてみてください。あなたの好きな場所で買ってください」と言う一方で、「玄関から出ないでください」と引き止めることもあります。

2. 2 クーポンを探す。ショップもオンライン業者も、クーポンを用意しているはずです。オンラインで印刷可能なクーポンを検索してショップに持ち込むか、オンラインショッピングの最後にプロモコードを適用します。また、あなたの街の週刊広告回覧板を検索して、地域のクーポンを探すこともできます。クーポンを探すには、複数のオンラインオプションがあります。 Honeyは、オンラインショッピングでクーポンを自動的に検索して適用するインターネットプラグインで、RetailMeNot.comを使って特定のショップを見つけることもできます。

3. 3 店頭で購入することで、より確実な接客が可能になる。ショップでマットレスを買うということは、商品に問題があった場合、特定の人に相談できる物理的な場所があるということです。ショップで購入する場合、通常、マットレスの移動と設置のサポートを受けることができます。

4. 4 低価格で購入しやすいオンラインショップでの購入オンラインで購入すると、販売員との駆け引きを避けることができます。ただし、特にショップに足を運んで試用していない場合、購入した商品が期待に沿えない可能性があるので注意が必要です。ネット販売では、圧縮されたメモリーフォームマットレスしか出荷されない場合があります。

5. 5 領収書、保証書、試用版などの書類をファイリングしてください。インターネットや店頭で購入した場合、パソコンや自宅の特定の場所に購入記録を保存するようにしましょう。領収書や保証書、試用期間中の契約書などは、簡単に取り出せる場所に置き、忘れないようにする必要があります。

• マットレスショップやオンラインショップで「快適性保証書」のコピーを入手する。この試用期間が少なくとも2週間続くことを確認する。
• メモリーフォームのマットレスの中には、買った直後から化学物質の臭いがするものがあります。マットレスが乾くまで時間を置き、24時間待ってからベッドにシーツを敷くとよいでしょう。
• 高品質のコイルスプリングマットレスを愛用しているが、もう少し寝心地を良くしたいとお考えなら、トッパーという選択肢を検討してみてはいかがでしょうか。これなら、マットレスを買い替えるより確実に安く済みます。
• フォームマットレスはスポンジのようなもので、液体をすぐに吸収してしまいます。メモリーフォームに液体が入らないように、また暑い季節に涼しく眠るために、常に防水マットレスプロテクターを使用することをお勧めします。