在人類歷史的大部分時間裡，僅僅因為旅行的原因，遠距離的關係是不可能維持的。網路時代使它變得更加可行，但正如我和我女朋友發現的那樣，當你相隔千里時，浪漫和關係是另一頭野獸。

正如我們之前討論過的，有時失敗是最好的學習方式。我女朋友和我正在第二次嘗試，因為第一次的長途嘗試失敗了。事實證明，彌合這一差距是可能的，無論是從身體上還是從形象上，但不是沒有對我們的行為進行重大改變。第一次嘗試並沒有很好地結束，但是在吸取了幾個重要的教訓之後，我們成功地進入了一種正常的、荒謬的地方關係。我無法告訴你如何永遠幸福，也無法找到50年婚姻的祕密。遠沒有。希望這至少能幫助解決分開的問題。

身體方面比你想象的更重要

不需要八年的心理學學位就能意識到擁抱是偉大的。然而，離開伴侶六個月後，你會開始想念他們。距離越遠，失去的也不僅僅是身體上的感情。即使是最懂技術的夫婦也可能主要透過文字、語音，偶爾也會透過影片聊天進行交流。如果你曾經花時間和一個人面對面交談，這是一個巨大的進步。

在你的大多數談話中，有很多你不知道的人際交往。你看不到他們的微笑。你不能坐在他們旁邊的沙發上。當他們不高興的時候，你看不出他們的肢體語言是不同的。事實上，如果你不透過電話或影片與他們交談，除非他們自願提供這些資訊，否則你根本不知道他們是否感到不安。

這就給語言交流帶來了更大的壓力。事實上，比我們習慣的要多。如果你走進一個房間，看到你的伴侶在沙發上哭泣，把一個貓玩盒子的影片塞到他們面前是不敏感的。然而，如果你的主要溝通方式是透過即時訊息或簡訊，你可以做到這一點，從來沒有意識到它。

在大多數情況下，剋服這個問題的關鍵是溝通，但這種溝通可能不是自然而然的。在這種情況下，利用你想象中的聽眾是有幫助的。網路文化有一種方法可以把我們所有人的自我主義者都帶出來。這就是我們分享食物或電影的原因。如果你發現自己想和那些被認為與你的伴侶有關的人分享一些東西（比如“我今天過得不好”），就和他們分享，而不是推特。

你的伴侶會花很多時間和其他人在一起

這聽起來很明顯，但如果你不住在同一個地區，你的伴侶將不得不在其他地方得到他們的社會定位。大多數人會告訴你，花時間在一起是維持一段感情的關鍵。然而，當你相隔數百英里時，實現這一點的主要方法是花大量的時間面對冰冷的數碼顯示器。

這並不意味著你不能進行有意義的互動。Skype和Hangouts提供了很好的機會與你的伴侶單獨或與他人共度美好時光。然而，他們不能代替走出家門。如果你的另一半要去聽音樂會，看電影，或者出去吃晚飯，他們可能會和其他人一起去，而不是你。

如果你是一個嫉妒型的人，很難不在一個遠距離的關係中，這是特別有問題的。你會希望你能在那裡，但你不能。這會引起緊張。它也會滋生妄想症（稍後我們將詳細討論）。為了剋服這個問題，可以留出時間在一起，並且互相保證，如果可以的話，你們可以一起做一些活動。然而，你永遠無法完全改變這樣一個事實：當你的伴侶出去玩樂，而你獨自一人在家時，幾乎總是會有一點點被拒絕的感覺。

在這種情況下，一點點的過度補償可以帶來一個美好的世界。如果你住在同一個城市，如果你的伴侶給你發簡訊說“我希望你在這裡”，那就太糟糕了每次她去吃飯。不過，當你遠在千里之外時，這種提醒更為重要。你讓你愛的人知道這種情況不是最佳的。你向他們保證，如果你能成為他們出遊的一部分，你就會成為他們的一部分。這並不能彌補他們幾個月沒見到你的事實，但在每個安慰都很重要的時候，這將是一個小小的安慰。

