方法1 方法1/2：人間用松葉杖の使用

1. 1 患者の首と背中に傷がないか確認する。頸部や脊椎を損傷している可能性のある人を移動させようとしないでください。背中や頭に大きな力をかけて、首や背中を痛めたと患者が訴えている場合、頭部や頸部の損傷を想定してください。患者は、脱力感、しびれ、麻痺、または手足や膀胱、腸の制御不能を訴えます。首や背中がねじれたり、異常な姿勢になっているもの

2. 2 人を放置して起動させる。負傷者を床に置いたまま、自分や他の人がその人の松葉杖を使うのに適切な姿勢になるようにしてください。これは、正しいテクニックを使う際に、転倒したり、さらに患者を傷つけたりしないようにするために役立ちます。

3. 3 本体を正しい位置に置く。あなたともう一人の救助者は、負傷者の胸の両側に立ち、互いに向かい合うようにします。正しい姿勢でいることを確認することで、転倒やケガのリスクを最小限に抑えることができます。救助者はそれぞれ、足に近い方の手で負傷者の手首をつかみます。必ず自分の側だけにしてください。あなたとあなたのパートナーの残りの自由な手は、お互いの服や近くの肩をつかむ必要があります。

4. 4 患者を押して座位にしてください。あなたとあなたのパートナーが負傷者をしっかりつかんだら、座った状態に引き寄せます。不用意にぶつかったり、相手を掴めなくなったりしないように、ゆっくりと行うようにしましょう。特に床に横たわっている場合は、ゆっくりと座位で持ち上げると循環系も安定します。これにより、転倒の原因となるめまいを防ぐことができます。覚醒している場合は、負傷者に痛みを与えないように口頭で確認したり、安定感を確認したりする必要があるかもしれません。少なくとも数分間は座らせてから、患者を立位に移動させる。このとき、安全な場所に移動させることを伝えてください。

5. 5.負傷者が立ち上がるのを助ける。負傷者が立ち上がる準備ができ、立ち上がることができたら、負傷者を立ち上がらせてください。そうでない場合は、衣類をつかんで利用者を持ち上げてください。他に差し迫った危険がない場合、患者が立ち上がるのに十分な時間を与える。座るときと同様に、血圧を安定させ、不要な転倒を防ぐことができます。片足または両足を床につけることができない場合は、さらにサポートが必要な場合があります。この場合、できるだけ足に体重をかけないようにする。

6. 6.負傷者の腰に手をまわしかける。立ったままの状態で、負傷者の腰のあたりに両手を置く。このように、移動の際に安全性を高めることができるのです。意識がない場合は、ベルトや腰紐をつかむ。そっと引っ張り、人の上半身を持ち上げます。

7. 7 負傷者の腕を肩に乗せる。少ししゃがんで、相手の腕を自分と他の救助者の肩に乗せる。そうすることで、怪我をした人と同じ方向に進むことができます。レスキュー隊員は、足を使って負傷者とともに立ち上がる必要があります。グリップの安定性を保つために、ゆっくりと行うようにしてください。まだ大丈夫なのか、引っ越しの準備はできているのか、本人に聞いてみることも考えてみましょう。相手を急がせず、立ち上がるのに十分な時間を与える。

8. 8.傷病者とともに離れる。全員が立ち上がり、同じ方向を向いたら、負傷者を連れて帰ることができます。負傷者に意識がない場合は、必ず負傷者に尋ねるか、パートナーに負傷者の無事を確認してください。そうすることで、転倒や負傷者を押したりしないようにするだけでなく、負傷者をより効果的に救出することができるようになります。相手の脚を自分とパートナーの後ろに引きずるようにします。引きずり出すときは、安全確保のため、ゆっくりと慎重に移動するようにしましょう。

