方法1 方法1/3：基本的な歯ブラシを選ぶ

1. 1 安価で、歯科医が認めた音波歯ブラシを購入する。歯医者さんに行くと、ほとんどの人が音波式電動歯ブラシ、つまり1分間に数千回の振動が出る歯ブラシを勧められます。これらの機器は、100米ドルを下回る多くのモデルで、手頃な価格で深く徹底したクリーニングを提供します。ソニッケアー、ISSA、オーラルBプロなど、人気のソニッケアー歯ブラシブランド。

2. 2 超音波歯ブラシを使用すると効果的です。音波ブラシとデザインは似ていますが、超音波ブラシは1分間に数千回ではなく、数百万回の振動を発生させます。通常、ソニックの兄弟よりも高価で、100ドル以上で販売されていますが、彼らは本物の歯科医に行くことなく、最高のクリーニングサービスを提供しています。人気の超音波ブランドには、Smilex、Emmi dent、Ultreoなどがあります。企業はしばしば「ソニック」と「超音波」という言葉を使い分けているので、ブラシの毎分振動をチェックして、実際に超音波であるかどうかを確認しましょう。.

3. 3.安い電動歯ブラシで、使い捨てのものを購入する。病気や旅行、安い使い捨ての電動歯ブラシが必要な場合は、基本的な電池式のものを買ってみてください。低出力とはいえ、通常は数ドルしかかからないので、フライトや徹夜など、普段の歯ブラシが使えない時におすすめです。

4. 4Grabの子供たちをテーマにした歯ブラシ。お子さんに電動歯ブラシを買うなら、好きなテレビ番組、ビデオゲーム、歌手、アニメのキャラクターをテーマにしたものを選んでみてはいかがでしょうか。これらのブラシは通常数ドルしかしないので、壊れたときに簡単に交換することができ、多くの場合、子供が十分に長くブラッシングできるようにタイマーが付いています。これらの歯ブラシは通常、強度が低いので、歯の深刻な問題を抱える子供には、より強力な歯ブラシが必要かもしれません。

方法2 方法2/3：ブラシヘッドを手に取る

1. 1一般的なクリーニングにはスイベルヘッドを購入する。回転・振動ブラシヘッドは、ブラシ毛を時計回りまたは反時計回りに回転させることで歯を清掃します。振動するブラシヘッドは通常、少しずつ配置を変え、汎用ブラシから歯垢除去やフロス、歯のホワイトニングに特化したものまで、さまざまなクリーニングを実現します。

2. 2手動のブラシと同じような掃き出しヘッドを手に取る。スイープヘッドの毛は丈夫で、多くの手磨き用歯ブラシに見られる従来の長方形の毛と同じです。パッケージに「TriZone」または「DeepSweep」と記載されているブラシヘッドを探します。

3. 3.歯や歯ぐきが敏感な方は、やさしいブラシヘッドをお使いください。ブラシヘッドは、敏感な歯や歯ぐきへの刺激を最小限にするために、ソフトな毛を使用しています。パッケージに「マイルド」「センシティブ」と記載されているブラシヘッドを探します。

4. 4.具体的な成果を出すためのプロフェッショナルな頭脳の育成。電動歯ブラシの会社ごとにブラシヘッドの種類は異なり、そのブランド独自のものもあります。普通の歯ブラシを買った後、自社で扱っているヘッドを見て、魅力的だと思ったものを購入する。プロ用のブラシヘッドは、プレシジョンクリーン、プロホワイト、インターケアなどが人気です。プロ用のブラシヘッドを使う前に、ネットでレビューや効果があるかどうかの調査をしましょう。

方法3 方法3/3：オプション機能を選択する。

1. 1 ブラシをさまざまなモードに設定することで、さまざまな洗浄ができるようになります。ブラシヘッドを交換するだけでなく、多くの電動歯ブラシには、敏感な歯の人のための低出力オプションなど、異なる出力レベルや、振動モードの代わりに振動モードなど、他のブラッシングスタイルも用意されています。ブラッシングのスタイルを頻繁に変更する場合は、購入するブラシがそれに対応しているかどうかを確認してください。

2. 2圧力センサー付きのブラシで歯を磨くと、磨きすぎを防げます。歯磨きの際に強く磨く傾向がある場合は、圧力センサー付きの電動歯ブラシを探しましょう。これらは、光や音を内蔵しており、速く走りすぎると作動するようになっています。圧力センサーは、長い間、あなたの歯を多くの不必要なダメージから守ることができます。

3. 3.歯磨きに時間がかからない人は、タイマー付きのブラシを買いましょう。朝は忙しいと、歯磨きなどの動作も急いでしまいがちです。しかし、これは将来的に健康被害や歯科治療費の増加につながる可能性があります。歯を長くきれいにするために、あらかじめ決められた時間が過ぎると音が鳴ったり、電源が切れたりするタイマーが内蔵された歯ブラシを購入しましょう。

4. 4 クリーニングデータを記録するために、Bluetooth対応のブラシを購入する。ブラッシングをモニターするハイテクな方法としては、Bluetooth接続を内蔵した電動歯ブラシを購入するのがおすすめです。スマートフォンと接続することで、どの歯をどれだけ磨いたか、どれくらいの時間磨いたか、どれくらいの力で磨いたかなどのデータを記録し、より効果的な磨き方をアドバイスすることができます。