方法1方法1/3：选择基础牙刷

1. 1购买一把声波牙刷，价格便宜，经牙医批准。当你去看牙医时，大多数人会建议你购买一把声波电动牙刷，或者一把每分钟能产生数千次振动的牙刷。这些设备以合理的价格提供了深度彻底的清洁，许多型号的价格低于100美元。流行的Sonice牙刷品牌包括Sonicare、ISSA和Oral-B Pro。

2. 2使用超声波牙刷以获得最佳效果。虽然在设计上与声波刷类似，但超声波刷每分钟产生数百万次振动，而不是数千次。虽然通常比他们的sonic兄弟姐妹更贵，售价远远超过100美元，但他们提供了最好的清洁服务，而不是去看真正的牙医。流行的超声波品牌包括Smilex、Emmi dent和Ultreo。公司经常交替使用“声波”和“超声波”这两个术语，所以要检查电刷每分钟的振动，以确保它实际上是超声波。。

3. 3.买一把便宜的电动牙刷，买一些一次性的东西。如果你生病了，出差了，或者需要一把便宜的一次性电动牙刷，试着买一把基本的电池驱动的。虽然功率低，但它们通常只需几美元，这使它们成为航班、过夜和其他无法使用普通牙刷的时候的绝佳选择。

4. 4Grab儿童主题牙刷。如果你要给孩子买一把电动牙刷，试着买一把以他们最喜欢的电视节目、电子游戏、歌手或卡通人物为主题的。这些刷子通常只需几美元，这意味着当它们损坏时，你可以很容易地更换它们，并且通常包括计时器，以确保孩子刷子足够长。这些牙刷通常是低强度的，所以有严重牙齿问题的孩子可能需要更强力的牙刷。

方法2方法2/3：拾取刷头

1. 1购买一个用于一般用途清洁的旋转头。旋转或摆动刷头通过顺时针或逆时针旋转一圈刷毛来清洁牙齿。摆动刷头的排列方式通常略有不同，可以创造多种清洁方式，从通用刷到专注于去除牙菌斑、使用牙线和美白牙齿的刷头。

2. 2Grab一个类似于手动刷子的清扫头。扫刷头的刷毛很结实，与大多数手动牙刷上的传统长方形刷毛对齐。寻找包装上标记为“TriZone”或“DeepSweep”的刷头。

3. 3.如果你有敏感的牙齿或牙龈，使用温和的刷头。柔和的刷头有柔软的刷毛，可以最大限度地减少对敏感牙齿和牙龈的刺激。寻找包装上标记为“温和”或“敏感”的刷头。

4. 4.培训专业负责人以取得具体成果。每个电动牙刷公司都有不同类型的刷头，其中一些是该品牌独有的。买了一把普通牙刷后，看看你公司提供的牙刷头，买一把你觉得很吸引人的牙刷头。流行的专业头包括Precision Clean、ProWhite和InterCare。在使用专业刷头之前，请在网上查看是否有效的评论或研究。

方法3方法3/3：选择可选功能

1. 1设置不同模式的刷子，使其具有多种清洁选项。除了简单地更换刷头之外，许多电动牙刷型号还提供不同的功率级别，比如为牙齿敏感的人提供低功率选项，以及其他刷牙方式，比如振动模式而不是振荡模式。如果你经常更换刷牙方式，确保你买的刷子能跟上。

2. 2用带压力传感器的刷子刷牙，以避免过度刷牙。如果你在刷牙时有用力刷牙的倾向，那就找一把带压力传感器的电动牙刷。这些功能内置灯光或声音，如果你跑得太快就会激活。随着时间的推移，压力传感器可以使你的牙齿免受许多不必要的损坏。

3. 3.如果刷牙时间不够长，请购买带计时器的刷子。如果你早上的日程安排很忙，你很容易匆匆忙忙地完成刷牙之类的活动。然而，这可能会导致健康问题，并增加未来的牙科费用。为了确保你清洁牙齿的时间足够长，买一把带有内置定时器的牙刷，在预定时间后，它会发出嘟嘟声或关机。

4. 4购买支持蓝牙功能的刷子来记录清洁数据。要想以高科技方式监控刷牙，请购买内置蓝牙连接的电动牙刷。当连接到你的智能手机时，这些牙刷会记录你清洁了哪些牙齿、清洁了多长时间以及使用了多少压力的数据，为如何更有效地刷牙提供建议。