阿齊茲·安薩裡關於減少上網時間的建議
上網沒什麼不對的，但過多的上網最終會扼殺你的工作效率。演員、喜劇演員、《現代浪漫》的合著者阿齊茲·安薩裡（Aziz Ansari）有一個心理技巧，可以幫助你關閉那些瀏覽器標簽，重新開始工作。
如果你覺得自己花了太多時間在社交網站上滾動瀏覽，或者潛入Reddit的拉比洞，那麼安薩裡向Freakonomics播客主持人斯蒂芬·杜布納（Stephen Dubner）推薦了以下內容：
“比如，這是一個測試，好吧。比如，你每天晚上或早上瀏覽網際網路，對吧？你的Facebook，Instagram，Twitter等等。好吧，如果有人每天早上都這樣，我會把這個打印出來，給你一份你讀過的東西的裝訂本，這樣你就不用上網了。你只需要一份裝訂好的。你會讀那本書嗎？不！你會說，這本書糟透了。有一個連結是關於一匹馬不知怎麼找到主人的。沒那麼有趣。”
網際網路讓你很容易點選和閱讀，但你必須停下來問問自己，你是否真的關心你正在看的任何東西。你可以透過下麵的連結收聽安薩裡的整個播客。
Aziz Ansari需要另一把牙刷| Freakonomics via Cal Newport
蒂莫西·克勞斯攝。
- 發表於 2021-05-17 02:56
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- 分類：網際網路
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