看狂歡是美國人最喜愛的消遣方式。我的意思是,有什麼比一天中從頭到尾撲通一聲坐在沙發上看電視節目更好的呢?但有一項研究試圖破壞每個人的魔力。
你可能已經知道整天看電視對你的健康不是最好的,因為,你知道,四處走動對你有好處。但墨爾本大學的一項最新研究表明,看電視劇的狂歡實際上會使他們總體上不那麼愉快。這項發表在同行評議的《第一星期一》雜誌上的研究表明,看電視狂歡既影響你的長期記憶,也影響你對節目的喜愛程度。
被要求瘋狂觀看節目的受試者在觀看節目後立即經歷了強烈的記憶形成,但與每天或每週觀看節目的受試者相比,他們對所觀看節目的記憶衰退得更快。所以,如果你想記住你在看什麼,最好給你的大腦一些時間來呼吸和思考你所看到的。否則,人們會問你對新一季的超級流行秀有什麼看法,你只能說,“我想我喜歡它……”
觀看狂歡的參與者也認為他們的經歷比那些把觀看間隔開的人更不愉快。這也不是第一次提出這種觀點的研究。《消費者研究雜誌》(journalofcummerresearch)的一項研究表明,你看電視節目的速度越快,從中獲得的快樂就越少。太多的東西可能會使它變得不那麼有趣和不那麼令人興奮。例如,遊樂園遊樂設施很有趣,但如果你整天坐在同一個遊樂設施上,它就失去了魅力。
理想情況下,調整自己的節奏可以幫助你更好地關註你正在看的東西,更多地記住它,從而更享受它。你有時間思考,提出自己的理論,為下一集建立強大的預期,這使得它更引人入勝的時候,它是最後看。但不管怎樣,我會繼續看下去。如果你不介意的話,我有博傑克·霍斯曼,緝毒犯,波特蘭,還有我第20次看費城總是陽光明媚。
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