Part 1 Part 1/2: 男を選ぶということ

1. 1 各人のポジティブな資質を考える。次にそれぞれの人と一緒にいるとき、その人と本気で関わり、その人のどこが好きなのかを考える努力をしてみてください。人を好きになる複雑な感情を書き出すことはできませんが、このような重要な決断をするときには、できるだけ多くの情報を得ることが大切です。みんなに聞かれるのは、「彼は笑うのか？ユーモアのセンスはあるのか？人は誰でも、自分を笑わせてくれる人に惹かれるものです。ユーモアのある男性は、私たちをワクワクさせ、世界を違った角度から見てくれます。くすぐられたら、気持ち悪いのか、好きなのか？あなたが準備できていない限り、明らかな場所に男性が触れることはありませんが、腰を抱いたり、手をつないだり、彼の腕を回すようなことは大丈夫ですが、もし、彼があなたにキスしようとしている、あなたが彼にキスしようとしているという段階であれば、あなたが準備できているかどうかを確認してください。彼からキスをされたら、キスの仕方を確認する。気まずくなるのは嫌でしょう。選ぶ側が自制する必要がある。他の人に興味津々な様子？自分以外のことに興味があるのだろうか？自分にしか興味のない人は、つまらないと思う。趣味や友達がいて、人生観の合う人がいいでしょう。彼は自分の感情面を感じることができるのか？他人に対して敏感なのか？多くの男性は感情的な面を持っています。問題は、それを他人に見せたくないということです。自分の感情を他人に見られても平気な男性は、自信に満ち溢れた大人でもあるのです。親切で礼儀正しいか？人は往々にして、健全な人間関係の重要な指標を見落としがちです。彼はゆっくりと物事を進めているのでしょうか？じっくりと味わうのが好きな人。彼らは、あなたと一緒にいることで得られる喜びを一滴も無駄にしないよう気を配っているのです。光速で動く人は、たいてい「がっかり」と言うより早い。

2. 2.それぞれの男性があなたをどのように感じさせてくれるかを考えてみましょう。これは、それぞれの男性のどこが好きかを考えるのと同じくらい重要なことです。ある男性は紙の上でより良く見え、あなたが望むすべての資質を備えているかもしれませんが、別の男性は、あなたにメールを送ることであなたの心を躍らせる能力を持っているかもしれません。だから、次にそれぞれの男性と一緒にいるときは、なぜその人が好きなのかを考えるだけでなく、その人が自分に自信を持たせてくれるか、幸せにしてくれるか、頭の下がるような気持ちにさせてくれるか、より良い人間になってくれるかを自問自答してみることです。彼のそばにいると、あなたはどんな気持ちになりますか？彼はあなたにしか興味がないように感じますか？それとも、彼はいつも他の女の子といちゃつくようで、あなたは彼の長いリストの中の一人の女の子に過ぎないのでしょうか？彼はあなたの良さを引き出してくれるのか、それともただ「イエス」と言ってくれるだけで終わりなのか？彼はあなたに挑戦し、より良い人間になりたいと思わせるか？彼はあなたを意味深く、強制されない方法で褒めていますか？彼はあなたを赤面させ、くすくす笑わせ、フラフラした少女のような気分にさせるのでしょうか？彼はあなたを女性のように扱い、特別な気持ちにさせてくれますか？プレッシャーがかかるとどう接するか？

3. 3.その人のネガティブな資質を考える。あなたは両者の素晴らしい資質や蝶を与える方法ばかりを考えているかもしれませんが、より明確にするために、彼らの性格やライフスタイルの負の側面も考慮する必要があります。もし、あなたが真剣にこの選択をしようと思っているのなら、それぞれの人と一緒にいることの長所と短所を考えなければなりません。この人は荷物が多くないか、とか。複雑な過去を持ち、様々な心の問題を抱えているのでしょうか。確かにあなたは彼と一緒にいて幸せかもしれませんが、これは長い目で見て責任を負いたいことなのでしょうか？強気でおせっかいな人？彼はいつも方法を見つけようとするのか、それとも自分の間違いを認めることができないのか。これらはすべて、彼が少しわがままかもしれないという深刻なサインであり、あなたが恋愛において期待以上のものを得ているかもしれないサインなのです。彼はあなたに嘘をつきましたか？信頼できる人、どんなに傷つく真実でも恐れず正直に話してくれる人がいい。ゴシップや噂話が好きな人は、他人のことをあまり気にしていないでしょうから、近づかないようにしましょう。学校、両親、当局など、問題を起こすことが多いか？悪ガキには色気があるかもしれませんが、イタズラやいたずらに気を取られてばかりでは、あなたに構っている暇はありません。彼はまだ元カノのことを話しているのですか？もし彼がまだ元彼のことを話していたり、時々ヒントを出していたり、彼女のことをしきりに話していたら、それは悪い兆候です。悪い人というわけではなく、まだ彼女を愛しているということです。

