第1回/第3回：人の行動を観察する

1. 1 信頼できるかどうか、誠実かどうかに注目する。パートナーや将来パートナーになる可能性のある人物の個人的な特性を考慮する必要があります。信頼性と誠実さは、重要な特徴のひとつです。"この人は信頼できそうか、誠実そうか "と自分に問いかけてみてください。とか、"この人は信頼できる、誠実な人であることをどのように示しているのか "とか。例えば、この人は約束の時間に来るし、お互いの予定を直前で放棄することもない、と気づくかもしれません。また、この人はテストや試験でカンニングをすることはあっても、逃げ出すことはないと気づくかもしれません。これは、彼らが強い倫理観を持ち、自分たちの仕事が減るのであれば、単純に楽な道を選ばないということの表れです。

2. 2 相手が自分を応援してくれているかどうかを考える。献身的なパートナーは、あなたの個人的な特性やスキルを尊重します。あなたの興味や目標に対して、その人が明確な支持を示しているかどうかに注目する必要があります。また、協力的なパートナーを持つことは、相手があなたという人間に興味を持ち、あなたの将来を心配していることを示すことにもなります。例えば、試合や大会にいつも参加している、あるいは参加するためにあらゆる努力をしている人。おそらく、その人はあなたが試験勉強や仕事の重要なプロジェクトに費やす時間を確保するために、家の中で余分な責任を負っているのでしょう。また、「私はあなたを応援しているし、あなたのやっていることは素晴らしいと思う」「私はあなたとあなたの能力を信じている」と、その人があなたに直接語りかけていることに気づくかもしれません。あらゆる面でサポートしたい" と。

3. 3.情緒的に成熟しているかどうかを判断する。感情的な成熟は、相手が自分の肌に馴染み、感情的に寄り添ってくれることを示すので、恋愛における重要な特性である。感情の成熟は貞操観念の指標となり、二人の関係の健全性を示すものです。例えば、感情的に成熟した人は聞き上手で、相手の要望はさておき、あなたのことに集中します。また、自分の気持ちや欲求を話しやすく、欲しいものを積極的に求めるようになります。また、情緒的に成熟した人は、他人の影響を受けずに自分自身で判断し、選択することができます。これは、自分の選択に責任を持ち、自分の決断に責任を持つことができることを示すものであり、素晴らしい特徴です。

4. 4 自分にとって「忠誠心」とは何かを見極める。あなたにとって忠誠心とはどのようなものか、時間をかけて考えてみてください。忠誠心とは、浮気（感情的/肉体的/両方）をしないことですか？個人的なことを他人に話さない？会社のイベントに顔を出す？購入前に財務的な判断を共同で行う？プランにコミットする前に挨拶？忠誠心」という言葉を使うとき、あなたはパートナーに一体何を期待しているのでしょうか？他人の行動を探し、それについて会話するためには、これらの行動について明確な考えを持つ必要があります。

第2回/第3回：付き合い方をチェックする

1. 1 自分にとって何が大切か、パートナーに話してみる。自分の忠誠心の定義と相手の定義が同じだと思い込むのではなく、自分にとってどのような行動が忠誠心の表れなのかを話し合ってみましょう。例えば、あなたのパートナーがあなたのサッカーの試合に現れることは、あなたの目には忠誠心の表れとして映るかもしれません。でも、もしかしたらパートナーは、あなたが自分のイベントに行かなくても気にしないので、相手が自分のイベントに行くことがどれだけ大切なことか気づいていないかもしれません。どの行動が重要で、どの行動があなたの関係に望んでいることに沿っているかを時間をかけて表現し、パートナーにも同じことをする許可を与えてください。

2. 2 衝突にどのように対処しているかを見てみましょう。あなたが献身的なパートナーを選んだかどうかを判断しようとするとき、あなたの関係における対立にどのように対処するかを考慮する必要があります。お二人が抱えている問題や悩みを相談することはできますか？パートナーに自分の気持ちを率直に話せていますか？コミュニケーション能力が高く、人の話を聞くことができることは、充実した関係を築く上で重要な要素です。また、パートナーがあなた同士の衝突にどのように対処しているかを考えることもできます。彼らは動揺して黙ってしまうのでしょうか？自分の気持ちや心配事を相談できているか？難しい状況や困難な状況に置かれたとき、彼らがどのように反応するか、また、彼らが健全で正直な方法で反応していると感じられるかどうかに注意を払うこと。

