吟唱與歌唱
在世界上的許多宗教中，吟唱一直被視為向全能者祈禱的手段。雖然大多數人都知道高聲吟唱虔誠的歌曲或祈禱，但很多人並不知道吟唱。在吟唱中有許多相似之處，但也有一些人們沒有意識到的尖銳差異。有些人更喜歡唱歌而不是吟唱，而有些人則認為吟唱是達到內心平靜的更好方式。本文將介紹這兩種祈禱形式的特點，以幫助人們從中選擇一種符合他們的要求。
在佛教和巴哈伊教等宗教中，信徒們被鼓勵採用這兩種形式之一來讚美上帝。現在有些人感到害羞是很自然的，因為他們沒有唱歌的天賦，或者他們沒有悅耳的聲音。有些人跟不上曲調，或者記不住歌詞。雖然唱歌是一種很好的方式來深入挖掘內心深處的自我，與全能者溝通，但對於那些唱不起歌來甚至趕不上主唱的人來說，這是一個問題。對所有這樣的人來說，吟唱是一個很好的選擇。它只不過是大聲說出有節奏的單詞或聲音。這是一個封閉奉獻者的思想，使其不受周圍環境中可能發生的一切干擾和事件的影響，使他能夠集中精力冥想。
人們發現唸誦釋迦牟尼或咒語對身心都非常有益。許多實驗都是為了觀察吟唱對不同身體參數的影響，最近的一項研究發現，吟唱可以降低血壓和心率，並使呼吸頻率減慢近50%。眾所周知，慢呼吸能帶來許多健康益處，特別是對心臟和肺部。它也有助於一個人獲得內心的平靜和平靜。
| 吟唱vs唱歌•唱歌和吟唱是與全能者交流的兩種流行方式•雖然唱歌一直被認為是優越的，但對許多人來說，這是不可能的，因為他們可能沒有悅耳的聲音或可能感到害羞。•與其他人一起吟唱有節奏的單詞或聲音已經被髮展成一種很好的方式來獲得對人的影響和唱歌一樣。•人們也發現吟唱有利於心臟和肺部，因為它可以減慢呼吸速度。 |
