方法1 方法1/3：意識を変える

1. 1 馬に落ち着いていてほしい。馬は群れをなす動物であり、暑い馬はあなたの感情や行動に敏感です。馬が緊張して興奮すると思えば、失望することはないでしょう。神経質な調教師は、神経質な馬になりかねません。馬に乗る前に、自分が乗りたいコンディションをイメージする。あなたの馬が集中し、反応し、落ち着き、自信を持っている様子を想像してみてください。馬にはリラックスした声でしか話しかけないようにしましょう。緊張してイライラした声を出すと、馬は神経質な反応をします。

2. 2.馬を自分の脚の前に置く。馬は、軽い脚の補助や命令にすぐに反応するはずです。馬が後ろ足で走っているときは、あなたの指示には従っていません。その代わり、何を、いつ、いくらでやるかを自分で決める。熱くなった馬を落ち着かせるためには、軽い命令で前に進むことを教えることが不可欠です。暑い馬では、まず、なぜ脚が遅れているのかを考えることが大切です。あなたの馬がエイズに反応しないのは、抵抗しているからですか？その場合は、方向を変えてください。馬が自分の思い通りに動くことにこだわらないこと。その代わり、違うことをお願いします。後ろ向きに歩くなど、簡単な地道な運動をする。馬が落ち着いたら、最初のコマンドに戻ります。馬がエイズに過剰に反応してしまうと、エイズを避けるようになってしまうかもしれません。あるいは、与えるときに恐れをなして緊張してしまうことがあります。自分との関わりに注意を払う。馬が過剰に反応したら、スピードを落とす練習をしましょう。

3. 3 熱い馬の調教に多くの時間を費やすことを覚悟してください。馬によって違いはありますが、暑い馬は特に作業時間が必要です。熱い馬を急かしてはいけない。せっかちな人は、せっかくのトレーニングも台無しにしてしまいます。熱くなった馬を落ち着かせるためには、あなたや他の調教師と十分な時間を過ごすことが最も重要な要素でしょう。馬の運動を急がせると、不安や苛立ち、さらには危険な行動につながることがあります。必要なトレーニングをすべて行う時間がない場合は、馬の世話をする人を雇うことを検討してください。

4. 馬を押してはいけない。新しいことを教えるときは、ゆっくりと、すべての指示を明確にし、馬が理解していることを確認しながら行ってください。もし、馬があなたの要求を理解できない場合は、より少ない要求で試してみてください。最も基本的な教え方のステップに分解して説明する。イライラしたり、不安になったりしたら、落ち着くまで馬から離れるのが一番です。馬がやりたくないことをやらせるために、プレッシャーをかけたり押しつけたりすることは、暑い馬の中にすでに存在する抵抗のサイクルを強化してしまうことになります。プレッシャーをかけすぎたり、馬が本当に理解していない場合、反抗的、衝動的、または意志的になることがあります。

方法2 方法2/3：フロアエクササイズをする

1. 馬を前後に歩かせる。熱い馬に乗ろうとする前に、この簡単な沈静化運動をしてください。静かなパドックで、馬を長い列に並べ、馬の頭から6フィートほど離れたところに自分を置く。足を動かさず落ち着いて立ち、馬を後退させる。ロープと体の位置だけを使う。体と頭を馬の方に傾け、空いた手で長い糸を空中で静かに回転させます。馬が後退するはずです。数歩歩いたら、立ち止まって馬を前に歩かせる。回転しているロープを柔らかくし、体を後ろに傾けます。片足で軽く後ろに揺らすことができます。この運動は、馬があなたと接触し、あなたの命令に自信を持ち、余分なエネルギーを取り除くことができるようにするものです。この運動を数回繰り返し、合計でだいたい10分くらいを目安にします。乗馬中、馬が熱くなったり不安になったりしたら、いつでもこのエクササイズに戻りましょう。