3. 3 お互いに信頼しているかどうかを考える。また、その人を完全に信頼できるかどうか、相手が自分にも同じことができるかどうか、時間をかけて検討する必要があります。"この人を完全に信頼できるか？"と自問してください。もし答えが「いいえ」または「たぶん」なら、なぜ相手を信頼することにためらいがあるのかを考えてみるべきです。なぜ「はい」と答えられないのかを書き出し、「いいえ」の理由が解決できないのか、相手と解決できないのかを考えてみるとよいでしょう。例えば、「相手が自分の気持ちに正直でないから信用できない」と書き出すこともできます。その上で、パートナーが自分の気持ちをもっとオープンに、正直に話してくれるよう、相談することも考えてみてはいかがでしょうか。悩みを伝えることで、今後の信頼関係の築き方につながるかもしれません。

4. 4 二人の関係がどのように進んでいるかを考える。また、大きな視野で、二人の関係を全体として考える必要があります。あなたの関係がどこから始まって、今どこにいるのかを考えてみてください。あなたとパートナーが一緒に成長し、成熟しているように感じますか？あなたの関係は、昔より強くなったと感じますか？健全な関係であれば、相手への忠誠心は時間とともに広がり、長く一緒にいることで相手を信頼できるようになるはずです。信頼関係や忠誠心が思うように育っていないと感じたら、自分の気持ちをパートナーに話してみるのもいいかもしれません。二人の関係を優先し、より強い忠誠心を育むために、二人で何ができるかを考えてみてください。

Part 3 Part 3: レッドフラッグに気をつけろ

1. 1 その人が友人や家族にどのように接しているかを見る。その人がどれだけ忠実かは、愛する人や親しい人にどう接するかでわかるものです。あなたのパートナーが家族や友人に対して忠実で正直であるか、それとも軽薄で信頼できないかを考えてみてください。忠実な人は、身近な人に敬意と賞賛と思いやりをもって接します。もし、あなたのパートナーが身近な人に協力的でなかったり、思いやりがなかったりしたら、それは赤信号かもしれません。例えば、その人が友人に対して忠誠心や思いやりをもって接しているかどうかを考慮する必要があります。友達の頑張りを応援する努力をしているか？その友人と過ごす時間を大切にし、その友人との約束を守る努力をしているか？また、パートナーが家族にどのように接しているかも考慮する必要があります。家族と仲が悪くても、困っている家族をわざわざ助けてあげたり、苦しんでいたり困難な状況にある家族を支えようと努力することがあるのです。

2. 2 相手が約束を守ったかを判断する。また、その人が物事を約束し、その約束を守れるかどうかも考慮する必要があります。これは、忠誠心と信頼できる行動の大きな指標となります。あなたは、漂流しない、あるいは何事にもコミットできないパートナーを求めています。これは、彼らが周囲に忠実であることに苦労していることの表れかもしれません。例えば、「この人はメールを返すのが上手だな」「困っている友達からのメッセージに応えているな」と気づくことがあります。また、友人や同僚と計画を立て、必ず出席して努力することもあります。また、この人は短期的な計画や長期的な計画を一緒に約束することができると気づくかもしれません。おそらく、あなたが来週の夕食の計画を立てると、その人は必ずそれを実行に移すのでしょう。また、数カ月後に休暇を計画し、その人があなたと一緒に行けるかどうかを確認してから約束することに気づくかもしれません。

3. 3 本人が他人との境界を決めていることを確認する。その人が他人とどう接するかに注意を払い、境界を設定するのが上手かどうかを確認する必要があります。境界線を持つことは、誠実であるために重要なことです。なぜなら、他の人と仲良くできるけれども、あまりチャラチャラしていない相手を望んでいるからです。もし、その人が友人や同僚と親しくなりすぎる傾向があり、「ノー」と言うのが苦手なら、それは赤信号かもしれません。パートナーは、自分が一線を越えてしまったことを自覚し、他の人と過ごす時間が長すぎたり、他の人に感情を移入しすぎたりして、あなたの信頼を壊してしまうことがあるはずです。もし、あなたが他の人との関係を心配しているのなら、彼らはあなたの心配に耳を傾け、あなたが何も心配することはないことを示そうとするはずです。例えば、パートナーが異性や気になる異性と、チャラチャラした関係や親密すぎる関係にならないような付き合い方ができているかどうかを意識する必要があります。それは、一緒に働いている人かもしれないし、親しい友人かもしれない。他の人と友好的でプラトニックな関係を維持し、また、あなたの関係に十分な時間を投資することができるはずです。

4. 4 相手が以前に浮気をしたことがあるかどうかに注目する。また、パートナーが過去に他のパートナーと浮気したことがあるかどうかも考慮する必要があります。浮気癖のある人は、コミットメントや一夫一婦制が苦手な場合があります。他のパートナーとの記録から、パートナーの貞操を心配しているかどうかを考え、これを赤信号ととらえるべきです。パートナーの貞操観念について何か心配なことがあれば、信頼とコミットメントについて話すとよいでしょう。パートナーは、あなたを安心させるために、自分が誠実でいられることを示すようにしてください。また、過去に他のパートナーとしたように、浮気はしないという信頼できる態度を示してもらうこともできます。