方法1 方法1/3：フレームを選択する

1. 1 どこで履くかを考える。サイクリングなど特定のスポーツのために購入したのであれば、これは簡単なことですが、もしこのメガネをさまざまなスポーツで使用するつもりであれば、この製品に対するニーズと期待を考える必要があります。ランニングに50％、ボート漕ぎに10％、レジャーに40％というように、割合で考えてみてください。

2. 2 フレーム材を検討する。重量が重要なスポーツをされているのですか？もしそうなら、もっと軽いフレームが必要です。一度はメガネを地面に落としたい？そうなると、ある程度の「酷使」に耐えられるフレームが必要です。 コスト面は気になりますか？その場合、フレームの選択肢はより限定されるかもしれません。一般的なプラスチック製のフレームは、より安価なオプションです。少し重く、空気抵抗も少ない。しかし、よくできたプラスチックフレームは長持ちする。アセテートは、従来のプラスチックに似た植物由来のフレーム素材です。層構造のため、通常は非常に軽量でありながら、丈夫なフレームを実現しています。もし、あなたが購入するものが環境に与える影響を気にするのであれば、ヒマシの植物から作られるキャスターフレームがいいかもしれません。アセテートフレームと同様の品質を持ちながら、環境に配慮したフレームです。柔軟性を重視する場合は、ナイロン製またはナイロン製ハイブリッドフレームをお選びください。このフレームは、動きを想定して設計されており、曲げても元の形を保つことができます。また、従来のナイロン製フレームは、ハイブリッドフレームよりも安価です。金属製のフレームは柔軟性に乏しく、破損した場合にケガの原因となるため、スポーツ用としては通常選ばれない。金属を使う場合、アルミニウム、チタン、ステンレスの中から選ぶことになるでしょう。

3. 3 ラップアラウンドスタイルの長所を理解する。このタイプは、頭を包み込むようなデザインで、フレーム内部への光の侵入を少なくしています。スポーツをするときにも頭を締め付け、動きが悪くなることがあります。また、スポーツサングラスの中には、スポーツ時の密閉性/カバー性を高め、風除けにもなるフォームインサートが付属しているものもあります。ラップアラウンドサングラスは通常、「ベースカーブ」が高く、顔の角度に沿っていることを意味します。スポーティーでない標準的なサングラスは、通常、顔から離れるにつれて「ベースカーブ」が浅くなり、より多くの光を取り込むことができるようになります。なお、度数が高い場合は、ベースカーブの高いメガネのフィッティングが難しくなる可能性が高くなります。

4. 4 他のスポーツ用品との適合性を考慮する。ヘルメットなど他のヘッドギアを必要とするスポーツをする場合は、サングラスが他のアイテムとどのようにフィットするかを検討する必要があります。安全性、性能、快適性を最大限に高めるために、身につけるもの一つひとつが連動していることが理想的です。例えば、サイクリストであれば、新しいサングラスはヘルメットとうまくマッチする必要があります。オートバイに乗る人は、フェイスシールドやオープンフェイスヘルメットの下に装着して独立した保護ができるサングラスを装着する必要があります。サングラスを装着する際は、ヘルメットなどと一緒に装着すると、よりフィット感が高まります。首をかしげて動きを確認する。あらゆる角度から外側を見て、視界が遮られていないか確認する。機材を重ねることで、シズル感を出すことができます。サングラスの通気性を考慮することも忘れてはいけません。保護者の中には、暑さで息苦しさを感じるカップルもいるようです。

5. 5 フローティングフレームを考える。水上スポーツに参加する場合、フローティングフレームに投資するのは非常に良いアイデアかもしれません。これらのフレームは軽量な素材でできており、脱いだ後も（通常は一定期間）水上に留まるように設計されています。

