隨著創意成為許多人賴以交易的商品，讓創意不斷流動比以往任何時候都重要。但是，這些創造性的職業只有少數有天賦的人才有嗎？一點也不。大多數關於創造力是一個難以捉摸的繆斯女神的想法並不準確。

這篇文章最初出現在船員部落格上。

有一封來自1815年發行的《普通音樂雜誌》的信，其中莫扎特將他的創作過程描述為瞬間的：沒有掙扎或作家的阻礙。繆斯女神出現了，他已經準備好了。

有什麼問題嗎？這封信是欺詐。

就像其他許多關於創造力的神話一樣，信中描述的神祕方法只是用來強調我們對創造力已經錯誤的感覺：它是某種神奇的能力，某些人有，而另一些人沒有。

我們已經建立了一個什麼是創造力的形象，這是完全錯誤的。如果你不相信我，以下是我們大多數人仍然相信的關於創造力的幾個最大的神話：

1.創造力是你與生俱來的

你有多少次聽到有人說創造力是“與生俱來的東西？”要麼你有，要麼你沒有。但這些古老的格言真的有什麼道理嗎？

雖然大多數現代心理學教科書經常暗示，有一些認知方面與創造力相關，可能會遺傳，但很少有人會認為，有某種創造性種姓，你可以出生。但這個神話仍然存在。

這可能部分是由於著名的藝術家族，如沃夫家族，誰產生了20世紀最偉大的作家（亞瑟，然後亞歷克和伊芙琳）或勃朗特ës。如今，我們開始期待名人和創意人士的子女繼承父母的才華。

但研究會告訴你，創造力雖然受到家庭的影響，但卻是我們所有人固有的技能，是可以培養、成長和傳授的。

傑克·凱魯亞克認為“天才生人，天才出人”，而諾貝爾獎提名作家愛德華·德博諾則說，“創造性思維是一種技能，不僅僅是個人才能的問題。這不僅僅是坐在河邊聽巴洛克音樂，希望你得到靈感。”

“但我是個右腦思考者！我很有創意！”你大喊大叫。現代神經科學家現在全心全意地否認大腦中控制創造力的任何一個部分的存在，但他們並不這麼認為。取而代之的是，現代的研究方法雖然還沒有完全闡明，但它顯示了創造力是如何啟用我們大腦的所有不同部分的，包括許多相互作用的認知過程（包括有意識和無意識）以及我們的情感。

從準備到孵化，再到啟發，再到驗證一個想法，我們可能會接觸到背側註意力/視覺空間網路（用於處理物理物件），執行註意網路（用於專註於單個任務），甚至想象網路（用於更抽象的思想）。

創造力的過程是我們大腦中所有部分的結合，而不是“一些人擁有而另一些人沒有的神奇大腦區域的結果”

創造力是一小步一小步來的。這不是瞬間發生的事情。說這是你與生俱來的東西，否定了你為創造任何有價值的東西而付出的所有努力、努力和時間。

害怕付出一點努力？詹姆斯·戴森（James Dyson）在完成這項技術之前的五年時間裡創造了5000臺真空吸塵器的原型，而沃爾特·迪斯尼（Walt Disney）在1919年被《堪薩斯城之星》（Kansas City Star）解僱，因為他的編輯說，他“缺乏想象力，沒有好主意”。

2.你無法控制靈感何時襲來

關於創造力的一個最大的神話是，它是你無法控制的，它是一個“哈哈”的時刻，或者當一切都在一起的時候，你會大叫“尤里卡”。繆斯女神會在她準備好的時候出現，而你無法控制這一切何時或如何發生。

對我來說，我最好的一些想法是在淋浴時產生的（這就是為什麼每個人都應該有一個這樣的想法），周圍是深色瓷磚和白色瓷器，遠離任何可能影響我思想的東西。但現在的研究表明，這些突然的靈感和洞察力的時刻其實只是我們腦海中湧出的先前辛勤工作的**。

哈佛大學研究員和心理學家雪莉H。卡森說，這些時刻是一個“潛伏期”的結果，在這個潛伏期裡，我們的思維從手頭的問題中分心，可以自由地遊蕩，建立我們通常不會建立的聯絡（這種現象稱為發散思維，這是創造力的組成部分之一）。

所以，尤里卡時刻終究不是那麼特別。它是什麼，只是努力工作和以前的想法的頂點。這是出現並完成工作的結果，而不是坐在那裡等待靈感。

有一個很好的故事，一位匈牙利心理學教授寫信給275位有創造力的人，要求他們採訪他正在寫的一本書。在275人中，有三分之一的人因為時間不夠而回答“沒有”（還有三分之一的人什麼也沒說，這也可能意味著他們沒有時間）。

創造力來自工作；不會出現的。

魯尼卡通動畫師查克·瓊斯斷言，你必須先畫出10萬幅糟糕的圖畫，然後才能畫出一幅好畫，而傳奇的照片寫實主義者查克·克洛斯則以“靈感是給業餘愛好者的，我們其他人只要出現並開始工作就行”而聞名

一次又一次，著名的創意家提到投入工作是創意成功的關鍵。事實上，在斯坦福大學心理學家卡羅爾·德韋克（Carol Dweck）的一項研究中，143名創造力研究人員一致認為，支撐創造力成功的首要特徵是韌性和毅力。正如凱文·阿什頓在《如何騎馬》中所寫：

“時間是創造的原材料。抹去創造的魔力和神話，剩下的就是工作：透過學習和實踐成為專家的工作，用這些解決辦法解決問題和問題的工作，試錯的工作，思考和完善的工作，創造的工作。”

