在下載之前，問問自己一個新的應用程式會佔用你多少時間
我不是在提克托克。即使作為一個偶然的觀察者也不行。這些天，我也沒有在Instagram或Facebook上花太多時間。我確實有一個Twitter帳戶，儘管目前它是隻寫的；我也是一個職業和社會的懶漢，在後一種情況下，我故意限制自己只有幾個可用的渠道。
在所有的流媒體服務中，我只訂閱了Amazon Prime Video，不過我確實在12月份註冊了一個月的Netflix，觀看節日特價（在1月份之前就取消了我的賬戶）。我的亞馬遜觀察名單已經比我知道的要長了，我真的不覺得我需要更多的流媒體網站來提醒我其他我沒有看到的東西。
因為我現在已經夠忙了。
在Netflix、Hulu和HBO之間進行訂閱跳轉，或者將自己限制在某些社交媒體帳戶或空閑頻道，這是控制任何一天到達你的內容和互動量的一種方法。
另一種方法是避免參加任何需要比你所能給予的更多時間的活動。
正如Seth Godin最近寫的，關於建立新的社交媒體帳戶：
雖然開啟一個只需一分鐘，但它帶來了未來數小時（或數百小時）互動的承諾。
總而言之。
戈丁把這一次稱為“互動債”，他的想法是，每一個新產品、服務、應用程式或工具，你帶到你的生活中都會佔用你一點時間。是的，有些產品和服務是為了節省時間而設計的，但你仍然需要花時間與這些產品進行互動，並完成學習過程。其他產品在理論上是為了節省時間而設計的（比如電子郵件和Slack），但現在已經擴充套件到佔用我們一天大部分時間的東西。
因此，下次你考慮註冊另一個流媒體服務、睡眠跟蹤應用程式或社交網路時，問問自己，你一天中有多少時間想放棄它。
或者，就像我之前在這個網站上寫的那樣：從你想要的生活中後退，然後找到支援這種生活的工具、應用和服務。
- 發表於 2021-05-13 06:34
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