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...研究表明,把每天坐的時間減少到3小時以下可以延長2年的預期壽命。路易斯安那州立大學和哈佛醫學院的研究人員分析了近16.7萬人在4到14年間的五項研究資料。國家健康和營養調查的參與者報告了他們久坐的習慣,包括他們坐...
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