第1回（全3回）：BPAを含むプラスチック製品の見分け方

1. 1 プラスチック製品に貼られているラベルを確認する。多くのプラスチック製品、特に飲食物用や子供のおもちゃには、BPAが含まれているかどうかを示す番号ラベルが貼られています。製品の底面にある、3つの矢印で囲まれた三角形（通称「リサイクルマーク」）で1〜7までの数字（1〜7）を探してみてください。製品または包装に「BPAフリー」ラベルを貼付し、「より安全な」リコール番号のいずれかと組み合わせることが、BPAを避けるための最も安全な方法です。

2. 2 ポリカーボネート製品の見分け方ビスフェノールAは、ポリカーボネートを主成分とする硬質プラスチックの割れや破断を抑えるための "エネルギー "として使用されています。プラスチック製品にリサイクル番号「7」や「PC」のマークがある場合は、ポリカーボネートであり、BPAを含む可能性が高い。 また、再利用可能な食品保存容器など、プラスチック製品が硬く透明な場合は、ポリカーボネートである可能性が高く、BPAを含む可能性が高い。ただし、必ずラベルを読んでください。

3. 3.古いプラスチック製品を廃棄する。BPAは1950年代後半から使用されているので、子供の頃に使っていた「シッピーカップ」や祖母の古いプラスチック製食品保存容器にBPAが含まれている可能性は高いです。特に、乳幼児のBPA曝露を懸念する声は多い。FDAは2012年に哺乳瓶と子供用シッピーカップへのBPAの使用を禁止し、ヨーロッパではそれ以前に禁止されています。古いペットボトルをお持ちの方は、BPAが含まれていると考えて捨ててください。プラスチック製品は、傷や摩耗、熱に繰り返しさらされることで、より多くのBPAが放出される可能性があります。

第2回 第3回：BPAの曝露の可能性を制限するために

1. 1 食品や飲料の容器は、プラスチックでないものを選びましょう。プラスチックが普及する以前は、哺乳瓶からボウルまで、ガラスやセラミック、ステンレスなどの素材が一般的でした。プラスチックに含まれるBPAなどの化学物質が懸念される中、有害物質の溶出がないこれらの代替容器を使用した飲食料品市場が拡大しています。例えば、BPAフリーの哺乳瓶にこだわるなら、外側にシリコン製のスリーブをつけて割れる可能性を低くした新しいガラス製のものがあります。ただし、食品や飲料（豆やビールなど）に使われる金属缶の多くには、BPAを含むライニング樹脂が使用されているので注意が必要です。このような容器を使った食品を定期的に摂取すると、少なくとも一時的に血中のBPA濃度が上昇するようです。缶には通常、BPAライナーの使用（または不使用）を示すマークはありませんが、少なくともBPA不使用を主張するメーカーのリストを見つけることができます。専門家のアドバイス Katherine Kellogg サステナビリティの専門家であるKatherine Kelloggは、環境に優しい生活をポジティブで愛に満ちたシンプルなステップに分解して紹介するライフスタイルウェブサイト、goingzerowaste.comの創始者です。101 Ways to Go Zero Waste」の著者であり、ナショナルジオグラフィックの「Plastic Free Living」のスポークスパーソンも務めています。Kathryn Kellogg Sustainability Expert 食品を保存するガラス容器は、スナップ式の蓋を試してみてください。 101 Ways to Go Zero Wasteの著者Kathryn Kelloggは、「ガラス容器にはシリコンや竹製の蓋が付いているものがありますが、蓋がプラスチックでも、食品に触れるプラスチックはそれほど多くはないでしょう」と言います。ガラス越しに見えるので、冷蔵庫の中身を覚えていて、食材を腐らせる前に食べられる可能性が高くなります。それに、容器を大切に使えば、長持ちしますしね。"

2. 2 プラスチック製品への高熱や過酷な洗浄の使用を制限する。プラスチック製品が「電子レンジ対応」や「食器洗い機対応」と宣伝されていても、高温になるとプラスチックが弱くなり、ビスフェノールAなどの化学物質の放出が促進されることがあります。キズをつけるような刺激の強い薬品やゴシゴシとした洗い方は、同じようにキズをつける原因になります。BPAの暴露を抑えたい場合：電子レンジ対応のガラスやセラミック製の食器を使い、食品を電子レンジで再加熱する。熱い食べ物や飲み物を直接プラスチック容器に入れないでください。プラスチック製品は、中性洗剤、ぬるま湯、研磨剤の入っていないブラシや雑巾で手洗いしてください。傷や変色、色あせ、ゆがみのあるプラスチック製品、長期間使用したプラスチック食品容器は廃棄する。

