方法1 方法1之4：维护你的假体

1. 1 将任何问题报告给你的假肢医生。你可能能够自己解决假体的一些问题；但是，如果你遇到不知道如何解决的问题或不确定该怎么做，请联系你的假体专家。在不知道自己在做什么的情况下进行调整，可能会导致你的假体破损，磨损得更快，甚至可能造成你的人身伤害。当你的假体需要修理时，一定要向你的修复师寻求帮助。

2. 2 检查你的假体上的螺丝、螺栓或其他机械部件是否松动。在定期使用的过程中，你的假体的一些部件可能会松动。因此，你要定期检查你的假体是否有任何需要紧固、调整或更换的部件。保持假体的所有部件处于适当的位置，将有助于确保舒适的配合、持续的功能和长期的耐用性。每天临睡前取下假体时，要检查它是否有松动或损坏。如果你不知道如何在家里做一个小的调整，不要犹豫，请向你的修复师寻求帮助。

3. 3听一听来自你的假体的不寻常声音。如果你的假体功能不正常，你可能会注意到它发出不寻常的噪音。它发出的确切噪音将取决于你的假体类型；但是，任何不正常的噪音都应与你的假体医生进行研究或讨论。任何不寻常的咔嚓声、磨擦声或爆裂声都应加以调查。新的咔嚓声、刮擦声或吱吱声可能表明你的假体有问题。

4. 4Keep an eye out for any cracks or breaks that appear on your prosthesis.随着时间的推移，你的假体将遭受日常的磨损和撕裂。因此，你要定期检查你的假体是否有开裂或断裂的迹象。如果你发现有任何裂缝形成，或者你看到你的假体在某些地方有脱落的危险，请立即让你的修复师知道。即使是小的裂缝也应与你的修复师一起解决。如果你计划旅行，在离开之前确保你的假体处于合适的状态，在佩戴前一定要检查假体是否有裂缝或撕裂。

方法2 4种方法中的2种：清洁你的假体

1. 1清洁凝胶衬垫。凝胶衬垫的内部将与你的肢体持续接触。正因为如此，你要确保你的凝胶衬垫保持清洁，以防止健康问题，并使你的衬垫寿命更长。你要每天清洁一次你的衬垫。清洁衬垫的过程很简单，可以按照以下步骤进行：从假肢上取下衬垫，如有必要，对衬垫的外部进行局部清洁，将衬垫翻过来，用抗菌肥皂和温水清洗衬垫的凝胶部分，将衬垫上的肥皂完全冲洗干净，用干净的布擦干，将衬垫翻过来，存放起来，以便将来使用。

2. 2每天清洗你的假体袜子或护套。穿着假体袜子或护套超过一天会导致袜子迅速磨损，并可能构成健康风险。你要确保每天清洗你的假肢袜子，并始终穿着新的假肢袜子。大多数制造商会提供他们自己的清洁说明，你需要遵循这些说明以确保你的袜子或护套得到适当的清洁和护理。如果你的袜子被汗水浸透，你应该尽快更换。清洗袜子将有助于保持袜子的清洁，使其恢复到预定的形状。

3. 3保持假体插座的清洁。虽然你的皮肤不会直接接触到假肢的插口，但你仍然需要保持其清洁。清洁插座将保持你的假肢正常运作，并可帮助减少不必要的磨损。请按照以下步骤彻底清洁假肢插座的内部。每周至少用肥皂和水清洁一次插座内部。用酒精类清洁剂轻轻喷洒插座，擦干插座。

4. 4 在清洁你的假体时要小心。你的假体可能有某些部件在清洗时可能被损坏、折断或以其他方式毁坏。电气元件、机械装置和某些型号的假体都可能被水或腐蚀性清洗剂损坏。请与您的修复师讨论，以了解更多关于如何安全清洗您的独特假体。长期暴露在盐水中会腐蚀你的假体部分。如果你的假体型号有销锁系统，请确保没有污物卡在该系统中。

方法3 方法3的4：正确佩戴假体

1. 1确保你的假肢合适。假肢将需要适当安装，以确保其功能和舒适性。你的假肢可能需要每天调整，以达到适当的配合。无论何时，当你佩戴假肢时，都要确保它合适，以帮助你的肢体保持舒适，并避免损坏你的假肢。你的假肢医生会建议你如何正确地安装你独特的假肢。大多数调整将通过增加更多的填充层，压缩你的肢体或其他简单的调整。除非你的修复师告诉你如何调整，否则不要对假体本身做任何调整。

2. 2做好每天重新安装假体的准备。尽管你可能在早上正确地安装了你的假体，但在一天的时间里，适合的程度很可能会发生变化。你的假体可能会移位或你的肢体可能会有轻微的形状变化，从而导致不舒服。准备好在一天中进行小的调整，以帮助你保持舒适和维护你的假肢。潮湿会导致你的肢体肿胀，改变你的假肢的合身性。当你不戴假肢时，在残肢上放置一个绷带以减少肿胀。寒冷的温度会导致你的肢体萎缩，需要你重新调整你的假体。

3. 3保留额外的用品。因为你永远不知道你什么时候需要对你的假肢或肢体进行调整，所以在你的一天中携带额外的用品是个好主意。这些用品将帮助你在需要时重新安装你的假肢。看看这些物品，了解一下你的假肢工具包可能是什么样子的。残肢或拉袜绷带抗生素软膏抗组胺软膏止汗剂工具箱

4. 4保持你的假体干燥。在白天保持假体干燥是非常重要的。保持假体干燥将有助于保护假体免受额外的磨损，也有助于保持你的肢体免受感染或皮疹。在佩戴假体时，应尽可能保持其干燥。如果你的假体变湿了，请将其取下并完全干燥后再穿。如果你发现有任何汗液聚集，你要清洁和干燥你的假体。

方法四 方法四：保持肢体清洁和健康

1. 1每天清洗你的肢体。因为你的肢体在白天会被放在假体内，你的皮肤有可能因为潮湿而受到刺激或感染。你需要特别注意每天正确和彻底地清洁你的肢体，以防止皮肤病的发生。确保你的肢体在使用假肢之前和之后都尽可能保持清洁和干燥。小小的皮疹或刺激可能会变成溃疡或伤口，使你无法使用假肢，直到它痊愈。你可能需要使用镜子或找人帮助你做彻底的检查。睡前，用温和的肥皂和水清洗肢体，拍干，并在肢体上涂抹少量乳液，轻轻按摩皮肤。保持肢体的清洁和干燥将有助于你发挥假肢的最大作用。

2. 2.在晚上洗澡，而不是在早上洗澡。由于热水或你在洗澡或淋浴时放置肢体的位置，可能发生一些肿胀。这种肿胀可能影响你穿戴假肢时的合身性。因此，最好在晚上洗澡，当你准备晚上取下假肢时再洗澡。

3. 3监测你的皮肤是否有刺激或感染的迹象。密切关注你的肢体健康是非常重要的。如果你发现有任何迹象表明你的肢体受到了假体的影响，请尽快与你的假体专家或医生联系。留意以下一些症状，以帮助保持你的肢体健康，使你能舒适地继续使用你的假肢。刺激性红色区域皮肤有任何破损皮肤干燥或开裂磨砂毛囊生长或感染皮肤溃疡流出液体或脓液肿胀增加

• 不要害怕问任何关于护理或佩戴假体的问题。
• 确保你遵循医生的所有指示。
• 如果你必须清洁义眼，你可以用肥皂、水和生理盐水轻松完成。