4. 4.それぞれの男性の気持ちを考えてみる。もし、二人の男性があなたに全力を尽くしてくれるのであれば、あなたは難しい課題を抱えていることになります。安全な選択肢だからといって、より自分を好きになってくれる男性につくべきではありませんが、それぞれの男性にとって自分がどれだけ大切か、二度と会えなくなったらどうなるかを考えてみるべきです。もし、彼が肩をすくめて次の女の子に移るようなら、その人はあなたにとって正しい人ではないでしょう。もし、どちらかがあなたのことを好きだと思うのなら、それはあなたの決断に大きな影響を与えるはずです。はっきりと聞く必要はない。彼の視線、付き合いたいと思う頻度、将来の話などで、あなたへの気持ちがわかります。もちろん、「夏を楽しみたい」「数ヶ月の交際を経験したい」というだけなら、相手が長期的な可能性を持っていると思うかどうかはあまり気にする必要はないでしょう。

5. 5 信頼できる友人にアドバイスをもらう。友達がいるのは、肩を貸してくれたり、行動の見本を示してくれたり、必要なときにアドバイスをしてくれるからです。アドバイスを受けつつも、慎重に。最後に決断するのはあなたです。より良い人、あるいは彼らが選ぶであろう人を選ぶ手助けをしてもらうのではなく、自分にとって何が正しいかを決める手助けをしてもらうことを忘れないでください。"どっちが好き？"と聞いてはいけない。"誰がいいと思う？"と聞いてみてください。これらの質問は、あなたが誰と付き合うべきかではなく、あなたの友人が誰と付き合うかについてのアドバイスを得ることを防ぐことができます。彼らのアドバイスを受けよう付き合いたい人が決まっているのであれば、友達に意見を求めるのは無駄です。相談を受けたら、気軽にフォローする。

6. 6.それぞれの類似点と相違点をリストで比較検討する。そうすることで、まず自分が本当に欲しいものが見えてきます。それぞれどのような印象をお持ちですか？男性に何を求めるか、ではなく、本当に求めるものをリストアップしてください。各人の長所と短所について、長所・短所表を作成する。この賛否両論の表が、あなたが男性に望むことのリストとどのように合致するかを見てみましょう。他にも、「どの男性が私をより良く扱ってくれるのか？困難な時に私を支えてくれるのはどの人だろう？どちらの男性との共通点が多いか？一日の終わりにいつも見たいのは、どの男の顔だろう。私の友人や家族と仲良くできるのは、どちらの男性でしょうか？どの男性がいなければ、私は生きていけないのでしょうか？

7. 7 自分の直感を信じること。好きな人を選ぶことはできない。私たちは特定の方法で生まれてきて、良いことも悪いこともしてしまうのです。考えすぎないでください。自分の直感でこいつらと判断したことを信じて、取り組んでみてください。コインを空中に飛ばす。表が出たらA君と、裏が出たらB君と、と自分に言い聞かせて。コインが空中にあるとき、あなたは本能的にどこに着地させたいですか？それがあなたの答えです。一人の男がダメだと分かっていても、どうしてもその男に惹かれてしまう場合（もう一人の男は本当に嫌い）、両方の男から距離を置く。恋ができないのは、本当に悪いことではありません。むしろ、火傷するよりもいいくらいです。失敗から学ぶ。以前、ある男性とお付き合いしてダメだった人は、他の男性で同じ失敗をしないようにしましょう。たとえ彼に魅力を感じたとしても、同じことで失恋して惨めになるのなら、もう一度経験する意味はあるのでしょうか？

8. 8.焦りは禁物です。すぐに決断しなければならないとは思わないでください。ご決断には時間がかかる場合があります。その間に、どちらかが良いこと、悪いことをすれば、あなたの決断はより容易になります。どちらの男性にも未練がなく、他の男性と付き合うことが浮気だと感じていないのであれば、少し時間をおいてから判断するのがよいでしょう。長く先延ばしにしないことです。もし、あなたが男性を選んだのに、あなたが過去数ヶ月間、他の男性と一緒にいたことを知ったら、彼は軽い傷や戸惑いを感じるかもしれません。健康的な関係は、ジェットコースターではなく、穏やかな海のようであるべきだということを忘れないでください。10/10の相性とたくさんのドラマを追い求めるよりも、本当に素晴らしい、信頼できる、安心させてくれる友人と6/10の相性を維持する方が、健全な関係にとって良いのです。

