方法1 方法1/4：プロテーゼのメンテナンス

1. 1 問題があれば、義肢装具士に報告してください。義肢の問題点によってはご自身で解決できる場合もありますが、解決方法がわからない場合や、どうしたらよいかわからない場合は、義肢装具士にご相談ください。よくわからないまま調整すると、義肢の破損や磨耗を早めたり、人身事故の原因になることがあります。義肢の修理が必要な場合は、必ず担当の義肢装具士に相談してください。

2. 2 義肢のネジやボルトなどの機械部品に緩みがないか確認する。通常の使用では、プロテーゼの一部がゆるむことがあります。そのため、締め付け、調整、交換が必要な部品がないか、定期的に義肢をチェックすることが重要です。義肢のすべてのパーツを適切な位置に保つことで、快適な装着感、機能の継続、長期的な耐久性を確保することができます。毎日寝る前に外したときに、プロテーゼにゆるみや破損がないかを確認します。ご自宅でのちょっとした調整の仕方がわからない場合は、遠慮なく義肢装具士にお尋ねください。

3. 3 義肢から異音がしないかどうか、耳を傾けてください。義肢が正しく機能しない場合、異音に気づくことがあります。正確な音は、お持ちの義肢の種類によって異なりますが、異常な音がする場合は、義肢装具士に調べたり、相談したりすることが必要です。異常なクリック音、研磨音、破裂音があれば、調査する必要があります。新しいクリック音、こすれる音、キーキー音は、人工関節の問題を示している可能性があります。

4. 4義肢に亀裂や破損がないか確認すること。 義肢は日常的に磨耗しています。そのため、人工関節にひびや割れがないか、定期的にチェックすることが大切です。もし、ひび割れができていたり、義肢が脱落しそうな場所があったりしたら、すぐに担当の義肢装具士に知らせてください。小さなひび割れでも、義肢装具士に相談してください。旅行に行く予定がある場合は、出発前に義肢が正しい状態であることを確認し、装着前に必ず亀裂や破損がないかをチェックしてください。

方法2／4：人工関節の洗浄

1. 1 ジェルライナーをクリーニングする。ジェルパッドの内側は、常に手足に触れていることになります。そのため、健康被害を防ぐためにも、パッドを長持ちさせるためにも、ジェルパッドを清潔に保つことを心がけたいものです。パッドは1日1回、お手入れをするようにしましょう。パッドのクリーニングは簡単で、次のように行うことができます：パッドを義肢から取り外し、必要に応じてパッドの外側を部分的にクリーニングし、パッドを裏返し、パッドのゲル部分を抗菌石鹸と温水で洗い、石鹸を完全にすすぎ、清潔な布で乾かし、パッドを裏返し、今後の使用のために保管します。

2. 2 補装用靴下やシースは毎日洗濯してください。義足ソックスやシースを1日以上履き続けると、ソックスの摩耗が早くなり、健康上のリスクが生じる可能性があります。義足の靴下は毎日必ず洗濯し、常に新しいものを履くようにしなければなりません。ほとんどのメーカーが独自のクリーニング方法を提示していますので、それに従ってソックスやシースを適切にクリーニングし、お手入れしてください。靴下が汗でびっしょり濡れている場合は、早めに交換した方がよいでしょう。靴下を洗うことで、清潔に保つことができ、本来の形に戻すことができます。

3. 3 義肢のソケットは常に清潔に保ってください。義肢のソケットに直接皮膚が触れることはありませんが、清潔に保つことは必要です。ソケットを洗浄することで、人工関節の機能を正常に保つことができ、不必要な摩耗や損傷を減らすことができます。以下の手順で、補綴物ソケットの内部を徹底的に洗浄します。少なくとも週に一度、石鹸と水でソケットの内側を掃除してください。ソケットにアルコール系クリーナーを軽く吹き付け、乾燥させてください。

4. 4 義肢を洗浄するときは、注意してください。クリーニングの際に、補綴物の一部が破損したり、折れたりする可能性があります。電気部品、機械装置、特定のモデルの義肢は、水や腐食性の洗浄剤で損傷することがあります。あなただけの義肢を安全に洗浄する方法については、義肢装具士にご相談ください。塩水に長時間さらされると、義肢の部品が腐食することがあります。義肢のモデルにピンロックシステムがある場合、そのシステムに汚れが詰まっていないことを確認します。

