翻轉藥瓶以避免丟失或加倍劑量
如果你只是吃了一片藥片或多種維生素，很容易忘記，尤其是在你的大腦完全蘇醒之前的早晨。幸運的是，有一個簡單的習慣，你可以用來確保你永遠不會錯過劑量，或加倍。
一旦你吃了藥，就把瓶子倒過來。這樣，你就會知道你吃了哪些藥，哪些沒吃。晚上睡覺前，只需再次將瓶子朝上翻轉即可重置系統。顯然，這不是萬無一失的，因為你仍然要記住每天翻轉兩次瓶子。但如果你能養成這個習慣並堅持下去，你就不用為自己操心了。
LPT吃藥後翻轉藥瓶| Reddit
- 發表於 2021-05-23 10:26
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