你現在就可以運用這些長者的人生觀
又一年，我們又大了一歲。但是不可避免的時間長徵有一個光明的一面我們都在變老，老年人比青少年和年輕人有更高的情感幸福感。我們最快樂的日子不一定要過去。
《****》（newyorktimes）的一個系列報道對6名85歲以上的紐約人進行了分析，其中有一個軼事說明瞭這一趨勢。兩年後的今天，記者與他們聯絡，其中兩位老人已經去世，但記者約翰利蘭對其餘四位老人的採訪給他們帶來了一些有益的幸福教訓。
韌性是一個永恆的主題，伴隨著對人生起伏的看法。弗雷德·瓊斯（Fred Jones）於2016年4月去世，他提出了自己的觀點：
就像切薩皮克灣大橋隧道…跨度太長，沒有一座橋，所以他們必須有一座橋和一個地下通道。所以一部分你在上面，一部分你在下麵，最後你到了東岸。好日子，壞日子。但總的來說都是好日子。
你不必活了將近一個世紀，就可以從長遠的角度看待你的生活。80歲以下的人還可以竊取一些其他智慧：
花點時間適應大的變化。王平“給出了90歲、92歲、98歲和差不多100歲的年齡”，她反思了適應變化的重要性。她在養老院度過了2017年的適應期，在她這個年紀，你可以把一年的適應期看作是長壽的滄海一粟，也可以看作是所剩無幾的寶貴時光，但她花了她所需要的時間，找到了讓她享受新環境的視角，適應新輪椅，在新麻將團交朋友。
不要災難化。露絲威利今年94歲。今年夏天她摔斷了腳上的一根骨頭；她穿了一雙笨重的靴子以便痊癒，她摔倒了，又傷了自己。她對物理治療和康復的承諾是一個教訓，但她的心態卻是一個更大的教訓：在第二次受傷後，她記得自己害怕，不是因為疼痛或受傷本身，而是因為這是“結束的開始”
魯思芬克爾斯坦，副主任羅伯特N。哥倫比亞大學（Columbia University）的巴特勒哥倫比亞老齡化中心（Butler Columbia Ageing Center）告訴《****》，“人們對結束何時開始的感覺還不成熟。從他們尋求什麼樣的照顧來看，這是有害的。事實是，人們會變得更好。一場嚴重的事故不一定就結束了。
不要等著去欣賞你所擁有的。當93歲的海倫·摩西被問到她期待什麼時，她說：“只是美好的晚年。”
那對她意味著什麼？
“說實話，我不知道。”
她現在還活著嗎？
摩西女士毫不猶豫。
“是的，”她說。
她還談到自己的老搭檔豪伊·澤伊默（Howie Zeimer），“他的吻越來越好了。”永遠不要停止努力，讓自己變得更好、更成熟。
想要快樂嗎？像個老人一樣思考《****》
- 發表於 2021-05-15 08:59
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- 分類：網際網路
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