吟唱与歌唱
在世界上的许多宗教中，吟唱一直被视为向全能者祈祷的手段。虽然大多数人都知道高声吟唱虔诚的歌曲或祈祷，但很多人并不知道吟唱。在吟唱中有许多相似之处，但也有一些人们没有意识到的尖锐差异。有些人更喜欢唱歌而不是吟唱，而有些人则认为吟唱是达到内心平静的更好方式。本文将介绍这两种祈祷形式的特点，以帮助人们从中选择一种符合他们的要求。
在佛教和巴哈伊教等宗教中，信徒们被鼓励采用这两种形式之一来赞美上帝。现在有些人感到害羞是很自然的，因为他们没有唱歌的天赋，或者他们没有悦耳的声音。有些人跟不上曲调，或者记不住歌词。虽然唱歌是一种很好的方式来深入挖掘内心深处的自我，与全能者沟通，但对于那些唱不起歌来甚至赶不上主唱的人来说，这是一个问题。对所有这样的人来说，吟唱是一个很好的选择。它只不过是大声说出有节奏的单词或声音。这是一个封闭奉献者的思想，使其不受周围环境中可能发生的一切干扰和事件的影响，使他能够集中精力冥想。
人们发现念诵释迦牟尼或咒语对身心都非常有益。许多实验都是为了观察吟唱对不同身体参数的影响，最近的一项研究发现，吟唱可以降低血压和心率，并使呼吸频率减慢近50%。众所周知，慢呼吸能带来许多健康益处，特别是对心脏和肺部。它也有助于一个人获得内心的平静和平静。
| 吟唱vs唱歌•唱歌和吟唱是与全能者交流的两种流行方式•虽然唱歌一直被认为是优越的，但对许多人来说，这是不可能的，因为他们可能没有悦耳的声音或可能感到害羞。•与其他人一起吟唱有节奏的单词或声音已经被发展成一种很好的方式来获得对人的影响和唱歌一样。•人们也发现吟唱有利于心脏和肺部，因为它可以减慢呼吸速度。 |
