方法1 方法1/3：再利用可能な耳栓の洗浄

1. 1 ボウルにぬるま湯と石けんを入れる。小さなボウルに、耳栓が完全に浸る程度のぬるま湯を入れます。食器用洗剤などのマイルドソープを数滴入れる。スプーンなどのかき混ぜ器具で水をかき混ぜるか、清潔な手で石鹸を水に分散させてください。定期的に使用する耳栓は、目に見えて汚れたときや数日おきに洗うとよいでしょう。使用頻度の少ないプラグは、ケースに収納したプラグに細菌が繁殖するのを防ぐため、使用後は毎回洗浄する必要があります。刺激の強い洗浄剤や刺激の強くない石鹸を使用すると、耳栓の保存期間が短くなったり、効果が薄れたりすることがあります。この洗浄方法は、バンド式耳栓にも使用することができます。ただし、バンド式や多目的の片耳栓は、最高の性能を発揮するために、2～4週間で交換することが望ましいです。

2. 2 石鹸水の中に耳栓を入れる。プラグを石鹸水に数分間浸し、汚れを落とします。耳栓の中には水に浮くものもあります。この場合、数分間、またはプラグが水没するまで水に浸けておいてください。

3. 3 耳栓を拭いたり、こすったりする。水に浸した状態で、プラグに付着した汚れや蓄積物を清潔な手で拭き取ってください。または、毛先の柔らかいブラシ（歯ブラシなど）でプラグをこすり洗いしてください。より鮮明に見るためには、水中からプラグを取り外す必要があるかもしれません。溶液の中でプラグをスライドさせ、壊れた汚れを取り除く。

4. 4 耳栓をすすぎ、乾燥させる。洗浄後は、プラグを冷水で洗い流してください。プラグについた余分な水分を乾いた清潔なペーパータオルで拭き取ると、乾燥が早くなります。清潔なタオルの上でプラグを乾燥させる。湿ったままのプラグで保管すると、プラグ素材に雑菌が繁殖することがあります。

5. 5 耳栓を清潔に保つため、ケースに入れて保管してください。プラグが完全に乾いたら、箱の中に収納する。ケースがない場合は、小さなプラスチック容器で代用できます。また使用時に汚れるのを防ぎ、良い状態を保つことができることに加え

6. 6 必要に応じて、乾燥した耳栓を消毒してください。清潔なスプレーボトルにイソプロピルアルコールを少量入れます。乾いた耳栓にアルコールを優しく塗る。プラグを清潔なタオルの上に置き、乾燥させます。完全に乾いたら、プラグはケースに収納します。頻繁に使用する耳栓は、週に1回、または汗をかくような活動をした後に消毒する必要があります。使用頻度の少ないプラグは、数回使用するごと、または汗を大量にかくような活動の後に消毒する必要があります。

方法2 方法2/3：オーバーイヤー型耳栓のクリーニング

1. 1 清潔な雑巾にぬるま湯を入れる。ぬるま湯の水道水できれいな雑巾で拭いてください。雑巾をシンクの上でひねって、余分な水分を取り除きます。食器用洗剤などの刺激の少ない石鹸を雑巾につけます。雑巾をこすり合わせて、軽い泡を立てます。

2. 2 イヤーカップ本体を濡らさないようにする。多くのオーバーイヤー型ノイズキャンセラーは、内部部品が特別に設計されているため、水に濡れると破損したり、性能が低下したりする可能性があります。スリーブを水に浸さないでください。耳の穴に水が垂れないように注意してください。

3. 3.石鹸を含ませた布でイヤークッションをよく拭いてください。クッションの折り目にも注目してみてください。耳垢や古い角質などの汚れはここに溜まることが多い。隙間に頑固にこびりついた汚れは、ぬるま湯の石鹸水をつけた綿棒や歯ブラシで拭き取る。

4. 4 イヤーマフをペーパータオルで洗い、乾燥させる。清潔なタオルを冷水で湿らせ、石鹸と袖に残った汚れを拭き取ります。乾いたペーパータオルで残った水分を拭き取ります。イヤーマフがきれいになって、装着できるようになりました。

方法3 方法3/3：水泳用耳栓（非成型品）の洗浄

1. 1 使用後は耳栓をしてください。水泳の後、塩素ガスが耳栓に残ることがあります。そのため、プラグの故障が通常より早くなることがあります。プラグを最高の状態に保つために、泳いだ後は毎回非塩素水で十分にすすいでください。

2. 2 水泳の後は、プラグが乾くまで十分な時間をかけてください。水泳の後にさっと水洗いをした後でも、まだ濡れているプラグを直接ケースに入れると、その中で細菌が繁殖することがあります。プラグは完全に自然乾燥させてから容器に入れてください。

3. 3 プラグをぬるま湯（石鹸水）で洗う。小さなボウルに石鹸水を入れ、石鹸を分散させるために軽くかき混ぜます。清潔な指、歯ブラシなどの柔らかいブラシ、またはタオルでプラグをやさしくこすり洗いしてください。プラグを清潔なタオルの上に置き、乾燥させます。水泳用耳栓は、目に見えて汚れてきたら、必要に応じて洗浄してください。最もきれいなプラグを使用するためには、毎週または隔週で清掃することをお勧めします。

4. 4 耳栓は容器に入れたまま保管してください。プラグは使用しないときは、必ず容器に入れてください。プラグに容器が付属していない場合や紛失した場合は、小さなプラスチック容器で代用してください。