忘記強調和總結。如果你想學習得更好,新的研究表明,那些常見的學習技巧不是很有效。相反,心理學家推薦兩種可以提高你學習成績的方法:練習測試和分散式練習。
肯特州立大學的研究人員回顧了十種常見研究技術的科學證據。他們對其中五個進行了“低效用”評估:總結、突出顯示、關鍵詞記憶、文字學習影象和重讀。
然而,實踐測試和分散式實踐(隨著時間的推移分散學習)對不同年齡和能力的學習者來說是有用的,在許多標準和背景下提高了學習成績。
所以教訓是:放下那些熒光筆,拿起那些閃卡,忘掉最後一分鐘的臨時抱佛腳。
你可以從心理科學協會的期刊上閱讀這份報告的摘要。
用有效的學習技巧提高學生的學習能力
圖片來源:English106
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