如何防止你的大腦被駭客入侵
羅伯特·盧斯蒂格博士和我們一起在工作室裡談論他的新書《美國思維的駭客：公司接管我們身體和大腦背後的科學》。Lustig博士是一位兒童內分泌學家，他也是《肥胖機會：戰勝糖分、加工食品、肥胖和疾病》一書的作者。他向我們講述了公司利益如何讓我們沉迷於快樂，以及我們的沉迷如何剝奪了我們的快樂。
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我們討論的內容：
- Lustig博士的病毒式影片講座：“糖：痛苦的真相”
- 快樂和快樂的區別，以及它的重要性
- “駭客”一詞的歷史
- 營銷和宣傳的區別（以及為什麼它很重要）
- 山姆哈裡斯和他的研究，宗教和非宗教信仰的神經相關性
- 谷歌前產品經理特裡斯坦·哈裡斯（tristanharris）接受了60分鐘的採訪，講述了我們的**是如何讓我們沉迷其中的
- Tristan Harris上PBS新聞節目
- 《保衛食物》，邁克爾·波倫著（以下是電影）
- 哈維·凱洛格與穀類食品的發明
- 葡萄乾麩皮的害處
- 食品工業如何操縱我們
- 為什麼孩子不應該在房間裡用移動裝置睡覺
- 如何提高你的血清素水平
我們本週的升級
每週我們都會讓你瞭解我們在自己生活中所做的升級。本週我們討論了一些建議的睡前閱讀，一天冥想兩次，以及為什麼你應該每10年重塑一次自己。
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- 發表於 2021-05-15 16:09
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- 分類：健康
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