第2部 第2部：決めてから

1. 1 選んだ相手に敬意を表する。一度決めたら、それを守りましょう。これは、"おい、俺は男よりお前を選んだんだぞ！"と言う意味ではない。そんなことでは、彼は特別な存在にはなれない。コミットメントとは、自分の行動と心で行うものです。自分が選んだ相手とだけ、健全で安定した関係を築くことに努めましょう。付き合い始めても、好みの男性としか付き合わない覚悟を持つこと。一人の男性と一緒にいることで、もう一人が何をしているかを考えずに済むというメリットを享受してください。もし、他の男がいないと空しいとか、不完全だと感じるなら、それは間違った決断をしたか、そもそも最初の男がそれほど好きではなかったということかもしれない-あなたはただ追いかけるのが好きなのだ。相手と仲良くするのはいいが、一緒に遊んだり、二人きりで行動することを目的にするのはやめよう。あまり仲良くしていると、まだチャンスがあると思われるかもしれません。さらに、選んだ相手に余計な嫉妬心を抱かせることにもなりかねません。

2. 2.後遺症に備える。二人の男性のどちらかを選択することは、その男性との関係に影響を与えるので注意が必要です。恋愛においては、相手の心を傷つけてしまい、その人との関係を逃してしまう可能性が高いという諸刃の剣なのです。選ばない男が最初の男を知らなくても、大げさに「関係」を終わらせる本当の理由を伝える必要はないのです。男性を敵に回すかもしれないことを意識してください。二人とも親友だったらどうする？じゃあどうするんだ？もし、どちらかを選んで、もう一方があなたを好きになったら、もう親友ではなくなるかもしれません。この状況を完全に回避したいのであれば、他の人と付き合うことです。選ばなかった相手を失う覚悟をすること。彼は、あなたが恋に落ちたり、いちゃついたりした後、「友達」になりたくないと思うかもしれません。でも、それが一番いいんでしょうね。

3. 3.自分の決断を受け止める。人生は自分のものであり、自分の好きなように生きればよいのです。この決断をしたことに罪悪感を感じるかもしれませんが、自分の気持ちを受け止めれば、あなたも二人も良い方向へ向かうはずです。いつまでも2人をリードするのではなく、大人の選択をした自分に誇りを持ってください。失敗を恐れず、そこから学べばいいのです。このような大きな決断をするとき、誰もがあなたを気に入るということを気にする必要はありません。

• 誰がどんなアドバイスをしても、自分に合う男性を決めることができるのは自分だけだということを忘れないでください。
• 誰を選ぶか」「いつ選ぶか、さあ」ということでイライラしたり、ストレスを感じ始めたら、まったく別の人を選ぶことです。海には他の魚もいるし、誰もあなたにその決断を迫るべきではありません。選ぼうとすると、物事を難しくするだけで、もしかしたら相手を怒らせてしまうかもしれないのです。
• 本当に仕方がないのであれば、じっくりと時間をかけてください。何も期待していなかったのなら、その気持ちを流れに任せて。あなたが準備できたら、相手も準備しますし、相手があなたを愛していれば、相手もあなたを尊敬するはずです。
• 選べないなら、みんながどう思ってるか見てみよう。どちらがあなたをより愛しているかということではありませんが、何かを語るべきでしょう。もし一人の男性があなたに少しでも興味を持ち、あるいはあなただけに興味を持ち、もう一人があなたとバージンロードを歩きたいと言ってきたら、そのことをあなたの決断に影響させる必要があるのです。一人目の男性には何の感情もなかったのに、自分が選んだから傷つくのは嫌だし、一人目の男性を手放せないからと言って、二人目の男性の心を傷つけるのも嫌ですよね。本当に1作目が好きなら、2作目は出てこないはずです。
• 人生で最高のものは待つ価値があり、それはつまり時間がかかるということです。
• 二人の男性を同時に好きになったら、二人目を選びましょう。一人目を本当に好きになったら、二人目を好きになることはないでしょうから。
• もしあなたが2人の男性に夢中になっていて、突然2人からデートに誘われたら、一番思い入れのある人、あるいは一番緊張する人を選びましょう。だって、もっと好きなんだもん。
• 例えば、ある人はあなたに話しかけ、別の人は話しかけないなど、周りの人の行動を見てみましょう。