你完成了一整天的工作,在回家的路上,你去雜貨店囤積補給品。這種日常行為可能會在你的錢包上燒個洞,誘使你做出錯誤的決定。
我們都知道當你累了或者餓了的時候不應該去買食品雜貨,而且很可能你們兩個都是在工作了一天之後。當你的身體和大腦疲勞時,他們渴望脂肪和含糖的食物。當你餓的時候,也會有類似的反應;你的大腦在消耗碳水化合物,所以它會讓你下意識地多拿幾袋麵包、餅乾和餅幹。這兩個條件在下班後立即提高:
如果你朝九晚五地工作,在回家的路上去商店,你很可能既累又餓,後果和上面提到的一樣。另外,鎮上的其他人也都下班了,所以雜貨店很可能擠滿了人,你可能會忘記你需要的東西,或者僅僅因為匆忙和瘋狂就買了你不需要的東西。
那麼什麼時候買雜貨最好?Kitchn建議你在早晨中到晚些時候去商店,這時過道是空的,你有充足的食物,你的能量水平很高。夜貓子也會在晚上晚些時候(特別是週三)得到空通道,但要註意你身體的訊號,以確保你不累或餓。如果你需要關於雜貨店購物藝術本身的指導,我們會為你提供幫助。
一天中購買雜貨的最佳時間
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