6. 6 高度に注意する。UVカットというと特殊なレンズを思い浮かべるかもしれませんが、スノースポーツでは紫外線が雪に反射してフレームの隙間から入り込んでしまうことがあるのです。高地スポーツ用に設計された特殊なフレームは、鼻梁の側面と上部にシールドを装着することで、このダメージを最小限に抑えています。実際にシールドを装着すると、まぶしさに直面することなく、周囲を見渡す能力が向上します。高度が高くなると大気が薄くなり、紫外線を浴びる量が増えるので、これも注意すべき点です。

方法2 方法2/3: カスタマイズレンズ

1. 1 有害な光線から目を保護する。UVAとUVBの紫外線を99％以上カットするレンズを探す。スポーツ用サングラスの多くはこの保護機能を備えていますが、化粧用メガネは備えていない場合がありますので、注意が必要です。この保護機能は、長時間メガネをかける予定の方には特に重要です。安いサングラスはUVAやUVBから目を保護せず、実際にはより多くの有害な光線を目に入れてしまうため、サングラスを全く着用しないよりもダメージが大きいのです。

2. 2.レンズの材質を選ぶ。ガラス、ポリカーボネート、プラスチック、ポリウレタンなど、いくつかの選択肢があります。いずれも、視覚的な鮮明さ、耐久性、コストの面で独自の優位性を持っています。最終的には、数種類のレンズを試してみてから決定する必要があります。ガラスレンズは、落としたときに割れたり砕けたりする可能性が高いため、通常、アスリートにとって魅力的なレンズではありません。また、少し重いので、重量級のスポーツでは問題になることもありますが、視覚的な鮮明さは抜群です。プラスチックレンズは、ガラスに近い外観を持ちながら、割れやすいという欠点がありますが、耐食コーティングを施していないため、簡単に傷がついてしまいます。用途の限られたメガネや予備のメガネをかけたいアスリートには、安価な選択肢となるかもしれません。ポリカーボネートレンズは、スポーツ愛好家の間で非常に人気があります。軽量で衝撃に強いのが特徴です。このレンズに傷や反射防止加工を施すと、最高のパフォーマンスを発揮します。トリベックスNXT（NXTポリウレタン）レンズが最適です。ガラスに近い透明感で、割れる心配もありません。軽量で、サングラスの最高レベルの技術を搭載しています。ただし、これらのレンズは高価格になることを覚悟してください。

3. 3 さまざまなレンズカラーの利点を知ることができます。レンズは虹色に輝いています。選ぶべき色は、プレーするスポーツ、プレーする天候、求めるパフォーマンス効果によって異なるはずです。なお、お好みのレンズカラーを見つけるまでに、さらに数色のレンズカラーを試す必要がある場合があります。グリーンはフレアとコントラストを軽減する効果があります。一般的な使用はもちろん、高所スポーツやボート/セーリングにも最適です。イエローは、薄暗く光量の少ない状況下での視認性を向上させる人気のレンズカラーです。特に早い時間帯と遅い時間帯に高いパフォーマンスを発揮します。航空、テニス、サイクリングに適したレンズです。ブルーやパープルは、ファッション性を高めるために好まれることが多く、また、まぶしさを抑え、色差を改善する効果もあります。ゴルファーがよく履いていますね。グレーは、ほとんどのアウトドアスポーツに適したソリッドで普遍的なレンズカラーです。目にやさしく、疲れを軽減します。また、真の色彩感覚を提供し、ほぼすべての気象条件での着用に適しています。ピンクと赤のレンズは、眼精疲労を軽減し、奥行きを感じやすくします。特に雪のひどい日には最適です。アルペンやレースのアスリートの多くがこのレンズカラーを好んで使っています。

4. 4.ミラーレンズの検討まぶしさを軽減することができるレンズです。雪や砂など、反射率の高い場所でスポーツをする場合、ミラーレンズは悪影響を最小限に抑えることができます。また、相手から目を保護したい場合にも有効です。反射面は、目の動きではほとんど見えません。ミラーコーティングを施しているため、レンズに傷がつきやすくなることをご了承ください。

