第1回 全3回：リラックスして過ごすために

1. 1 心と体をリラックスさせておく。乗る前も、乗っている間も、できるだけリラックスした状態でいるようにしましょう。これは、心拍を安定させるために、ゆっくりと深く呼吸をすることで実現できます。また、一般的には、乗馬の前に馬を落ち着かせるために、優しく話しかけたり、歌を歌ったりするなど、前向きな姿勢を心がけるとよいでしょう。

2. 2 乗馬前と乗馬中に馬を片付ける。騎乗前や騎乗中に馬を撫でることで、馬と騎乗者を落ち着かせることができます。騎乗中に撫でることで、騎乗者の手が安定し、馬のコントロールがしやすくなります。このコントロールは、動物が怯えているときに、より早く落ち着かせるのに役立ちます。馬を撫でるのに適した場所は、首と背中が接する肩の先端にある肩峰です。皮革をやさしくなでるだけでOKです。指先で軽く押したり、爪で軽くこすったりしてもよいでしょう。

3. 3 ケイデンスアプリを使用する。乗馬中に馬とライダーを落ち着かせ、スプーキングを最小限に抑える方法の1つとして、乗馬のケイデンスを設定するアプリを使用することが挙げられます。このアプリは、ライディング中にメトロノームのような役割を果たし、ライダーがスピードを上げたり、下げたりできる各歩行のビートを設定します。ライダーはスマートフォンや携帯端末のアプリを起動し、馬に聞こえる程度の音量で乗車中ポケットに忍ばせておくだけ。また、友人がアプリを乗馬会場の場内放送に接続して、テンポ調整を操作するという使い方もあります。これは、馬にビートを聞かせる良い方法です。

4. 4 恐怖やストレスを見せないこと。馬が怯えていると、その行動に怯えるかもしれませんが、自分自身がストレスを見せると、馬はさらにストレスを感じるだけです。これは、あなたのストレスが、馬のストレスに反応しているとはいえ、それ相応の脅威が存在することを示すからです。このような状況では、馬が落ち着くことは難しいでしょうから、馬が驚いているときは、馬のストレスを最小限にするために、本当に落ち着いていてください。

Part 2 Part 3：馬の注意をコントロールする

1. 馬の注意を引くこと。馬は通常、一度に一つのことにしか集中できないので、怯えたときに集中しやすい対象は、怯えた対象である。この対象物から馬の注意をそらすことができれば、馬を早く落ち着かせることができます。馬に乗ってぐるぐる回って、怖がっている対象から目を離させることも必要かもしれません。馬は、環境にあるもの、見慣れないもの、本当に何でも怖がることができます。馬が緊張して鼻の穴を開けたり、目を大きく見開いたり、耳を後ろに向けたりしたら、近くにいる何かに怯えたり緊張しているのだろう。

2. 2 側屈を使う。ラテラルベンディングは、片方の手綱を軽く引いて馬の頭を回転させるニュートラルなレイニングの姿勢です。このテクニックは、馬が停止する前に速度を落とすことで、馬が怯えたときに走らないようにする効果があります。事実上、側屈はストレス要因に対する馬自身の驚愕の反応から注意をそらすのに役立つ。ラテラルベンドはリラクゼーションの合図と言われることもあり、馬を早く落ち着かせることができます。手綱を持ち上げ、片手で手綱を通して馬の口を感じ、もう片方の手で手綱を下げていきます。腕をまっすぐ伸ばして、馬のたてがみを触る。もう片方の手を馬の首にしっかり添えて安定させ、指をポインターから小指までゆっくりと閉じ始め、終わったら小指をロックします。馬が手綱の圧力で曲がり始めたら、腕を膝の近くの太ももに下ろしていきます。この時、馬は手綱が弛むまで曲がって止まるはずです。この時点で馬が止まらない場合は、安定した手で強く押し、待ちます。足が止まったら、圧力を解放します。

3. 3.スプーキングを認めず走り続ける。また、馬が怯えている場合は、全く怯えていないかのように騎乗を続けてみるのもよいでしょう。タスクが決まっている場合は、それに集中させることで馬の気をそらすようにします。ジャンプ練習、馬場馬術試験などのタスクがあります。