方法2 方法2/2：代替丸めの使用

1. 1 負傷者を運ぶための担架を用意する。負傷者が意識不明または不安定な場合は、負傷者を担架で運ぶ。2本のポールや毛布など、身近な材料で即席の担架を作ることができます。丈夫なポールや枝など、ポールに似たまっすぐなものを2本探し、地面の上に平行に並べる。担架の3倍程度の大きさの布を取り、地面に置く。丈夫なポールを生地の3分の1から半分の高さに置き、ポールの上で折りたたみます。2枚の布の上にもう1本のポールを置き、負傷者が入るスペースと2本目のポールをたたむのに十分な布を残します。2本目のポールに布が1フィート以上巻きつくように、ポールの上で布を折りたたみます。残りの布をポールの上に折り返します。大きな布や毛布がない場合は、毛布やシャツ、スウェットなど身近にある布を使います。もし、そのために人助けができなくなるのであれば、服を手放さないでください。人を落とさないように、作った担架ができるだけしっかり固定されているかを確認する。

2. 2.担架を運ぶときは、4本の手を使う。担架を作る材料がない場合は、自分の手や救助する仲間の手を使って作ることもできます。特に意識のない患者さんには、より安定した体勢を提供することができます。負傷者は地面に横たわり、救助者は両手を負傷者の頭の下に置いて支えます。負傷者の胸の下、胸骨の下あたりの高さで、各救助者はパートナーの手をつかみます。そして、救助者は腕を組んで、地面での安定性を確保する必要があります。負傷者の足に近い方の手を負傷者の足の下に入れる。しゃがみこんで、そっと持ち上げて運び出す。

3. 3 椅子に乗せて運ぶ。可能であれば、負傷者を運ぶために椅子を使用する。特に、階段を上ったり、狭い場所や段差のある場所を移動しなければならない場合に有効な方法です。抱き上げて椅子に乗せるか、可能であれば椅子に座らせてください。椅子の頭に立っている救助者は、手のひらを内側に向けて椅子の背もたれの両脇をつかみます。ここから、頭部にいる救助者が椅子を後ろ足に傾けることができます。2人目の救助者は、負傷者の方を向いて、椅子の脚をつかみます。カバーディスタンスが長い場合は、あなたと救助者が人の足を広げ、しゃがんで椅子を持ち上げてください。

4. 4.両手で椅子を作る。荷物を運ぶための椅子がない場合は、パートナーと一緒に手を使って椅子を作ることもできます。両手持ちでも4手持ちでも、これらのシートを使えば、怪我人を効率よく移動させることができます。両手持ちの椅子は、長距離の運搬や意識のない人のサポートに最適です。人の両脇にしゃがむ。片方の腕を彼女の肩の下に入れ、パートナーの肩に手を置く。もう片方の腕を相手の膝の下に入れ、もう一人の救助者の手首をつかみます。また、両手で「フック」を作り、指を手のひらの方に丸めて、両手を引っ掛けることもできます。しゃがんだ状態から、脚を持ち上げて、背筋を伸ばしたまま、前に進み始める。まだ起きている人には、4本手のシートが一番便利です。相手の右手であなたの左手首を、左手であなたの右手首をつかみます。右手は相手の左手首を、左手は相手の右手首を掴んでください。このとき、両手を合わせると四角形になります。このシートを、負傷者が座れる高さまで下げます。怪我のリスクを最小限に抑え、安定性を確保するために、シートは背中ではなく脚で下げるようにしてください。両腕を肩に乗せてもらう。背筋を伸ばして両足で立つ。

• 相手と自分の長所と短所を見極める。1つまたは複数の方法を使用できない場合があります。自分の状況に合った方法を見つけるまで、いろいろな方法を試し続けてください。
• 負傷者を安全な場所に運ぶために、最も開けた直進経路をとるようにしてください。
• いざというときに使えるように、自宅で練習しておきましょう。
• 意識不明の人を動かすには、救助者が1人の方が簡単な場合もあり、内部破砕/衝突による損傷や脊椎損傷を悪化させる可能性を抑えることができます。