用這個簡單的配方做簡單的炒菜
一旦你知道了炒菜的基本知識，各種各樣的快捷健康的菜餚就會等著你。這些來自Cook Smarts的資訊圖表告訴您您需要知道的一切。
上面的第一張圖在一頁中列出了炒菜的主要步驟，包括炒菜的配方。下麵較大的一個提供了組合成分的建議。不過，炒菜最好的辦法是如何將蛋白質、蔬菜和醬汁混合搭配，發揮自己的創造力。只要記住一磅蛋白質加四杯蔬菜再加上一湯匙香料的配方。
Cook Smarts還在下麵的連結中提供了一個影片指南。
炒菜101：速食指南；健康膳食|透過David Galloway烹飪Smarts
- 發表於 2021-05-17 20:29
- 閱讀 ( 29 )
- 分類：網際網路
你可能感興趣的文章
5個智慧食譜網站和應用程式，簡化和革新烹飪
...。一些新的應用程式和網站正在用一些聰明的點子來解決這個問題，這些點子可以重塑你的烹飪方式或尋找食譜。 ...
如何在iphone上建立語音備忘錄
...可能感興趣的東西，但今天我們只關注語音備忘錄。 這個應用程式使用非常簡單：只要按下紅色的錄製按鈕，應用程式就會開始錄製你想要保留的任何內容。 請注意，當您錄製時，螢幕頂部的標題將指示您正在進行錄製。...
用這個簡單的工具用nanopi neo構建一個微型nas
NanoPi NEO是去年夏天推出的一家名為FriendlyARM的公司生產的售價5美元的樹莓皮0的8美元版本。除了NanoPi NEO之外，它還有一個額外的優點，就是通常都有現貨可供購買（pizero在過去遇到過一些困難）。 為了配合這臺微型...
用一些黃金烹飪比例讓自己從食譜中解放出來
...註的是啟發這本書的廚房技巧，但如何在自己的廚房裡運用這些古老的技巧是值得研究的。在你開始之前就知道在我們開始之前，你會看到很多比例要求“一種成分的x部分對應另一種成分的y部分”。當一個比例要求“部分”時...
當吃飯計劃似乎對你不起作用時該怎麼辦
...一個套餐服務；他們每週送你一盒食材，還有一些食譜。用這些計劃你會比自己計劃付出更多，但你會得到一道像樣的菜，你可能從來沒有嘗試過，比一家餐館少。另外，它們也很有趣。計劃膳食並不困難，但這隻是你必須保持...
準備廚師：胡蘿蔔薑湯，扁豆馬蹄豆，等等
...過玉米澱粉浸泡步驟，使其更快。準備難度：中等提神：用這個日本燒烤醬當調料為這個炒菜。我經常用這種燒烤醬，所以我有一瓶2.64磅的“家庭”大小的。是的，很好。加肉：把豆腐換成雞肉。雖然真的，這道菜最好配豆腐...
剩下的烤雞做了一個驚人的拉麵湯
...的雞骨頭做美味的“棕色”湯是一種簡單的方法，你可以用這種湯做一個簡單，豐富的拉麵湯，非常適合冬天的工作日。當然，最深、最豐富的原料和肉湯來自生雞肉，但為了獲得那種烤過的味道，有時已經烤過的火雞的殘渣就...
2016年最受歡迎的美食駭客
...奇的食物華夫餅熨斗看起來像是一匹獨門小馬，但你可以用這個小煎鍋來**各種美味的食物，從炸薯條到布朗尼，都有酥脆的麵條和裂縫。奧爾頓·布朗對更好的自製冰沙的建議冰沙很容易**，但這並不意味著沒有最佳的**方法。...
用這個簡單的押韻，每次都能打出完美的一拳
潘趣酒是一種完美的節日聚會飲料，**一款好的潘趣酒就是為了達到完美的口味平衡。如果你想混合一個碗，擊中所有美味的音符，你只需要記住一點押韻。...
用這個簡單的樹莓皮動力氣象站收集和顯示各種天氣資料
使用覆盆子圓周率能源氣象站是最受歡迎的專案之一，但使拋出了一些額外的細節，包括一個方便的顯示天氣的變化。這裡的專案使用樹莓圓周率和感測帽來測量溫度、氣壓和濕度。然後將所有資料上傳到地下氣象站。在Sense帽...
