方法1 方法1/3：連休前

1. みんなでお祝いする予定がある方は、「2019年コロナウイルス感染症検査」を受けてみてください。もし、年末年始に家族や友人に会う予定があるなら、COVID-19検査を受けましょう。無料ですし、ネガティブな結果が出ることで、誰も危険にさらしていないという安心感を得ることができます。結果を返送する時間を確保するため、少なくとも数日前にテストを受け、休日までに数日がある場合はリスクを負わないようにしましょう。可能であれば、友人や家族に、休日のお祝いを延期するよう相談してください。伝統的な家族での年末年始の夕食を欠席するのは悔しいが、100％安全な方法はこれしかない。 2019年コロナウイルス疾患検査は間違っている可能性があります。残念ながら、パーティーが安全かどうかを絶対的に判断する方法はありません。陽性反応が出た場合は、体調が悪くなくても少なくとも14日間は隔離してください。

2. 2 渡航制限を確認し、直接会うことが可能かどうかを確認する。まずは自分の住んでいる地域で行い、次に自分が行く予定の場所の制限を確認する。州、郡、市の制限を解除する。地域によって感染率や条件が異なるので、どこかに行く予定がある場合は、渡航が制限されているかどうかを知ることが肝心です。現地に滞在する場合も、制限事項の確認が必要です。地域によっては、地元での集会を全面的に禁止しているところもあります。3～10人以上の集まりを禁止している地域もまだあります。このままでは、一人で何人も集まれない。行く予定の場所の感染率を知っておくと、情報に基づいた判断ができるようになります。家族全員が隔離され、お住まいの地域で大きな流行がない場合は、危険を冒してでも個人で集まる方がいいかもしれません。

3. 3 対人活動の前に、少なくとも14日間検疫を受けること。たまたま2019年のコロナウイルス感染症にかかった場合、CVID-19に感染していても症状はなく、14日以内にウイルスが体外に排出されるようです。休日のイベントや家族の集まりに参加する予定がある場合は、14日前から自宅待機する。これができない人は、対面式のイベントをスキップしたほうがいいかもしれません。もし、集団で行動していたり、マスクをつけるほど精進していないのであれば、友人や家族とデジタル祝賀会を開催した方がいいでしょう。

4. 4 免疫力の低下した親族や高齢の親族を訪問しないこと。COVID-19は50歳以上の方と65歳以上の方ではより危険な場合があります。2019年コロナウイルス感染症にかかった場合、免疫システムも危険にさらされる可能性があります。高齢者や免疫不全の親族がどうしても休日に会いたがる場合は、会えない理由を説明する。もし、相手が譲らない場合は、忘年会を延期するよう家族に話してください。連休中に家族に会えないのはとても悔しいことですが、誰かの命を危険にさらすのではなく、数日でも残念な思いをすることが大切です。ワクチンには有力な候補があるので、パンデミックが終わった後に、いつでも家族に思い出してもらえるように。

5. 5.長距離の移動は、特に休日に近い場合は避ける。空港、飛行機、駅、バス停、船は、特にクリスマスや感謝祭などの祝日を前に、旅行者でごった返すことになります。移動が必要な場合は、自分で運転し、他人との接触は最小限にとどめましょう。もし長距離を運転しなければならない場合、移動中に食べる食べ物やお菓子、手の消毒液などを持参することを強くお勧めします。トイレやガスのためにどこかに立ち寄る必要がある場合は、マスクを着用し、他の人から6フィート（1.8メートル）離れ、立ち寄る前と後に手指消毒剤を使用してください。また、高速道路などの道路脇で、舗装された路肩のみで施設のない基本的なパーキングエリアを見つけるのも比較的安全な方法です。そこで休んだり、森の中で排泄したり（男性の場合）、地図や近くの景色を見たり、携帯電話を使ったりすることができます。包装された食品・飲料のゴミは、すべて取り除いてください。

方法2 方法2/3：祝賀会中

1. 1 祝賀会の前、後、最中に手を洗います。抗菌石鹸を手に取り、石鹸の泡をしみこませ、20秒以上手をしごきましょう。パーティーの前、パーティー後、そして誰かが扱ったかもしれないものに触れたり、拾ったりしたときに、これを実行します。これは、他の人と一緒にいる間に自分の手に移った可能性のある細菌やバクテリアを除去するためです。また、抗菌性の手指消毒剤を使用するのもよいでしょう。パーティーの間、ポケットに忍ばせておく小さな容器を持参してください。繰り返しになりますが、休日は他の人と会わないようにすることを強くお勧めします。これが終わったら、家族や友人に勧めて盛大に祝ってもらいましょう。