2. 2.馬を長い列の上で歩かせる。馬の長縄を持ちながら、自分の周りをゆっくり歩くように指示します。目は常にあなたを見て、耳はあなたの方を向き、鼻はあなたの方に少し傾けてください。長縄の上で行う作業は、騎乗者を興奮させることなく、馬のあなたへの注意を強めることができます。自分の足の動きが止まったら、馬も止まるはずです。しばらく静止させ、リラックスさせる。視線も耳の向きも、あなたに集中し続けなければなりません。彼が視線をそらそうとしたら、舌打ちをして注意を引く。そして、反対方向に歩くように指示する。これは彼に、立ち止まって休憩することができるということを教えているのです。この運動を数回繰り返し、合計で10分程度を目安にしてください。この運動と上記の往復運動を時々組み合わせるとよいでしょう。早足で歩かせ、その後ゆっくり歩かせればいいのです。これは、興奮や不安を増大させることなく、体の動きを加速させることを教えている。これらの練習の目的は、馬を疲れさせることではなく、あなたの指示に従うようにさせることです。

3. 3 馬に乗れ、しかし動くな。まず、馬の横にパッドを敷いたブロックを置きます。ブロックの上に立つ。馬が完全に落ち着いていない場合は、馬がリラックスするまで横に立っているだけでよい。馬が完全に落ち着き、リラックスしたら馬に乗ります。最初の練習は、立って乗ることです。馬の背に座るだけで馬に落ち着きを与える訓練になります。馬が完全に落ち着いてからでないと動かさないようにしましょう。馬が完全に落ち着いたら、数歩歩いてから立ち止まり、立ち上がって再びリラックスするように指示します。落ち着いている馬を褒めてあげてください。乗馬中に馬が完全にリラックスできるまで、この運動を何度か繰り返します。

方法3 方法3/3：馬が快適であることを確認する。

1. 1 少しの優しさを使う。馬が自分の体勢に違和感があると、落ち着きません。馬の口の上の棒は、舌の上の棒より噛むのに適しています。自分の馬に合うビットが見つかるまで、いろいろなビットを試してみてください。暑い馬はたいてい咬まれるのが嫌で、なぜ咬まれるのか理解できず、より抵抗し、心配になります。そのため、経験の浅いライダーは、より大きな圧力をかけてしまい、その結果、サイクルが激しくなってしまうことがあります。もし、馬にどんな種類の銜でも受け入れるように教えなければならない場合は、エラスティックインサートを使ってみてください。馬がリラックスすると、この挿入により圧力が解放される。そうすることでリラックスを促し、咬みつきを受け入れることができるようになります。

2. 2 馬に十分な放牧時間を確保する。馬を一日に何時間もペンの中に入れておくと、いざペンに入ったとき、馬は溜め込んだエネルギーと興奮で焼けるようになる可能性が高くなります。健康な馬は、走ったり遊んだりしてこのエネルギーを発散させようとします。馬は草や干し草をたっぷり食べて、ほんの少し穀物を食べればいいのです。穀物が多すぎると、馬にとってエネルギーが過剰になる。放牧は馬にとってストレス解消になります。

3. 3.プロのトレーナーをつける。経験豊富なライダーでも、熱くなった馬を落ち着かせる方法がわからないことがあります。馬とは全く関係のない専門家の力を借りるのも有効です。調教師は、あなたが馬と築き上げた行動の癖を拾い上げることができるかもしれません。お近くの厩舎、馬の獣医さん、ファーラーに、お近くのプロの調教師を確認してみてください。トレーナー候補を評価する良い方法は、他の馬の作業を観察することです。仕事ぶりを見学する時間を設けてもらえるかどうか聞いてみましょう。もし、そのトレーナーのトレーニングスタイルに違和感を覚えるようであれば、他のトレーナーを試してみるべきです。良いトレーナーは、自信を持たせてくれるはずです。トレーナー候補の仕事を観察するときは、詳細に観察できるように準備しておくこと。馬小屋はきれいに片付いているか？馬にも人間にも安全そうですか？他の馬とはどのように接しているのでしょうか？トレーナーが見つかったら、あなたとトレーナーとのトレーニングセッションをアレンジしてください。馬は人によって反応が違うので、馬とハンドラーとの相性を確認したい。