我們的父母有責任傳授孩子成為成功成年人所需的基本技能，比如游泳、自己洗衣服或做健康的飯菜。真正的問題是你應該什麼時候教他們？以下是孩子們在自己搬出去之前應該學習的技能的年齡指南。

所有的孩子都是以不同的速度發展的，因此，重要的是要考慮到他們的興趣、成熟程度以及年齡。但是下麵的年齡範圍可以幫助你瞭解你的孩子什麼時候會在發展中準備好學習新技能。畢竟，你不想突然發現自己和一個不懂衛生的大學生在一起。如果你想讓你的孩子在步入現實世界時變得更加獨立和自信，那就教他們這些技能吧。

遵循睡眠規律：1到6歲

是的，良好的睡眠衛生是一項生活技能，我們中的許多人在童年時代就一直在努力。當你的孩子還在蹣跚學步時，你可以開始教他們遵守一個固定的就寢時間（這也是我們成年人所需要的）。

嘗試四個B：洗澡、刷牙、看書和睡覺，併在一週中的每一個晚上盡可能地遵循常規。一旦你的孩子在6或7歲左右，他們就可以按照自己的習慣睡覺了。然而，你可能不得不不斷提醒他們要遵循常規，這樣他們每晚就可以得到所需的9-11個小時的睡眠。當他們十幾歲的時候，你可能還得繼續嘮叨他們，他們變成了夜貓子。

開始游泳：1到6歲

孩子們可以在任何年齡都學會舒適地進入水中享受水，但美國兒科協會（AAP）建議家長在孩子們至少1歲之前再上正式的游泳課。AAP說，並非所有1-4歲的孩子都需要上游泳課，但要考慮的是，根據孩子在水上的頻率等因素來考慮。

美國紅十字會的游泳和水上安全技能表（PDF）說，從6個月到3歲左右，幼兒可以學會基本技能（紅十字會1級和2級），如潛入水下、漂浮和滑翔。

學完1級和2級技能的學齡前兒童（4歲和5歲）可以學到更高階的3級技能，這需要協調他們的手臂和腿以及踩水。

紅十字會為6歲及以上的兒童推薦了三個技能水平：中風發展、中風改善和中風改善。基本上，更多的協調和技能使用他們的胳膊和腿在水中移動，他們成為熟練和自信的游泳運動員。

基本烹飪：2歲及以上

你的孩子可能不會是下一個大廚師，但掌握基本的烹飪技能將是一個巨大的幫助以後的生活。無論他們多大年紀，都要讓他們參與廚房的工作，他們可能會吃得更健康，嘗試更多的新食物（不太可能挑食）。學齡前兒童可以測量配料，攪拌麵糊，並幫助組裝比薩餅。6到8歲的孩子可以使用微波爐、烤箱和開罐器等電器和工具，只要你教他們如何安全使用(孩子友好的廚房工具，如好奇廚師也有幫助。）未成年人可以開始學習基本的刀技能，併在你的監督下在爐子上或使用烤箱做飯，青少年可以為家庭做飯。檢視下麵連結中的圖片以獲取更多建議。

騎沒有訓練輪的腳踏車：3到8歲

大多數孩子5歲左右學會騎腳踏車，但孩子們可以早在3歲或8歲（或更大）時學習。兒科醫生文森特伊內利在About.com上解釋說，除了發展技能，還有一個安全的空間可以騎，知道其他騎腳踏車的人是影響孩子們何時學習的東西。

HealthyChildren.org說，大多數孩子在3歲左右就可以騎三輪車了。在普通腳踏車上訓練輪子可以幫助孩子們習慣用腿來蹬，但它們可能不是必需的，正如一位腳踏車店老闆告訴我的那樣，它們成了大孩子的柺杖。雷展示瞭如何教你的孩子在一個下午騎腳踏車。

在無人監督的情況下刷牙：6到8歲

我們擁有的最強大的技能和習慣通常是在生命早期形成的，這包括良好的牙齒護理。美國牙科協會建議家長在孩子3歲以下的時候給孩子刷牙，併在3到6歲的時候監督孩子刷牙。6歲以後，你的孩子就可以自己刷牙了。不過，你的兒科牙醫可能會有不同的建議，高露潔說，大多數孩子要到8歲左右才能自己刷牙。這是一個運動技能和協調的問題，更不用說動機做一個徹底的工作(口頭回答報告說，11歲的孩子只刷了50%的牙齒錶面，而18歲到22歲的年輕人刷了67%的牙齒錶面也沒有多大改善。）

你可以用牙菌斑暴露片來激勵你的孩子刷得更好。在刷牙前或刷牙後咀嚼，這些藥片會使牙齒上殘留的所有牙菌斑呈現明亮、醒目的顏色（噁心！）。孩子們將能夠更好地瞄準牙菌斑可能隱藏的地方。