2. 親族とは6フィート（1.8メートル）離れた場所で話す。社会的な距離感は、安全を考える上で重要なステップです。休日に友人や親戚と会うときは、少なくとも6フィート（1.8メートル）以上の距離を保つこと。2019年コロナウイルス病が発生した場合、これが原因で感染しづらくなる。つまり、ハグやキスは禁止ということです。親族や友人には、会えて嬉しいと伝えますが、握手やハグの申し出は断りましょう。

3. 3 マスクを着用し、家族にも勧める。無症状であれば、パーティ全体ではマスクを着用し、COVID-19を拡散させないようにしましょう。 布製マスクを着用する場合は、イベントの前後に洗ってください。もし、あなたの家族や友人がマスクの着用（または適切な着用）を拒否する場合は、その旨を伝えてください。滞在を拒否するか、マスクをつけなければならない理由を説明しようとするか。他人の行動をコントロールすることはできませんが、正しいことをするように動機づけることはできます。

4. 4.一緒に外出し、潜在的な接触を減らす。クリスマスやサンクスギビングで寒くても、体を温めて、屋外に暖房器具を置きましょう。屋外に集まることで、2019年のコロナウイルス病のリスクはぐっと低くなります。屋外ではウイルスが拡散しにくいので、全員が屋外にいることで、社会的な距離を保ちやすくなるのです。家族や友人が乗ってこないときや、外が寒すぎるときは、室内で暖房を吹き、窓を開け、扇風機をつけましょう。時折冷たい風が吹くかもしれませんが、これでウイルスが蔓延する可能性は低くなります。

5. 5.忘年会を終えて帰宅したときの孤立感。家に着いたら（または、みんなが家を出たら）、次の14日間は、他人から隔離してください。健康状態を観察し、COVID-19の症状が出ていないことを確認する。仕事に行かなければならないなどの理由でできないのであれば、上司に在宅勤務を相談するか、休日は家にいるようにしましょう。リスクを負う価値はない。もし、休日に他の人と会って隔離することを約束できないのであれば、忘年会には参加しない方がよいでしょう。

アプローチ3 アプローチ3/3：その他のお祝いのアイデア

1. 1みんなが集まれるデジタルなお祝いをする。家族で過ごす大型連休の仲間を逃したら、ネットでお祝いするのが一番無難です。事前にZoomやGoogleハングアウトをダウンロードしてもらい、ウェブカメラをセットアップしてもらう。大切な日にお酒を飲んで、家族みんなで座って、楽しい時間を過ごす。親戚に祝い膳を届けてもらい、みんなで一緒に食べることもできます。普段と同じように、お祝いのジャンパーやコスチュームを身につける。これは、デジタルのお祝いを本物と同じように感じてもらうために大いに役立つことでしょう遠方に住む友人や家族など、直接会ってお祝いすることができない人たちとつながることができる絶好の機会です。

2. 2.一緒に暮らしている人たちと小さなお祝いをする。一緒に住んでいる人たちだけで祝うのが、最も安全な祝日の過ごし方のひとつです。親と同居している場合は、遠方の親戚を招待する大きなクリスマスパーティーは欠席してもらうようにしましょう。同居人がいる場合は、自宅でお祝いするかどうか聞いてみましょう。同居人や家族が留守だったり、他の人のところに行ったりする場合は、この方法は危険ではありませんが、家の外の人と会う可能性があるのに比べれば、比較的安全な方法です。

3. 3.遠くに住む家族にプレゼントを贈る。クリスマス気分を盛り上げたいなら、両親や叔父叔母、姪や甥にプレゼントを送りましょう。終わるころに会えるのを楽しみにしていますと、嬉しいメモを書きましょう。また、オンラインでギフトを購入し、相手の住所に配送することもできます。また、贈られた方に電話でお祝いの言葉を伝えることもできます。COVID-19で内心ちょっと窮屈な思いをしている大切な人を驚かせる方法かもしれません。親族に何を求めているかわからない場合は、小切手を送ったりデジタルで送金したりして、今まで貯めていたものを買ってもらうようにするのもいいかもしれませんね。

4. 4 COVID-19が終わったら盛大にお祝いすることを約束する。もしあなたやあなたの家族が、休日を一緒に祝えないことに不満を感じているのなら、安全なときに盛大に祝うことを約束することです。パンデミックは永遠に続くわけではないことを家族に伝え、この失われた時間をどう過ごすか、ブレインストーミングを始めましょう。将来の楽しみを持つことで、今の苦しみが和らぐかもしれません。世界中で何十種類ものワクチンが開発されています。まだ研究・検証は必要ですが、比較的短期間で終了するのではと期待されています。家族や友人に、もうすぐ次の祝日を一緒に祝えるかもしれないことを思い出してください。