2005年全國電影票的平均價格是6.41美元。到2019年，這一數字為9.16美元。 這是通貨膨脹造成的。電影票、房子或大學一學期的價格往往會隨著時間的推移而上漲，有時上漲很快，有時上漲很慢。這個事實與你的個人儲蓄計劃非常相關。

關鍵要點

• 如果通貨膨脹率超過儲蓄或支票存款的利息，那麼投資者就是在賠錢。
• 消費者物價指數（CPI）是美國最流行的衡量通貨膨脹的方法。
• 社保支出與CPI掛鉤，但許多人認為這還不夠。
• 透過投資財政部通貨膨脹保值證券（TIPS）、**債券、股票和貴金屬，可以保護儲蓄免受通貨膨脹的影響。

通貨膨脹如何減少儲蓄

假設你在一個利率為1%的儲蓄賬戶裡有100美元。一年後，你的賬戶裡就有101美元了。但如果通脹率為2%，你需要102美元才能擁有與剛開始時相同的購買力。

你賺了一美元，但失去了購買力。任何時候你的儲蓄增長率與通貨膨脹率不一樣，你實際上就會賠錢。

如果你是一個靠儲蓄生活的退休人員，那麼如果通貨膨脹逐年削弱你的購買力，你就無法維持同樣的生活水平。尤其是在美國，醫療費用的增長率往往高於其他許多費用。

通貨膨脹在退休前很可能會造成傷害。假設你正在為一個特定的目標穩定地存錢，比如為你的孩子建立一個大學基金或者一套房子的首付。當你存錢的時候，你的錢的購買力可能會下降。

通貨膨脹的背後是什麼？

通貨膨脹隨著商品和服務需求的增長而發生。隨著一個經濟體貨幣供應總量的增加，消費者的需求可能會增加。隨著越來越多的人購買更多的商品，賣家提高了價格。

通貨膨脹是由其他因素造成的，其中許多是暫時的，範圍有限。冬天的霜凍會損害橘子的收成。這可能導致橙子短缺，並增加其成本。汽車**商可能被迫為零部件支付更多的費用，並將增加的費用轉嫁給消費者。

衡量通貨膨脹

你如何衡量通貨膨脹對儲蓄的影響？**會為你估計，並定期公佈結果。消費者價格指數（CPI）跟蹤各種消費品和服務的價格，包括交通、醫療和住房。該指數每月公佈一次。

雖然CPI是最流行的衡量通脹的方法，但仍有爭議。還有其他可用的方法，如生產者價格指數(

美國的通貨膨脹。

信不信由你，通貨膨脹可能太低了。2008年金融危機爆發後，美國、日本和歐洲的央行都擔心通脹率可能降至零以下，這意味著通貨緊縮或價格下跌。美國在許多市場確實經歷了持續數年的房價通縮。

在危機最嚴重的時期，美聯儲將通貨膨脹率的年增長率定為2%，以使經濟恢復健康。該行啟動了各種**措施，旨在提振經濟，鼓勵創造就業機會，從而將更多資金放在消費者手中。

早在上世紀70年代末和80年代初，美聯儲就與兩位數的通脹率作鬥爭，不得不部署貨幣緊縮措施，以應對可能失控的通脹。

經濟學家們可能永遠不會停止對美聯儲在20世紀70年代和21世紀初推出的政策的辯論。

如何保障你的收入

如果你是領取社會保險金的退休人員，你可能會看到從一年到下一年你每月的支票有所增加。這是因為**根據消費價格指數衡量的生活成本來調整支付。

然而，這一增長需要得到國會的批准。2020年的增長率為1.6%，與2019年的增長率相同。2018年增長2.8%，2017年為2%，但2016年僅增長0.3%。  這些資料是基於消費者物價指數，但退休人士的擁護者認為這還不夠。他們指出，醫療保健等主要由老年人使用的商品和服務的價格上漲幅度大於整體指數。

如何保障你的儲蓄

戰勝通貨膨脹的主要方法是將你的儲蓄投資於貨幣市場賬戶或儲蓄賬戶，以獲得比你能得到的更好的回報。實際上，投資於任何其他專案都不可避免地比聯邦存款保險公司（FDIC）的保險賬戶涉及更多風險。但你可以選擇適合你風險承受能力的投資。

例如，退休人員可能會考慮購買國債通脹保值證券（TIPS）。這些證券會根據CPI的變化調整利息支出。你收回的本金也會因通貨膨脹而調整。即使在投資期間價格下跌，如果您在首次發行證券時購買了該證券，您仍然可以收回原始本金。 然而，**債券對小投資者來說可能是一個更好的交易。

股票投資的回報率通常會超過通貨膨脹。想要避免個股波動的投資者可能會選擇共同基金。被動指數方法通常是最好的，因為它不依賴於任何特定基金經理的選股能力。交易所交易基金（etf）的費用通常低於其他指數基金。

將一部分儲蓄投資於貴金屬，如黃金或白銀，是另一種超越通脹的方法。傳統上，人們購買金銀幣。如今，也有許多貴金屬ETF可供投資者使用。資產配置可以為股票組合增加一點黃金，也可以產生更一致的回報。

底線

隨著時間的推移，通貨膨脹往往會削弱消費者的購買力。幸運的是，有辦法保持你儲蓄的購買力。這意味著要投資，但要保持適度的風險水平。