...至可以燃燒一些額外的卡路里。最後,設計和建造自己的定製辦公桌是一個整潔而實用的DIY專案。這可能是簡單的撲通一聲把一個堅固的紙板箱放在你的辦公桌上,把你的膝上型電腦或顯示器放在上面,或者實際上拼湊一張桌子...
...區域轉換成站立空間。按照我們的教程來設計和建造一個定製的辦公桌和一個站立的辦公桌角的成本比你想象的要低很多。 ...
...增跑步夥伴,請檢視Nike Run Club,它提供自動引導跑步和定製訓練計劃。 對於不需要健身房或器械的體重練習,可以試試劍術。Seven是一款7分鐘的健身應用程式,你可以直接從手腕上使用。口袋瑜伽有超過27個不同的難度和持續...
...於功能更強大的大型號,價格會很快上漲。最精緻的,有定製硬木桌面,整合電源系統和可程式設計電機,可以花費一千多美元。 即便如此,這裡還是有很多值得推薦的地方。電機只需幾秒鐘就可以將桌面從最低高度提升或降...
...為什麼要這麼做? 蘋果公司的意圖是最好的,他們把“站立的時間!“蘋果手錶裡的提醒。最近有很多關於整天坐著的危害的研究(如果你有心情說服自己你會英年早逝,因為你整天蜷縮在辦公桌前,請隨便看看*****的這張令人...
...們已經向您展示瞭如何修改現有的辦公桌,使之成為一個站立的辦公桌,但是如果您想要更多的選擇或者更喜歡一些看起來更專業的東西,這裡有一些建造或購買永久性站立辦公桌的選擇。 從頭開始做一張桌子 建造一個立式...
...障礙之一就是所涉及的成本。下面是一些可以免費構建的站立桌選項。 立式辦公桌已經成為科技領域的大新聞,因為我們大多數人每天都坐在電腦前工作。關於工作時站著的好處和危險的報道不勝列舉,一些“如何極客”的作...
...其美。看看我們的指南,選擇(或建設)一些靈感的完美站立辦公桌。但請記住,有時你只想坐著,有時站著會更好。這裡真正的重點是要確保你有規律的運動,不要整天在一個地方和一個位置。如果你用的是站立的桌子,看看...
站立辦公桌實際上已經成為生活駭客的陳詞濫調,一些人咒罵自己的利益,而另一些人則漠不關心地斜倚在生產力平臺上。但是立式辦公桌真的符合人體工程學嗎?在這裡幫助回答這些懸而未決的問題是喬恩保爾森,女士,CPE,...