第一部分 3的第一部分：评估你的选择

1. 1挑选高密度的泡沫，以保证其牢固性和耐用性。每张记忆海绵床垫都会在产品信息中列出其密度。高密度海绵的定义是高于5（2.27公斤），特别是6磅。(2.72公斤)。这种床垫一开始会感觉相当坚硬，但它会适应你的身体，缓解疼痛和压力点。持续时间大约为8-10年，对于那些寻求耐用性的人来说，这是最好的选择，尽管它的价格会更高。

2. 2选择中等密度的泡沫作为折衷方案。中档泡沫被定义为4至5磅（1.81-2.27公斤）。这种选择也应该为您提供大约8-10年的耐用性，而且它可能比高密度泡沫更舒适，成本更低。

3. 3Go使用低密度泡沫，以获得柔软性和较低的成本。低密度泡沫，通常为2至3磅（0.91-1.36公斤）。(0.91-1.36公斤)，当你躺下时可能会感觉更舒服，因为你会沉入这一层。虽然这种泡沫比高密度的选择要便宜，但它也不太耐用。你可能不得不在4-6年内更换它。

4. 4 检查床垫中每层的ILD等级。ILD是硬度的另一个重要指标。低ILD会给你一个柔软舒适的表面，而高ILD会给你的背部带来阻力和支撑。一般来说，你希望顶层的ILD值较低（10-11），至少有一层ILD值较高（20-40），以防止腰痛。

5. 5寻找有冷却层的记忆海绵床垫。记忆海绵是一种对温度敏感的材料，当它接触到你的体温时就会变软。这就是它能够适应你的身体的原因，但是泡沫在晚上也会变得过热。现在许多记忆海绵床垫提供了由不同材料制成的顶层，以增加通风和保持凉爽。

6. 6选择凝胶记忆海绵以获得凉爽的表面和良好的支撑。凝胶记忆海绵增加了记忆海绵的空气循环，提供了一个更凉爽的表面。这种选择也为你的背部提供了更多和更平衡的支持。这可能有助于缓解慢性背痛。要注意的是，凝胶记忆海绵一开始会很凉，但在夜间会升温，以配合你的体温。凝胶层可能只会帮助你入睡。

7. 7选择天然乳胶泡沫以避免记忆泡沫的缺点。天然乳胶海绵保持了与记忆海绵相同的一般柔软度和支撑力，但没有其温度敏感性。这可能会使你无法体验到记忆海绵带来的云雾般的感觉。然而，天然乳胶不会导致你 "睡得很热"，也不会散发出任何化学气味。

8. 8通过检查CertiPUR-US的认证来避免有害的化学物质。CertiPUR-US是一个以美国为基地的非营利性计划，防止泡沫中包含有害金属、化学品、臭氧消耗物或危险气体排放。大多数床垫公司都会宣传他们的产品已经获得该认证。虽然世界各地的公司都可以获得CertiPUR-US认证，但该认证坚持美国标准。这些标准可与欧洲的生态标签相媲美。

9. 9选择竹制床罩以获得低过敏性保护。乳胶和记忆海绵床垫的密度已经抑制了引起过敏的尘螨的传播。竹制床罩将补充这种抵抗力，因为竹子是天然的防尘和防霉的。

10. 10阅读网上评论以衡量质量和价格。在你决定购买一个产品之前，看看以前买家的经验，避免落入消费陷阱。评论将为您提供关于成本与床垫的整体舒适度和质量之间的关系的信息。

第二部分 3的第二部分：在商店测试

1. 1参观当地的床垫店。即使你打算在网上进行最后的购买，你至少要在你打算购买的床垫上躺下一次，这一点极为重要。床垫店会允许你跳上去测试他们的床，并让你感到舒适，所以要好好利用。

2. 2在每个选项上至少花20分钟。给自己充足的时间来充分体验床垫。试着走动并以各种姿势躺下。许多记忆海绵床垫是专门为适应背部、侧面或胃部睡眠者而制造的，因此你必须测试这些标签。有些床也会抑制你的运动，你要在购买前了解这一点。

3. 3仔细阅读保修信息。准确了解当你遇到保修问题时，会被要求做什么。什么算作保修范围内的问题？你是否要负责包装和运输床垫？最重要的是，制造商已经经营了多长时间？如果一个公司只经营了很短的时间，那么它的终身保修可能是毫无价值的。大多数保修会涵盖床垫的问题，似乎与制造商有关。担保很少包括由你或由正常磨损造成的损坏。

4. 4要求销售人员给你一个试用期。你应该可以测试一下你的记忆海绵床垫，看看你是否有任何问题或不喜欢这种材料的感觉。这些试验一般持续两周到一个月。确保你了解退货政策，以防你最终不喜欢这张床垫。如果你选择退货，公司可能会要求床垫在试用期结束时处于全新的状态。床垫的任何损坏几乎肯定会阻止你退货。

第三部分第三部分：购买床垫

1. 1如果你在一个小商店里，请就价格进行谈判。如果你在当地商店，你可能会面对价格过高的产品。与你的销售人员商谈，将这些价格降到与你在网上能找到的产品的最低价格一致。较大的连锁店应该已经符合这些最低价格。如果你在这个对话中遇到阻力，试着告诉你的销售人员，你已经在其他地方找到了同样的产品，而且价格更优惠。虽然他们可能会告诉你，欢迎你在你喜欢的地方购买，但他们也可能趁机阻止你走出门去。

2. 2寻找优惠券。商店和在线供应商都应该有优惠券可供选择。在网上搜索可打印的优惠券，以便带进商店，或在网上购物结束时应用促销代码。你也可以搜索你所在城市的每周广告通告，了解当地的优惠券选择。有多种在线选择来寻找优惠券。Honey是一个互联网插件，可以自动搜索并将优惠券应用到你的网上购物中，或者你可以使用RetailMeNot.com来查找特定的商店。

3. 3在商店购买可以得到更可靠的客户服务。在商店购买床垫意味着你有一个实际的位置，如果你的产品有问题，你可以去找具体的人。在商店购买时，通常可以保证在搬运和安装床垫时得到帮助。

4. 4在线购买，以获得低价和方便的购买。网上购买将使你避免与销售人员讨价还价。然而，要注意你的购买可能不符合你的期望，特别是如果你没有去商店测试。注意，网上销售商可能只运送 "压缩 "或卷起的记忆海绵床垫，这些床垫需要一天左右的时间来完全解压，然后才可以睡在上面。

5. 5将收据、保修和试用文件归档。无论你是在网上还是在商店购买，都要在你的电脑上或家里留出一个特定的地方来存放你的购买记录。你应该确保收据、保修文件和任何试用期协议都在你可以轻松查阅的地方，并且不会忘记。

• 从你的床垫店或在线供应商那里获得一份 "舒适保证 "的副本。确保这个试用期至少持续两个星期。
• 有些记忆海绵床垫在你购买后就会散发出化学气味。你可能需要给你的床垫一些时间来晾晒，在你把床单放在床上之前，需要等待24小时。
• 如果你有一张你喜欢的高质量螺旋弹簧床垫，但你希望为你的睡眠体验增加一点舒适度，可以探索顶垫选项。这肯定会比更换床垫的费用低。
• 泡沫床垫就像海绵，会迅速吸收液体。你应该始终使用防水床垫保护套，以防止液体进入记忆海绵，并在炎热的天气里保持睡眠凉爽。