你也可以用自己的活動來充實自己的時間，從而減輕自己的憂慮。我們每個人都有自己的充電方式，每天晚上你的伴侶失去了溝通，這就是一個機會去做對你有益的事情。讀一本書。去參加聚會。建造一些東西。當你的另一半也在做同樣的事情的時候，找一些東西來投入你的時間並放鬆。

時差扭曲了觀點

如果你的異地戀跨越多個時區，事情會變得更艱難。感情是建立在共同經歷的基礎上的，當你相隔一百英里的時候，這種經歷就足夠艱難了。如果你在西海岸，而她在東海岸，那麼你的“睡覺時間”就是她的“午夜”，你的“早上第一件事”就是她“工作了一個半小時”

如果你想知道這件事有多重要，那就試著晚三個小時（如果你的伴侶在另一個大陸，那就晚三個小時）。你可能會發現一些惱怒的客人已經吃過飯，離開了餐廳。

如果你被太多的空間隔開，以致於超過一個或兩個小時不同步，那就制定一個時間表。試著找出相互匹配的套路。如果你沒有，做一些。每週選一天一起度過晚上。每天至少聊一會兒。這是一種方式，長距離的關係與短距離的關係差別不大，但要達到基線需要付出額外的努力，因此不能忽視。

你需要一個最終計劃

如果什麼都不改變，你所有的預防措施和溝通就沒有多大意義了。暫時維持現狀是可能的，但這不是一個永久的解決方案。沒有目標的遠距離關係——假期、下次見面或永久性的搬遷——都會創造出自己的到期日。

目標給你一個目標，一些東西來證明分開的壓力。想象一下，在一個實習崗位上工作了幾年，卻沒有任何跡象表明你什麼時候能找到一份合適的工作，甚至拿不到薪水。這就是沒有任何目標的遠距離關係。他們處於一個不可持續的狀態，直到你關閉的距離。

第二十二條是，根據你在一段感情中的位置，談論同居的計劃可能為時過早，並給你們雙方帶來不必要的壓力。不幸的是，沒有辦法避免這個問題。

如果你還不能制定一個計劃去接你的孩子併在這個州或國家旅行，至少在當前的聚會結束之前計劃好你的下一次聚會。你不需要做必要的旅行安排（一開始可能會非常昂貴），但是有一個目標可以幫助你減輕看到愛人離開的壓力。

異地戀是90%的承諾

當我開始了我的第一段主要的長途戀愛時，我有幸有一個朋友告訴我一些事情，這些事情有助於把我們的大部分問題都安排在正確的角度。她告訴我：“異地戀其實不是一段感情。現在，我應該註意到這並不是我完全同意的。我認為它淡化了一些非常真實的聯絡。我現在很高興和我的女朋友開始了一段長距離的關係，儘管最初有點搖擺不定。

不過，我們是個例外。雖然這一警告可能並非普遍準確，但事實是，當你處於遠距離戀愛關係時，你會做出很多承諾。”當我們在一起的時候，事情會不同。“當我們住在同一個城市，我們會做一些有趣的事情。”“我希望我在那裡，這樣我可以給你帶食物/在你生病的時候照顧你/做一些我不允許在tl80上發表的事情。”你可能是這個星球上最真誠的人，但這並不能改變一個事實，那就是你正在得到一堆你以後必須兌現的承諾，或者打破幻想。

如果你的關係從本地開始，然後轉向長途，那麼你可能更容易瞭解自己的目標。但是，如果你從未見過某人，或者你達到了一個點，你花了更多的時間分開，而不是在一起，你必須保持你的幻想在控制中。我們很容易想象事情會多麼完美，然後發現生活更複雜。這是可以做到的。當然。但這需要冷靜的自我評估。

就像我在這篇文章的開頭所說的，我不能告訴你如何擁有一段完美或永遠幸福的關係。我甚至不能保證這會有助於解決距離問題。然而，我可以說，這是一個可以剋服的問題。這需要大量的工作，並不是每個人都能完成，但你有可能擺脫長途旅行的狀況，和其他人一樣，有一個固定的、混亂的、混亂的地方關係。

照片由考特尼·卡莫迪、坎迪安電影中心、麗貝卡·帕廷頓、凱文·戴克·Designz和凱拉拍攝。