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紹介なし
ビタミンkは脂溶性ビタミンで、2-メチルナフトキノンの誘導体である。k1(フィトナジン、フィロキノン)とk2(メナキノン)は、腸内の天然細菌叢によって合成されます。クロロフィルキノンは植物由来で、食事に含まれる主な形態である。ビタミンk2は、卵黄、バター、牛レバーなどの食品に多く含まれています。 ビタミンkは、人体に大量に蓄積されることはありません。肝臓や骨に少量ずつ沈着し、数日間の必要量を満たす。血液凝固に必要なビタミン...