3.你不能學著去創造

說你不能教別人如何有創造力只是“天生有創造力”神話的另一個方面，也是全世界藝術學校輟學者最喜歡說的一句話。所有這些都增加了創造力的神祕性，使之成為普通男人或女人無法馴服的空靈品質。

但是創造力在全世界都在被教授，甚至紐約布法羅州立學院的國際創造力研究中心，由BBDO的創始人Alex O**orn（他發明瞭頭腦風暴的想法）創立。對那些已經磨練了自己的手藝的人和新手的創造力的研究顯示了訓練你的創造力肌肉的力量。

最近的一項研究表明，與新手相比，有成就和經驗的作家（至少有十年的經驗）的大腦是如何以一種更精簡、更具情感素養、更未經過濾、最終更具創造性的方式運作的。

這項研究涉及兩組人，老兵和新手，閱讀故事的開頭，頭腦風暴如何繼續，然後花兩分鐘的時間寫作，同時躺在掃描器裡。

在額葉皮層，我們的大腦處理動機、計劃、獎勵和註意力（除其他外），專家的大腦表現出更大的活動，特別是在對語言和目標選擇至關重要的區域，包括跨額葉下回（IFG）——一個主要與情感語言處理有關的區域，比如解釋表情手勢。

專家們不僅能夠理解語言，而且可以花更多的時間關註文字的情感暗流和更抽象的想法——創造力的基石。正如英國心理學會（British Psychological Society）的亞歷克斯·弗雷德拉（Alex Fredera）所說，“思想在他們內部產生泡沫，已經在從概念到表達的道路上，隨時可以傳播，幾乎漲到他們的喉嚨裡。”

4.創造力是孤立發生的（孤獨創造者的神話）

我的腦海裡有一個神話般的形象，我的創造精神，我的動物。他坐在一張小木桌旁，一盞臺燈照亮了一支筆和一本寫著他簽名的便箋簿，左手拿著一杯威士忌，汗流浹背。

他獨自一人並不奇怪。孤獨的創意者在夜深人靜中辛勤勞作的精神形象幾乎成了原型。我們有重寫歷史的傾向，把一個創造僅僅歸於一個人，而實際上這是一個創造性團隊的辛勤工作和協作努力。

在皮克斯，當他們的藝術家創造新的角色時，他們都圍坐在桌子周圍，畫點子，把它們放在中間。每個人都從別人的想法中脫口而出，有效地利用別人的創造力和想象力來跳板自己的想法。

《創造力的神話：創新公司和人如何產生偉大創意的真相》一書的作者David Burkus為一個“創意匿名者”支援小組辯護，他指出著名的寫作小組“墨水”，該小組由J.R.R.Tolkien、C.S.Lewis、Charles Williams等英國作家組成，而其他人則會在酒吧或對方家裡非正式會面，討論影響，炫耀草稿，通常只是從對方身上汲取力量。

事實上，有一個故事甚至說，C.S.劉易斯實際上不得不與託爾金爭辯說，他在會議上讀到的手稿足以出版（一個叫做指環王的小東西）。你可能聽說過）。

5.有時間和手段的人才能有創造力

在中世紀，創造是可能的，但被保留給那些有著神聖靈感的人（如果電影教會了我什麼的話，其他人不是在與龍搏鬥，襲擊村莊，就是在農場掙扎，試圖生存下去）。然而，在文藝復興時期，人們最終認為人類有能力創作出美麗的傑作。但是（這是個大人物）他們必須是偉人——想想世界上的列奧納多斯、米開朗基羅和波提切利斯。

在19世紀和20世紀，創造力成為一種東西，將那些出生在財富和地位上的人與維多利亞時代小說中著名的那些“白手起家”的開拓者分隔開來。

縱觀歷史，創造力和創造一直是一條劃分階級和型別的界線。但是，在所有這些例子中，什麼樣的思路一直存在？這種創造力是留給那些有時間和財力去做的人的。

然而，現代研究表明，當有限制的時候，創造性思維更容易發生。

阿姆斯特丹大學社會心理學系的一項研究表明，當人們面臨限制時，它會迫使他們退後一步，著眼全域性，在通常不會的事情之間建立聯絡——這種能力被稱為“全球處理”，這是創造力的一個標誌。

甚至像建築師弗蘭克·蓋裡和發明家馬克斯·謝潑德這樣的人都把限制列為影響創造性思維的首要因素。

不相信？這裡還有一個例子：蘇斯博士的綠色雞蛋和火腿（迄今已售出2億多份）只用了50個不同的單詞，這是他與蘭登書屋創始人貝內特·瑟夫打賭的一部分。

因為你覺得自己不夠好，所以很容易把工作藏起來。因為“你不是一個有創造力的人”，或者“你只是感覺不到靈感”，所以推遲創作就更容易了。但事實是，和生活中的任何事情一樣，創造力也是需要透過實踐來培養和加強的。

安迪·沃霍爾（Andy Warhol）在問道：“為什麼人們認為藝術家很特別？這隻是另一份工作。”

無論你是作家、雕塑家、設計師，還是班卓琴演奏家，展現自己，保持開放的心態，尋求幫助，不沉迷於自己掌握的工具，最終都會讓你成為一個更好的創造者。

揭開繆斯女神的神祕面紗：5個創意神話你需要停止相信

喬裡·麥凱是劇組部落格的編輯。Crew是一個連線移動和；網站專案與審查，精選的開發人員和設計師。

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