适当的口腔卫生对于减少牙菌斑的形成、避免疼痛的蛀牙、蛀牙、可能导致严重健康问题的牙龈疾病和昂贵的牙科费用非常重要。在选择最好的牙刷时,通常建议使用较软的刷毛,而不是较硬的刷毛。考虑一下你喜欢手动刷洗还是电动振动清洗工具,因为有很多选择。为你的口腔选择合适的尺寸也很重要,以确保你能轻易地接触到所有的牙齿。。
说到你的牙刷,它的大小和形状会有所不同。例如,如果刷子的刷头太大,你可能很难接触到你的后牙。此外,某些品种通常用于旅行,手柄可能较短,这有时会使它们难以使用或不舒服。很多时候,带有橡胶手柄的牙刷比没有橡胶手柄的牙刷更容易握住
.
牙刷头上有多个刷毛。这些细丝的硬度通常在包装上标明。牙医通常建议你选择软到中等的刷毛,而不是硬刷毛,因为如果你刷牙时用力过大,实际上会损害牙齿的珐琅质。剧烈运动也可能会损坏牙齿。
电动牙刷是传统手动牙刷的替代品。有些品种可以让你的牙齿更干净。据信,它们比手动版本更能有效去除牙菌斑,尤其是那些带有摆动刷毛的牙菌斑,刷毛可以做圆周运动,也可以来回移动。这些型号的可拆卸头通常需要每三个月更换一次。这些牙刷的价格可能比其他牙刷高很多。
作为另一种选择,你可以选择一次性的、电池驱动的振动牙刷。这种类型的刷子通常可以使用三个月左右,比高科技刷子便宜得多。事实上,有些品牌的价格与手动牙刷相当。
对于孩子们来说,有很多版本,包括手动和电动,旨在让刷牙变得有趣。有些牙刷是用主题手柄制作的,手柄上印有流行的卡通人物。其他人在使用时播放旋律或点亮。为孩子选择牙刷时,你要确保刷柄易于小手握住,刷头足够小,可以接触到牙齿的所有表面。
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