4. 4 ストレス要因に馬を向けます。馬が怖がるものに鼻先を向けても、片方に流したり、後ろに移動させたりすれば、馬はストレス要因に向かって走らなければならないので、パニックになって逃げることを防げます。馬が後方や側方に動けば、ライダーにとってより安全な方法で注意を向けることになるのです。この技法で馬を驚かさないためには、圧力源に向かって馬を押さないように注意してください。

5. 5 解除する。安全のため、まず下馬して、動物を落ち着かせることが必要です。馬から降りた場合、馬を落ち着かせるために、何事もなかったかのようなふりをするのも一つの方法です。馬が怯えているときに、必ず馬から降りるのは得策ではありません。また、馬が特定の行動をとれば、自分が降りることになる、それは自分の望むところではないので、どうしても必要なときだけ降りなさいということを訓練することにもなります。また、上記のように肩の段差をなでてあげると、馬が落ち着くことがあります。

第3回 3/3：馬が怯えている原因を見極める

1. 1 環境に配慮する。環境が変わると馬はびっくりしてしまうかもしれません。例えば、同じ道を時間帯を変えて歩くと、馬の環境が変わり、スプーキングをしやすくなることがあります。このような環境の変化を考慮し、最初から馬が怯える可能性を最小限にすることが重要です。

2. 2.拘束を最小限にする。冬場など長時間拘束されている馬は、エネルギーが抑制され、見慣れない光景や音に激しく反応することがあります。ほとんど停滞している馬でも、周囲の環境に怯えることがあるので、毎日放牧してあげるとよいでしょう。長い冬の間閉じこめられていた馬は、牧草地で走ることで、驚きの行動を最小限に抑え、乗馬の準備をすることができます。

3. 3 騎手と馬の経験を考慮する。経験豊富なライダーは、馬のスプーキングを最小限に抑えるように誘導することができますが、経験の浅いライダーは、スプーキングの可能性を高めるような対応をしてしまうかもしれません。馬はライダーの緊張に自分の緊張で応え、怖がるライダーの姿勢は馬にとって加速を促すものと解釈されることもある。そのため、スプーキングを減らすためには、馬と騎手双方の経験が重要である。

4. 4 視力を確保する。馬が怖がる理由のひとつに、視力の低下があります。馬が怯えやすくなる原因としてよく挙げられるのがこれだ。視力の問題で馬が怖がることがないように、獣医による検診を受けるとよいでしょう。

5. 5 違和感がないか確認する。不快な思いをした馬は、怯えやすくなります。大きな病気や鞍が合わないなどの理由で馬に痛みがある場合は、その問題を解決することがスプーキングを減らすために重要です。その他にも、使用する咬み合わせや種類、歯の尖った部分、蹄の底に詰まった物など、痛みやスプーキングを引き起こす可能性のある問題がいくつかあります。

• 散歩中に馬が直立した場合、リードを引っ張ると馬が反撃したり怪我をしたりすることがあるので、引っ張らないようにしましょう。
• 何があっても、自分を危険にさらしてはいけない。
• すぐに怖がる馬は、時間をかけてストレス要因に慣れさせましょう。
• 落ち着いて、馬に話しかけましょう。馬のボディランゲージを観察し、馬が何を恐れているのかを察知し、普通に歩きながら馬に話しかけましょう。声をコントロールし、低く安定させる。
• 馬が怖がったり、興奮しすぎたりする原因を探り、その状況を予測するようにしましょう。
• 馬は本能に反応しているだけなので、恐怖からムチを打たないでください。馬は闘争と逃走の動物であることを常に念頭に置いてください。
• 落ち着いた口調で話しかけ、あなたの声を聞かせてあげてください。
• 馬の恐怖心を克服するために、調教師とコンタクトを取ることを検討してください。
• 馬が驚きやすい場合、噛まれたり蹴られたりすることがあるので注意が必要です。
• 怯えた馬と怠けた馬の違いを知る 騎乗者に責任がないと感じるとジャンプしない馬もいます。その場合は、クロップで叩いて、ジャンプを覚えさせます。
• 例えば、馬に対する恐怖心が一般的であれば、バイクと同じように毎日、少しずつバイクに慣れさせていくようにします。馬の通り道に置き、馬が気付くように無造作に渡す。その後、馬は怖がることなくその対象を認識することができる。