方法3 4のうち方法3：義肢を正しく装着すること

1. 1 義肢が正しく装着されていることを確認する。義肢は、その機能と快適性を確保するために、適切に装着する必要があります。補綴物は、適切な装着感を得るために毎日調整する必要があります。義肢を装着するときは、義肢を快適に保つため、また義肢を傷めないために、必ず正しく装着してください。義肢装具士は、あなただけの義肢を正しく装着するためのアドバイスをします。ほとんどの調整は、パッドの層を増やしたり、手足を圧縮したり、その他の簡単な調整で行われます。義肢装具士の指示がない限り、義肢そのものを調整しないでください。

2. 2 毎日、義肢を再装着する準備をしておくこと。朝は正しく装着できていても、1日のうちには装着感が変化する可能性があります。義肢がずれたり、手足の形が少し変わったりして、違和感を覚えることがあります。快適さを保ち、補綴物を維持するために、一日中小さな調整をする準備をしておいてください。湿気があると手足がむくみ、義肢のフィット感が変わることがあります。義肢を装着していないときは、残肢に包帯を巻いて、腫れを抑えます。寒さで手足が萎縮し、義肢の再調整が必要になることがあります。

3. 3 備品を余分に持っておく。義肢や手足の調整はいつ必要になるかわかりませんので、予備の用品を一日中携帯しておくとよいでしょう。これらの用品は、必要なときに義肢を再装着するために役立ちます。義肢装具のイメージをつかむために、これらのアイテムを見てみましょう。切り株またはプルソックス包帯 抗生物質軟膏 抗ヒスタミン軟膏 制汗剤 ツールキット

4. 4 プロテーゼを濡らさないようにする。日中、義肢を濡らさないようにすることはとても大切なことです。義肢を乾燥した状態に保つことは、義肢を摩耗や損傷から保護し、感染や発疹を防ぐのに役立ちます。義肢を装着するときは、できるだけ濡らさないようにすることが大切です。義肢が濡れた場合は、取り外して完全に乾かしてから再度装着してください。汗が溜まっていることに気づいたら、プロテーゼを洗浄し、乾燥させることをお勧めします。

Method 4 手足を清潔に保つために

1. 1 手足を毎日洗う。日中は手足を義肢の中に入れるため、湿気で皮膚がかぶれたり、感染したりするおそれがあります。皮膚病を未然に防ぐためには、毎日きちんと手足を清潔にするよう、特別な配慮が必要です。義肢を使用する前も後も、できるだけ清潔で乾いた状態に保つようにしてください。小さな発疹や炎症が潰瘍や傷になり、治るまで義肢を使用できなくなることがあります。鏡を使ったり、誰かに手伝ってもらったりして、徹底的に検査する必要があるかもしれません。寝る前に手足を中性洗剤で洗い、水分を拭き取り、少量のローションを手足に塗り、皮膚をやさしくマッサージしてください。義肢を清潔に保ち、乾燥させることで、義肢の性能を最大限に引き出すことができます。

2. 2.入浴は朝より夕方に。お湯や手足を入れる位置によって、腫れることがあります。この腫れは、人工関節を装着したときのフィット感に影響することがあります。そのため、入浴は夕方、プロテーゼを外すタイミングで行うのがベストです。

3. 3 刺激や感染の徴候がないか、皮膚を観察してください。手足の健康に気を配ることはとても大切なことです。義肢が影響を受けている兆候に気づいたら、できるだけ早く義肢装具士または医師に連絡してください。義肢を快適に使用し続けるために、以下のような症状に注意して、義肢を健康に保ちましょう。炎症がある赤い部分 破損がある乾燥したまたはひび割れた皮膚 霜がついた毛包の成長または感染 皮膚潰瘍 流れる液体または膿 腫れの増加

• 義肢の手入れや装着に関する質問は、遠慮なくしてください。
• 医師の指示は必ず守ってください。
• 義眼を洗浄する必要がある場合は、石鹸、水、生理食塩水で簡単に洗浄することができます。