一句話:幸福。部落格作者兼顧問莎拉·馮·巴根(Sarah Von Bargen)解釋了為什麼衡量自己的努力可能比關註成就更好。
馮·巴根寫道,與其專註於達成一個特定的目標,比如讓部落格獲得更多的流量,不如專註於一天一天的小步驟,你會更快樂(也更理智)。首先,實現大目標需要很長時間,有些目標並不是完全在你的控制範圍內。另一方面,你會付出比成就更多的努力,還有更多值得驕傲的時刻:
兩種情況。
你說什麼:“我會記錄下我有多少新客戶!”你的感受:“哦,三個月了,我只找到了一個新客戶。我是個失敗者,我討厭一切,我應該去把自己淹死在黃油和麵條的池子裡。”
你說什麼:“我會記錄下我推薦了多少潛在客戶!”你的感覺:“哇!這個月我有五個潛在客戶!我比上個月勇敢了一百萬倍,我的演講也更流暢了。我越來越善於應對拒絕,我的投球也越來越緊,越來越聰明。”
看到區別了嗎?
這並不是說你不應該有遠大的目標或者努力去實現它們。它只是一個友好的提醒,提醒你不要灰心,不要忘記回顧你所做的所有艱苦工作(不管怎樣,這應該會讓你取得成就)。
工作快樂祕訣:追蹤你的努力,而不是你的成就
齊蘇爾攝。
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