自己系鞋帶（或鞠躬）：6到8歲

別笑，現在系蝴蝶結已經是一門失傳的藝術了，比起普通的鞋帶，更多的童鞋都是用尼龍搭扣的。如果你永遠都不考慮鞋帶的話，這是你可能已經完全忘記的技能之一。就像刷牙一樣，孩子們往往擁有運動技能和協調能力，能夠在6歲到8歲之間繫好自己的鞋子。正如父母所說，如果孩子有處理小按鈕或畫簡單的木棍數字的靈巧性，他可能已經準備好自己系鞋帶了。

試著用跳繩教你的孩子如何系鞋帶。也許當他們年紀大了，更熟練了，他們可以有樂趣學習打有用的結，更有效和更強大的鞋結，如礁結或超快速伊恩結。

理財：6歲及以上

一旦你的孩子長大到可以拿到零用錢，並且瞭解了錢是如何運作的，他們就可以開始學習理財技能了。這是一個很好的時間來教他們在買東西之前要等待，並區分想要和需要。6歲到10歲的孩子可以學習比較購物，當你在商場或網上購物一起，他們可以登入到一個儲蓄帳戶，你與他們開跟蹤他們的錢。青少年應該學習複利和信用卡的工作原理。如果青少年從暑期工作中賺錢，他們就可以開始投資羅斯個人退休賬戶。檢視每個年齡組的更多指南。

自己洗衣服：8到12歲

小孩子在沒有監督的情況下可能無法操作洗衣機，但他們當然可以幫忙洗衣服。他們可以疊毛巾，把自己的衣服放好，學會不要把臟衣服扔在臥室地板上。這隻是一個開始，直到他們長大到可以舒服地自己洗衣服，或者更好的是，幫助洗家務。

媽媽的洗衣談話-一個專門為洗衣的樂趣網站-有一個關於洗衣任務的年齡指南，說11到12歲的孩子已經足夠大了，可以負責大部分的家庭洗衣。再說一遍，這取決於你的孩子。《媽媽的生活》部落格作者傑西卡·費舍爾（Jessica Fisher）說，她家裡8歲及以上的人都能操作洗衣機，並能出色地完成自己的洗衣工作。她建議給洗衣機和烘**貼上標簽，讓孩子們知道什麼設定才是“正確的”，並設立一個洗衣房，讓每個人都清楚什麼時候需要洗衣服。

使用地圖和公共交通工具：6至13

只有六七歲的日本學生自己乘坐公共交通工具。在美國，我們分為兩組，一組說如果孩子不滿13歲，就不應該單獨在公共汽車站等，另一組說父母讓他們9歲的孩子單獨乘坐紐約地鐵。當然，日本和美國是一個截然不同的地方，但是****上學路線中心說，一般來說，孩子們要到10歲才準備好獨自過街。但是，除非當地法律反對，這件事由你決定。你的孩子有多獨立，他或她對基本安全規則的瞭解程度如何？他們不僅對如何與陌生人打交道，而且對如何安全地過馬路有多自信？孩子們在你的地區走動有多容易和安全（郊區街道有步行警衛，與繁忙的城市環境不同）？我開始自己坐公交車上高中，我覺得對很多孩子來說，12歲還不算太小，這當然取決於孩子和所在地區。

不管你是否讓你的孩子一個人步行去學校，或者在那裡坐公共汽車或火車，當他們上小學的時候，開始教他們如何閱讀地圖和找到自己的路。開車送我女兒從不同的事件回家，我曾經和她玩遊戲，她將不得不選擇在哪裡轉向或是否前進。我們迷路了好幾次，但現在她知道了重要的地標，在我問她“如果那家店關門了怎麼辦？”——重要的街道名稱。你也可以在地圖上一起規劃地鐵或汽車旅行路線。

照顧另一個活物：6歲以上

寵物對孩子來說是很好的伴侶，但他們可能並不總是溫柔地對待對方，這就是為什麼阿斯帕卡、獸醫布奇·施羅耶博士和列剋星敦人類社會向列剋星敦一家建議，父母應該等到孩子6歲以後再養寵物。你可以先給小孩養一條金魚或沙鼠，然後再養狗或貓，但即使是未成年的孩子也可能需要一些監督，然後才能對寵物完全負責。

2歲的孩子可以被介紹到園藝和植物護理，你可以讓你6歲的a（耐寒）自己的植物來教導她的責任。

還有兄弟姐妹和保姆。就像上面提到的其他技能一樣，這取決於你孩子的成熟程度。法律上允許孩子獨自獃在家裡的最低年齡在6歲到14歲之間，所以先看看你所在州的法律，看看他們是否足夠大，可以在家裡無人監管。如果他們沒有，他們顯然不應該照顧其他人。除此之外，很多人在十幾歲或十幾歲的時候就開始照看孩子了。請記住，在某些地區，如英國和安大略省，如果保姆不滿16歲，父母可能會對孩子發生的任何事情承擔法律責任。

年齡不應該是學習這項技能或任何其他技能的決定性因素，所以在選擇何時教孩子時，要記住孩子的發展。你可能會驚喜地發現，如果你給孩子一個機會，他們早就準備好做比你想象的更多的事情了。

尼克·克裡斯庫洛的插圖。

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