5. 5.偏光レンズのメガネを購入する。このレンズはやや高価ですが、多くの優れた特性を兼ね備えています。余分な紫外線をカットし、雪などの明るい面からのまぶしさを軽減します。トーナメントやフィッシングスポーツに参加される方は、コースや水中での視認性を高めるために、このタイプのレンズを選ばれることが多いようです。

6. 6 フォトクロミック（トランジション）レンズの着用。ほぼすべてのベースレンズに適用できるレンズ処理です。ポリカーボネート、ガラスなど光の状態の変化に対応できるレンズです。光量が少ないと明るくなる。明るいところでは、従来のサングラスと同様に色素・色彩が増加する。これらは特に、さまざまな光の条件下で活動するアスリートにとって有用なものです。なお、色合い間の移行は瞬時ではなく、低温時にはやや遅れることがあります。

7. 7.疎水性レンズを検討する。ウォータースポーツに最適なアドオンコンポーネントです。レンズの防水性を高めるための追加コーティングです。水滴は基本的にレンズの表面に集まるのではなく、滑り落ちていきます。また、高品質のアンチグレアコーティングは、耐水性、耐油性、耐塵性にも優れています。

8. 8.交換レンズの購入。天候やスポーツなどに合わせて、レンズのオプションをカスタマイズできるフレームもあります。様々な環境で様々なスポーツを楽しみたい方には良い選択肢ですが、やや高価です。また、レンズ一式が破損しても、交換するだけで継続することができます。

方法3 方法3/3: 最終的な購入をする

1. 予算を忘れない。サングラスを探し始める前に、無理なく使える金額を知っておきましょう。あらゆる価格帯のフレームやレンズがあるので、臨場感を保つことができます。例えば、サイクリング用メガネに150ドル出せるのであれば、少し調べれば現実的な話です。

2. 2 オンラインレビューを読む。多くのオンラインマガジンやブログでは、最高のスポーツサングラスの詳細な説明とリストが掲載されています。小売店のウェブサイトで個々の製品レビューを読み、消費者が特定の製品についてどのように考えているかを知ることができます。この調査によって、価格設定のヒントも得られるでしょう。サイクリングなど、特定のスポーツのためにサングラスを購入する場合は、「サイクリングサングラスレビュー」で検索すると、最良の結果を得られるかもしれません。

3. 3 友人からのアドバイス素敵なサングラスをかけているスポーツ選手を見かけたら、どこで買ったのか聞いてみましょう。スポーツ仲間や他の競技者と、さまざまなサングラスの長所と短所を話し合ってください。あなたのスポーツに合ったブランドやタイプがすぐに見つかるはずです。例えば、「そのサングラス、すごくいいね。どこから買っているのですか？何をやってくれるんだ？"

4. 4 パーソナルフィッティングを手配する。直接購入する場合は、より良い眼鏡屋を訪れ、専門家に予約を入れるのが良いでしょう。お客様独自のメガネのニーズを聞き、具体的な商品の購入につなげることができます。また、スポーツシーンで特に有効な各種コーティングについても教えてもらえます。サングラスをかけたら、頭を回転させてフィット感を確認します。自分がやっているスポーツの動きやモーションをシミュレートしてみる。例えば、サッカー選手であれば、上や下を向くことが多いのではないでしょうか。メガネがずっと快適であることを確認する多くの眼鏡店、特に検眼士は、眼鏡を調整することができ、眼鏡が顔にフィットするように調整することができます。

5. 5 保証書への加入を検討する。販売店によっては、高価格帯のサングラスに保証を付けているところもあります。メガネが何らかのダメージを受ける可能性のあるスポーツをされている方は、投資として保証書の購入を検討されてはいかがでしょうか。

• サングラスに装着できるスポーツコードを購入すると、フレームを顔に密着させることができ、水に落ちたときに浮力を得ることもできます。
• 予算が許すなら、2足以上の購入を検討しましょう。スポーツイベントのために予備の靴を用意しておくと安心です。
• また、曇り止め加工など、特定のスポーツに有効な付加的要素も無視してはいけません。
• 親水性で水分を吸収し、サングラスをしっかりホールドするパッドもあります。