3. 3 口に触れる製品は、プラスチックに代わるものを探す。特に小さなお子さんがいらっしゃる方は、口に触れるプラスチック製品は食べ物や飲み物の容器だけではないことをご存じでしょう。ガムやおもちゃなどのプラスチック製品を吸ったり、噛んだり、あるいは飲み込んだりすると、BPAの曝露につながる可能性があります。プラスチック製品に何が潜んでいるかという社会的関心の高まりから、再び、プラスチックではない従来の素材を使ったベビー用品や玩具などの製品が復活しています。無処理、無塗装の木製ブロックは、プラスチック製と同じように面白い。特に小さなお子様には、コーティングされていない木や綿、羊毛などを使ったおもちゃをお探しください。プラスチックの代わりに、凍らせた洗濯バサミを赤ちゃんの歯固めとして使ってみてください。小さなお子様には、テレビのリモコンや携帯電話などを噛ませないようにしましょう。

4. 4 シーラントやコンポジットに含まれるビスフェノールAの心配よりも、う蝕の心配の方が重要である。ビスフェノールAは、歯科用シーラントやコンポジットに直接使用されていませんが、製造工程で残った材料やシーラント中の他の材料の分解により微量に発生することがあります。BPA の暴露は一時的（通常 3 時間以内）であり，急性暴露の閾値の 50,000 倍も低いことがすべての証拠から示唆されている．少なくとも現在の研究を見る限り、結論は出ている。歯科治療後、短期間であれば微量のBPAにさらされる可能性がありますが、未治療のむし歯やその他の歯科疾患に伴う健康リスクは、微量のBPAの懸念をはるかに上回ると思われます。

第3部 第3部：課題の整理

1. 1ビスフェノールAについて詳しくはこちら化学的な説明は省きますが、ビスフェノールA（BPA）は工業用化学添加物の一種です。各種ポリカーボネート樹脂やエポキシ樹脂に柔軟な強度を付与し、缶コーティングやデンタルシーラントなどに使用されています。残念ながら、BPAは十分な量を摂取すると、エストロゲンに似た「ホルモンかく乱物質」であることも分かっています。本当の問題は、"BPAがどれだけ私たちに悪いのか？"ということです。とか、"どれくらいのBPAがあれば潜在的な悪影響が出るのか？"とか。

2. 2 BPAの安全性について、賛否両論を重ねる。米国食品医薬品局（FDA）は、この問題について明確にしています。"現在認められている食品容器・包装へのBPAの使用は安全です。"そして、さらにわかりやすく「BPAは安全か？はい"基本的に、FDA（およびプラスチックメーカー）は、BPAは健康上の問題を引き起こす可能性があるものの、製品から摂取する量は懸念される閾値をはるかに下回ると考えています。BPAはエストロゲンに類似しているため、たとえ少量でも、特に胎児、乳児、小さな子供の脳、行動、生殖機能の発達に影響を及ぼすと主張しています。また、BPAへの曝露は、肥満や、場合によっては一部の癌につながる可能性もあります。反BPA派は、BPAがFDAに認可されたのは「安全」であることが証明されたからではなく、「安全でないことが証明されていない」だけだと主張する。

3. 3 BPAフリープラスチックが必ずしも安全かどうかという疑問消費者の圧力に応え、多くのプラスチックメーカーが製品からBPAを取り除くことを急いだが、BPAはビスフェノールS（BPS）や同様の化学物質に置き換えられていることが多い。しかし、残念ながら、BPS（およびその他の類似の化学物質）も、人体に対してBPAと同様の影響を与える可能性があることを示す証拠が増えつつあります。455個のプラスチック製品を調査したところ、「BPAフリー」と表示されているものも含めて、ほとんどすべての製品にエストロゲンを模倣する化学物質がいくらか含まれていることがわかった。基本的に、BPAをそれなりに気にして避けるべきと考えるのであれば、すべてのプラスチック（特にポリカーボネートプラスチック）への曝露を制限するようにした方がよいでしょう。繰り返しになりますが、この問題についてはよく調べて、ご自身とご家族のために最善の決断をされることをお勧めします。