如何挑選真正保護眼睛的太陽鏡
太陽鏡是為數不多的可以同時幫助保護你的健康和作為一個時尚的配件。買一雙單憑它讓你看起來有多酷就很有誘惑力，但最好檢查一下它們的標簽，確保它們確實能給你的眼睛提供一些保護。
據梅奧診所介紹，太陽鏡不僅可以透過降低亮度使眼睛更容易看清，還可以保護你的眼睛免受UVA和UVB射線的傷害，UVA和UVB射線會對你的黃斑（眼睛的後部，有助於將影象傳輸到大腦）造成永久性損傷，還可以發展成白內障。
以下是購買新鞋時要註意的事項。
uva和uvb防護
是的，有兩種型別的紫外線，我們的眼睛需要保護免受這兩種紫外線的傷害。梅奧診所的眼科醫生Cheryl Khanna醫學博士說，找到一對能夠阻擋UVA和UVB射線的眼鏡不僅很重要，還應該阻擋99%到100%的紫外線。這些資訊應該印在眼鏡鏡片的標簽上，或者印在標簽上。
大小和適合的問題
卡娜說，太陽鏡的流行來來去去去，但在保護眼睛方面，鏡片越大越好。她建議，如果你這麼想的話，可以選擇頻寬鏡片的貼身太陽鏡，這樣可以從各個角度保護你的眼睛，也可以選擇環繞式太陽鏡。
但黑暗不會
你可能會認為鏡頭越暗，它提供的保護就越多，但卡納說，情況未必如此。事實上，鏡片的黑暗程度與太陽鏡阻擋太陽有害光線的能力無關。
註意顏色
話說回來，不同的鏡頭顏色可以達到不同的效果。例如，Khanna說，使用灰色鏡頭將有助於正確的顏色識別。然而，克利夫蘭診所的眼科醫生Rishi Singh博士說，如果你有黃斑變性或糖尿病視網膜病變，你會想找到琥珀色或棕色的鏡片，因為它們可以幫助改善顏色對比度。如果你必須在鏡片的顏色和紫外線防護的程度之間進行選擇，辛格建議選擇紫外線覆蓋率最好的一對。
根據卡納的說法，你會希望找到一對鏡片的顏色完全匹配，沒有扭曲和瑕疵，以確保保護是一致的。
它們不一定很貴
你可能認為最昂貴的選擇提供了最好的保護，但辛格說，情況未必如此。註意太陽鏡的質量，以及它們是否對UVA和UVB射線有效。如果價格合理，就想想獎金。
別忘了孩子們
孩子們戴太陽鏡不僅看起來可愛，他們還需要太陽鏡來保護他們的小眼睛。實際上，辛格說，六個月大的嬰兒應該開始戴太陽鏡。請記住，眼睛損傷是累積的，所以越早保護他們的眼睛越好。
只有防紫外線的隱形眼鏡是不夠的
儘管現在有些隱形眼鏡內建了紫外線防護裝置，但卡納說這還不夠。相反，在隱形眼鏡上戴一副太陽鏡可以更好地保護你的眼睛。
- 發表於 2021-05-13 20:16
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