你现在就可以运用这些长者的人生观
又一年，我们又大了一岁。但是不可避免的时间长征有一个光明的一面我们都在变老，老年人比青少年和年轻人有更高的情感幸福感。我们最快乐的日子不一定要过去。
《****》（newyorktimes）的一个系列报道对6名85岁以上的纽约人进行了分析，其中有一个轶事说明了这一趋势。两年后的今天，记者与他们联系，其中两位老人已经去世，但记者约翰利兰对其余四位老人的采访给他们带来了一些有益的幸福教训。
韧性是一个永恒的主题，伴随着对人生起伏的看法。弗雷德·琼斯（Fred Jones）于2016年4月去世，他提出了自己的观点：
就像切萨皮克湾大桥隧道…跨度太长，没有一座桥，所以他们必须有一座桥和一个地下通道。所以一部分你在上面，一部分你在下面，最后你到了东岸。好日子，坏日子。但总的来说都是好日子。
你不必活了将近一个世纪，就可以从长远的角度看待你的生活。80岁以下的人还可以窃取一些其他智慧：
花点时间适应大的变化。王平“给出了90岁、92岁、98岁和差不多100岁的年龄”，她反思了适应变化的重要性。她在养老院度过了2017年的适应期，在她这个年纪，你可以把一年的适应期看作是长寿的沧海一粟，也可以看作是所剩无几的宝贵时光，但她花了她所需要的时间，找到了让她享受新环境的视角，适应新轮椅，在新麻将团交朋友。
不要灾难化。露丝威利今年94岁。今年夏天她摔断了脚上的一根骨头；她穿了一双笨重的靴子以便痊愈，她摔倒了，又伤了自己。她对物理治疗和康复的承诺是一个教训，但她的心态却是一个更大的教训：在第二次受伤后，她记得自己害怕，不是因为疼痛或受伤本身，而是因为这是“结束的开始”
鲁思芬克尔斯坦，副主任罗伯特N。哥伦比亚大学（Columbia University）的巴特勒哥伦比亚老龄化中心（Butler Columbia Ageing Center）告诉《****》，“人们对结束何时开始的感觉还不成熟。从他们寻求什么样的照顾来看，这是有害的。事实是，人们会变得更好。一场严重的事故不一定就结束了。
不要等着去欣赏你所拥有的。当93岁的海伦·摩西被问到她期待什么时，她说：“只是美好的晚年。”
那对她意味着什么？
“说实话，我不知道。”
她现在还活着吗？
摩西女士毫不犹豫。
“是的，”她说。
她还谈到自己的老搭档豪伊·泽伊默（Howie Zeimer），“他的吻越来越好了。”永远不要停止努力，让自己变得更好、更成熟。
想要快乐吗？像个老人一样思考《****》
- 发表于 2021-05-15 08:59
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- 分类：互联网
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